Hoje virou moda correr. Alguém faz isso apenas para manter a saúde, alguém se esforça para perder peso e alguém estabelece metas para se tornar um bom atleta. Em qualquer uma dessas opções, é importante escolher o tênis de corrida profissional certo. E para isso você precisa levar em conta tudo - desde as tarefas para as quais você precisa de sapatos, até as características anatômicas dos pés e o tipo de solo e terreno em que planeja correr. Oferecemos uma visão geral das marcas mais populares de tênis que são altamente consideradas pelos corredores profissionais.
Sobre os meandros da escolha
Os fabricantes modernos oferecem uma grande variedade de tênis de corrida: no asf alto, no corredor, em terrenos acidentados e assim por diante. As marcas mais populares são Salomon, ASICS, Mizuno, Adidas, Nike. No entanto, existem tantos modelos em suas coleções que nem sempre é fácil fazer uma escolha. Se você planeja correr e quer usar tênis confortáveis e confortáveis para isso, aqui estão algumas dicas para escolhê-los:
- Materiais. A parte superior do sapato deve ser feita de materiais de malha com uma estrutura respirável paraventilado durante a corrida.
- Aterrissar na perna. Tênis de corrida deve ser apertado ao redor do pé. Isso resulta em uma corrida mais confortável e também elimina possíveis danos às pernas.
- Depreciação. Este parâmetro é o mais importante, pois depende de uma boa depreciação a facilidade de movimentação, a proteção da coluna, as articulações, que aguentam muito estresse durante o treino.
Dados esses parâmetros simples, será fácil escolher os sapatos certos para suas necessidades. Não se esqueça de considerar o tipo de terreno em que você planeja correr. E oferecemos-lhe para conhecer os modelos mais populares de tênis adequados para asf alto, terrenos acidentados, interiores.
Tênis para asf alto: ranking dos melhores
Se você costuma correr no asf alto, precisa escolher tênis de corrida para homens ou mulheres, levando em consideração os seguintes parâmetros:
- tread deve ser baixo,
- sapatos devem atender aos requisitos de um bom amortecimento,
- sola não deve se desgastar.
Você também precisa considerar seu estilo de corrida. Por exemplo, para longas distâncias, tênis leves que pesam muito pouco são os mais adequados. Aqui estão cinco dos tênis de corrida mais populares para asf alto.
Mizuno Wave Ultima
Criado por Mizuno, este tênis de corrida oferece o máximo de amortecimento e suporte. Um dos modelos populares é o Mizuno Wave Horizon 3, considerado o mais avançado tecnologicamente paratreinos. De acordo com os compradores, tudo no tênis é excelente: ajuste confortável, excelente suporte do arco, construção flexível na parte superior, sola de borracha de carbono durável que oferece aderência de alta qualidade mesmo em superfícies molhadas.
Para um longo prazo, os sapatos Mizuno Wave Rider 22 são altamente duráveis e leves. O fabricante japonês cria uma entressola composta projetada para absorver efetivamente o choque e criar amortecimento dinâmico.
Asics Gel Nimbus 21
A classificação dos tênis de corrida masculinos profissionais incluiu vários modelos da Asics de uma só vez. O primeiro é o Asics Gel Nimbus 21, que chama a atenção pelo design exterior cheio de estilo. O design da parte superior foi pensado de forma a proporcionar a melhor entrada de ar e ventilação. A marca se concentra em amortecimento e conforto aprimorados para corridas longas em superfícies duras.
Entre as vantagens deste modelo de sapato, os usuários observam:
- uma palmilha com tratamento antibacteriano que deixa o tênis mais macio
- Sistema FluidFit com sobreposições térmicas que se adaptam ao formato do pé conforme você se movimenta,
- O uso de borracha microporosa, que afeta a melhor aderência e maciez.
Vários compradores escolhem os tênis de corrida profissional Asics Gel Kayano. Até hoje, eles são considerados um dos mais populares e são produzidos há mais de 25 temporadas! Atletas correm facilmente em sapatos macios e confortáveisdezenas de quilômetros com a máxima comodidade. Entre as vantagens, os usuários destacam um ajuste macio no pé, palmilha e solado confortáveis e apoio no calcanhar com clipe plástico longo. Além disso, este modelo é versátil e adequado para corredores que fazem treinos de ritmo de longa ou média intensidade.
Hoka
Para treinos diários, o Tênis de Corrida Masculino Hoka Clifton é indispensável. Eles têm uma aparência impressionante, mas praticamente não são sentidos na perna. A vantagem dos sapatos desta marca é o amortecimento ideal, muito adequado para corredores em ambientes urbanos. Aqui está o que os usuários estão dizendo sobre este tênis:
- não cansam os pés graças ao amortecimento macio,
- há almofadas de borracha ao longo do pé, então o sapato se encaixa perfeitamente nos pés e fica firme neles,
- top é sem costura, mas respirável
- você pode correr confortavelmente mesmo em piso molhado.
Outro modelo - Hoka Bondi 6 - adequado para treinar em superfícies duras. Projetado com o equilíbrio perfeito de peso e construção, o sapato foi projetado para durar longas horas sem cansar os pés.
Top Marathon Models: Asics
Em longas distâncias, os tênis de corrida profissional Asics provaram ser bons. Esta empresa é líder na produção de tênis de corrida, ocupando o primeiro lugar na Europa em termos de vendas. Entre as vantagenscalçados esportivos desta marca, destaque dos compradores:
- ótimo ajuste,
- sola multicamadas,
- inserções de calcanhar,
- almofada fundida com sistema de estabilização,
- resistência ao desgaste.
Os especialistas da empresa prestam muita atenção ao sistema de amortecimento, que é baseado na substância semi-sólida ASICS GEL. A entressola é feita com tecnologia DuoMax, que reduz o risco do pé cair por dentro. A parte superior é feita com inserções de um material especial localizadas no interior e no exterior. Isso reduz a deformação da parte superior do sapato e a carga no pé como um todo. Estes sapatos de corrida profissionais têm uma sola exterior de material de borracha altamente resistente. É feito de borracha de carbono. A parte superior é feita de material de malha e é complementada por uma malha respirável com fibras metálicas.
Melhor para corrida indoor e outdoor: Nike
No ranking de tênis de corrida profissional, é impossível não incluir produtos da marca Nike. Desde um cabedal têxtil leve e cadarço seguro até um ótimo amortecimento e uma sola ondulada que adere à estrada, esta marca tem muito a oferecer. Entre os modelos populares que são mais interessantes para os compradores estão os seguintes.
Nike Flyknit Racer
Muitos corredores comentam sobre o conforto e segurança desses tênis, e atletas profissionais até os escolhem para correr. O mais confortávele seguro para esportes, os usuários consideram tênis profissional Nike Flyknit Racer. Eles apreciam muito a bela aparência e design, a firmeza e o conforto do ajuste no pé, a boa permeabilidade ao ar e a resiliência quando repelidos do solo. Os tênis pesam um pouco, então correr com eles é fácil. Atletas experientes notam que é bem possível correr uma maratona com esses tênis. Um sapato pesa apenas 160 gramas!
Nike Zoom Pegasus Turbo
Estes sapatos são uma ótima opção para corredores de longa distância. Não menos conveniente para competir neles. Entre as características do modelo destacam-se:
- ZoomX e sola de espuma React,
- repulsão suave e confortável,
- calcanhar curvo que elimina o atrito do Aquiles,
- espaço na frente do sapato.
Vale ress altar que um tênis masculino deste modelo pesa apenas 230 gramas.
Nike Free RN Flyknit 2018
Para uma corrida natural, adquira o Nike Free RN Flyknit. Eles são muito confortáveis e adequados para quem planeja correr apenas por diversão. Os treinos diários no Nike Free RN Flyknit serão simples e convenientes, não afetarão a aparência das lesões, pois são leves e confortáveis. Entre as vantagens deste modelo, os usuários destacam o bom amortecimento devido à entressola de dupla densidade, estabilização e suporte do pé e resistência ao desgaste.
Melhor para corrida de cross country
Em nossa análise de tênis de corrida profissional, decidimos incluir vários modelos que são confortáveis para se mover em terrenos acidentados. Sua singularidade é que você pode treinar mesmo em trilhas na floresta ou na montanha. A praticidade dos modelos está no solado corrugado, que adere à superfície, mesmo que seja um caminho florestal ou off-road. Muita atenção é dada à ergonomia: com o tempo, os sapatos assumem a forma do pé devido a um ajuste confortável. Entre as vantagens, os compradores observam o seguinte:
- leve,
- resistência ao desgaste da sola,
- segurança do dedo do pé,
- palmilha ergonômica,
- Protetor contra sujeira.
Os tênis de corrida profissional Puma ST Trainer Evo SD são ideais para corridas diárias. Como em todos os outros produtos, a empresa incorpora todas as altas tecnologias e ideias inovadoras nestes sapatos. Entre as vantagens deste modelo, os usuários destacam a sola. Sua peculiaridade é que foi criado para o movimento mais natural da perna durante a corrida. Devido à suavidade da sola, o pé não tem um peso extra. A produção da sola é feita de borracha soprada cheia de espuma. Melhora a flexibilidade e elasticidade em contato com a superfície. A parte superior é feita de material de malha, que permite a passagem de uma quantidade ideal de ar.
Salomon Speedcross
Muitos corredores de cross country escolhem este modelo. Ao mesmo tempo, eles podem treinar longas distâncias ou sprints em trilhas. Benefíciosdestaque dos usuários:
- piso forte com tachas de borracha macia bem definidas
- ajuste justo na perna e fixação adicional,
- alfaiação de materiais resistentes ao desgaste que são usados para a parte superior,
- ataque rápido com uma mão.
Salomon Speedcross PRO é um tênis de corrida ainda melhor. Você pode treinar e competir neles.
Tênis de corrida multiuso: Adidas
Os tênis Adidas são escolhidos por muitos atletas. A singularidade da marca é que cada modelo de sapato é original e para cada esporte você precisa selecioná-lo separadamente. O modelo mais popular para homens é o Adidas Galaxy 3.1, projetado exclusivamente para corrida, mas não no azulejo - eles deslizam nele. Mas na pista, a aderência total é fornecida, a sola é flexível, então não há risco de lesão nos pés.
Os tênis são leves, o que, segundo os usuários, é muito conveniente e lucrativo. Na verdade, o sapato fica como uma luva, portanto, mesmo com corridas longas, não haverá desconforto. Os tênis Adidas profissionais são feitos de materiais resistentes ao desgaste, portanto, de acordo com as avaliações, eles durarão pelo menos 2-3 anos, dependendo de seus cuidados.
Confiáveis e confortáveis são os Adidas Boost ESM. Eles têm amortecimento máximo, e é por isso que a maioria dos compradores os ama. A solução de design é elegante, a sola é resistente ao desgaste, para que você possa treinar intensamente em sapatos semfadiga nas pernas. Estes tênis de corrida Adidas são diferenciados pelos seguintes parâmetros:
- parte superior flexível para uma corrida confortável
- forma das costas confortável,
- tecnologia de reforço da entressola que garante um bom suporte,
- sistema de amortecimento de tênis,
- a capacidade de correr em asf alto ou terrenos acidentados.
Outro sapato que recebe muitas boas críticas de corredores profissionais e iniciantes é o Adidas Supernova Glide Boost 8. Este modelo está repleto do melhor em engenharia e tecnologia, resultando em alta qualidade e confiabilidade. Segundo os usuários, o tênis é muito confortável, confortável, apoia todo o pé. A sola tem uma textura única para um passo largo e suave.
O que escolher?
Como você pode ver, há um grande número de modelos que são adequados para correr. Ao escolher, você precisa levar em consideração não tanto a marca do fabricante quanto os indicadores de depreciação, o conforto de pousar na perna e outros fatores importantes. Você deve ter um cuidado especial ao escolher sapatos se planeja correr longas distâncias. Nesse caso, o tênis não deve esfregar nem ser pesado, aderir bem à superfície e proporcionar um pouso suave. Com esses parâmetros, você poderá escolher um modelo que se adapte a você não apenas em termos de preço ou design, mas também em termos de características importantes.