Trabalhar para se entender como pessoa e criar uma imagem na qual você se sinta confiante pode levar vários anos.
Quando você é jovem, você quer se destacar e demonstrar sua singularidade com a ajuda de sua aparência. Em seguida, vem o entendimento de que a imagem de uma pessoa deve depender de seu estado interno, preferências e visão de si mesmo no mundo.
Então vamos criar coragem e criar o look perfeito.
Ouça a si mesmo
Todos fazemos parte de um mundo muito dinâmico, em cujo caleidoscópio mudam não só os acontecimentos, mas também as tendências da moda. Muitos, em busca de estilo, começam a seguir cegamente as últimas, às vezes criando uma imagem que não é elegante, mas ridícula. Sim, e é difícil acompanhar todas as recomendações dos estilistas, que muitas vezes se contradizem.
Você precisa tentar, criando uma imagem individual, ouvir seus sentimentos internos. Não folheie revistas brilhantes e não assista a vídeosblogueiras de moda, mas tente entender qual estilo de roupa é percebido de forma simples e natural, sem esforço mental.
Além disso, esta pode não ser uma imagem banal de uma pessoa de sucesso, mas sim o contrário. Você precisa tentar se imaginar em um estilo informal, esportivo ou boêmio e sentir o que está mais próximo de sua alma. Claro, ao pensar em como criar sua imagem, você deve levar em consideração fatores como idade, aparência, profissão.
Defina suas cores
Dependendo da cor do cabelo, olhos e tom de pele, todas as pessoas são condicionalmente divididas em 4 tipos: Inverno, Primavera, Verão e Outono. Esses nomes são condicionais, mas realmente refletem as preferências de cores que tornarão a imagem de uma pessoa harmoniosa e natural.
Os especialistas em moda têm certeza de que absolutamente qualquer cor pode se adequar a uma pessoa, o principal é parar no tom certo e em sua intensidade. E a paleta de cores errada pode dar uma aparência pálida doentia e enfatizar imperfeições na aparência.
Pensando em como criar sua imagem, você deve considerar cuidadosamente a definição do seu tipo de cor. Por objetividade, você pode até pedir ajuda a um amigo - às vezes você pode ver de fora. E então continue assim:
- Retire toda a maquiagem, use cores neutras. Muitos especialistas aconselham a desnudar os ombros.
- Se o cabelo for tingido, esconda-o sob um lenço.
- É melhor determinar o seu tipo com luz natural. A luz brilhante das lâmpadas pode distorcer muito o resultado.
- Aplique amostras de diferentestons, necessariamente monofônicos. Logo se perceberá que, com algumas cores, a pele parece terrosa, o rosto está cansado e os olhos ficam opacos. Outros, ao contrário, dão frescor ao rosto e fazem os olhos brilharem.
Jogue seu guarda-roupa
Antes de correr para todo sério, seguindo a imagem que você gosta, você precisa ver quais itens já estão em estoque. Organizar criticamente seu guarda-roupa será bastante difícil: você quer deixar suas coisas favoritas, mesmo que elas não se encaixem mais em tamanho ou estilo. Você precisa tentar identificar tendências em roupas:
- se uma cor ou tonalidade domina, por exemplo, muitas coisas pretas ou roupas em tons neutros;
- existem tecidos com padrão semelhante: lisos, com ornamentos ou motivos florais;
- quantas coisas são iguais: 5 pares de calças pretas, várias camisas marfim ou apenas roupas esportivas.
Livre-se do excesso
Ao passar pelas coisas, imediatamente deixe de lado aquelas roupas que não cabem mais na idade ou no tamanho. Claro, é bom sonhar que um dia você poderá se exibir em um vestido que ficou vários tamanhos menor, mas os sonhos continuam sendo sonhos. Tendo perdido aqueles quilos extras, você definitivamente não quer usar um vestido velho.
Todas as peças de roupa que não servem, não servem ou simplesmente não gostam podem ser vendidas ou doadas para pessoas necessitadas. E com base no resto, você já deve planejar como criarsua imagem. Talvez seu guarda-roupa não tenha uma blusa elegante para combinar com sua saia existente, ou você precisa de um cardigã elegante e botas.
O principal é não se apressar ao extremo e, em vez de coisas que você acabou de se livrar, não compre novas peças de roupa inadequadas. Experimentando algo na loja, você precisa não apenas ouvir sensações momentâneas, mas também pensar em qual dos itens disponíveis essa coisa será combinada. E não hesite em discutir com o vendedor a possibilidade de devolução caso a imagem desejada não seja do seu agrado.
Seleção de acessórios
Para criar uma imagem de uma pessoa satisfeita com a vida e autoconfiante, vale a pena se livrar de complementos desatualizados ou danificados sem arrependimentos. Um cinto desgastado, óculos arranhados ou um cachecol fora de moda podem arruinar qualquer conjunto cuidadosamente montado.
Não tenha medo de experimentar na escolha dos acessórios: afinal, eles dão sabor e ajudam a revelar personalidade. Ao escolher qualquer acessório, você precisa levar em consideração a regra: primeiro, ele chamará a atenção e, em segundo lugar, tornará menos perceptíveis os detalhes que você deseja ocultar. Por exemplo, brincos atraentes acentuam os olhos e desviam a atenção da área do nariz. Um lenço leve e esvoaçante chamará a atenção para a caminhada e ajudará a esconder as pernas um pouco cheias.
Tais experiências com a seleção de acessórios são semelhantes à caça: uma vez que você aprende a escolher adições perceptíveis, você não vai querer parar.
Cabelo e maquiagem
Para ter uma boa aparência epara ser autoconfiante, um guarda-roupa bem escolhido não será suficiente. Às vezes, a cor de cabelo errada ou um corte de cabelo ruim não apenas aumenta a idade visualmente, mas também priva a autoconfiança.
Pode ser difícil se ver de fora. Portanto, ao criar uma imagem artística, é melhor usar os serviços de um estilista profissional. Talvez nem um. Às vezes vale a pena experimentar a sua aparência: experimente um novo penteado ou escolha um batom brilhante.
Não é necessário que você goste das mudanças e queira mantê-las. O principal é não ter medo de experimentos, enfatizar sua singularidade e singularidade. Afinal, experimentar a aparência é uma ótima oportunidade para se animar, ganhar confiança e se amar.
Expressão facial
Infelizmente, a energia da incerteza ou irritação pode destruir completamente a imagem criada. Afinal, para ter uma boa aparência, você precisa se sentir positivo e não ter vergonha de compartilhar com os outros.
Você precisa aprender a relaxar os músculos das maçãs do rosto - é neles que se esconde metade da tensão facial. Pratique expressões faciais na frente de um espelho, obtendo um rosto animado e relaxado com um sorriso sincero e não de plantão.
O próximo exercício é ainda mais difícil: aprenda a sorrir com os olhos. Afinal, é o olhar que reflete o estado interior de uma pessoa, sua alma. Quando um escritor cria uma imagem de seu personagem, ele presta muita atenção à aparência e à expressão facial.
Você pode descrever mentalmente um rosto atraente, e comlados, em detalhes, tanto na estática quanto na dinâmica. O que é isso? Aberto, com olhos radiantes e um sorriso atraente? É necessário preencher esta imagem com energia, cores e tentar "experimentá-la" por si mesmo. Será um pouco difícil no começo, e então essa imagem atraente se tornará parte da personalidade.
Voz e estilo de comunicação
Saber criar sua imagem significa não apenas um belo penteado e roupas adequadas, mas, acima de tudo, carisma e charme. Algumas pessoas de sorte nascem com esse dom, outras precisam desenvolvê-lo.
A voz de uma pessoa autoconfiante é calma e agradável, sem notas altas, apenas confiança. Ele não precisa mandar nem gritar, tal pessoa sabe convencer não tanto com palavras quanto com entonação.
Como prática, você pode gravar sua voz em um gravador e depois ouvi-la, corrigindo o som e polindo a aspereza.
Além de uma voz convincente e cheia, para criar uma imagem ideal, é preciso trabalhar a forma de comunicação. Este é um dos componentes importantes de como os outros avaliarão o resultado dos esforços para mudar a imagem. Será difícil, mas você precisa aprender a ouvir atentamente o interlocutor, estar sinceramente interessado em seus problemas e mostrar participação. Palestrantes profissionais e políticos são bem versados nesta técnica de "refletir emoções", enfatizando a importância do interlocutor por qualquer meio.
Sorriso sincero
Você pode aprender a ouvir educadamente e fazer elogios, mas a imagem criada ficará incompleta sem um sentimento de felicidade interior eauto confiança. Afinal, não basta apenas criar uma imagem afirmativa da vida, você também precisa se fundir com ela, tornar-se uma.
Para fazer isso, você deve se lembrar todos os dias que o conteúdo interior: vontade, determinação, boa vontade e abertura fazem parte da personalidade, e não apenas palavras. Provavelmente é por isso que as imagens criadas pelas crianças são sempre brilhantes e cheias de vida. Afinal, as crianças fantasiam sinceramente e facilmente se fundem com sua fantasia.
O principal é trabalhar sua imagem constantemente, todos os dias, adicionando toques sutis. E então mudanças perceptíveis começarão, não apenas na aparência, mas também em relação à vida e a si mesmo.