Com o aparecimento de rugas no rosto, as mulheres procuram um creme mágico que elimine os sinais de envelhecimento e prolongue a juventude. No entanto, não devemos esquecer que os cosméticos dão apenas um efeito superficial. Mais eficaz é uma massagem facial rejuvenescedora. É capaz de apertar não só a pele, mas também os músculos.
Recomendações para implementação
A massagem facial rejuvenescedora, segundo as mulheres, deve ser realizada a partir dos 25 anos. Ele precisa dedicar 5 minutos diariamente.
Um pouco de tempo gasto em tratamentos faciais pode ajudar uma mulher a relaxar, desestressar e deixar de lado o estresse e a negatividade a que ela está exposta ao longo do dia.
Um espelho ajudará uma mulher a dominar a arte da massagem. Com ele, ela poderá controlar o movimento de suas mãos e comparar a técnica de execução com a instrução existente:
- Durante o procedimento, os músculos faciais não devem ficar tensos, você deve pensar em algoagradável.
- Algumas mulheres acham difícil relaxar, especialmente na frente de estranhos. É melhor massagear-se, antes de ir para a cama. Dá um excelente efeito rejuvenescedor.
- A pele deve estar perfeitamente limpa. Antes de iniciar o procedimento, você deve remover a maquiagem e limpar o rosto com tônico.
- Coloque o cabelo em um coque e prenda a franja.
- Para facilitar o deslizamento, os dedos devem ser tratados com leite cosmético ou creme nutritivo.
- Após a massagem, uma máscara nutritiva deve ser aplicada no rosto. As ações de aquecimento anteriores permitirão que os ingredientes ativos do produto penetrem profundamente na pele, o que aumentará a eficácia do procedimento.
A massagem deve ser feita em cursos de 10-15 dias. Recomenda-se fazê-lo 2-3 vezes por ano.
Para que serve a massagem
Massagem facial rejuvenescedora é chamada de cirurgia plástica sem faca. De fato, como resultado de sua implementação, a pele fica macia, uniforme e suave.
O que acontece com a derme após o procedimento:
- Aumenta o tônus muscular, responsável pela oval e firmeza do rosto.
- A circulação sanguínea da pele é melhorada, os processos metabólicos são ativados, a tez é uniforme. Reduz marcas e cicatrizes de acne.
- A pele fica limpa. Sua camada superior está descascando. As toxinas são removidas.
- Aumenta o fluxo linfático, o que ajuda a reduzir o inchaço, as olheiras desaparecem.
O uso de produtos cosméticos durante a massagem melhora a condição da pele, pois os nutrientes do creme são absorvidos muito mais rapidamente.
Depois de uma massagem facial rejuvenescedora em casa, as mulheres se sentem vários anos mais jovens. O principal é que o procedimento seja realizado regularmente e sua técnica seja seguida.
Massagem rejuvenescedora clássica
A técnica tradicional do procedimento inclui os seguintes exercícios:
- A massagem começa com toques suaves na pele. Isso ajuda a aquecer e torna mais fácil seguir em frente.
- Para aliviar a tensão dos músculos do rosto, é necessário amassar a pele com movimentos circulares suaves. A direção principal é no sentido horário.
- A pele é suavemente tocada com as pontas dos dedos para ativar o processo de circulação sanguínea.
- Em seguida, belisque suavemente a pele. Isso melhora a microcirculação e otimiza a regeneração da epiderme.
A massagem começa com movimentos circulares. Gradualmente, os dedos se movem dos cantos da boca para os cantos dos olhos. Em seguida, eles passam para a ponte do nariz, maçãs do rosto e testa. Cada tipo de movimento durante uma massagem facial rejuvenescedora deve ser repetido de 3 a 5 vezes.
Durante o procedimento é proibido o uso da força. O movimento deve ser suave e gentil.
Técnicas Orientais
Todo mundo conhece a beleza da mulher oriental. E a razão para isso é considerada não apenas uma predisposição genética, mas também um cuidado abrangente constante para o seu rosto. Para as mulheres japonesas, a massagem é um procedimento necessário. Tem características próprias.
Todos os exercícios de japonêsmassagem facial rejuvenescedora se qualifica da seguinte forma:
- Massagem linfática. Melhora a nutrição dos tecidos, estimula a remoção do excesso de líquidos e toxinas.
- Massagem muscular facial rejuvenescedora. Afeta favoravelmente os vasos sanguíneos e a pele. Promove o relaxamento muscular.
A massagem facial antienvelhecimento japonesa tem características próprias. A essência da técnica Asahi é acariciar a pele ao longo da localização dos gânglios linfáticos, que devem ser determinados com precisão. Os movimentos devem ser suaves e suaves, a força só pode machucar.
Antes do procedimento, o rosto é limpo com leite cosmético. Para uma massagem bem sucedida, é utilizada uma base de óleo, que garante um deslizamento rápido dos dedos.
O procedimento é proibido para mulheres que tenham: doenças otorrinolaringológicas, processos inflamatórios e doenças do sistema linfático.
Como resultado da aplicação, o efeito de uma massagem facial rejuvenescedora é relaxar os músculos, melhorar a circulação linfática. Aumenta o fluxo sanguíneo, a saturação da pele com oxigênio e nutrientes.
Shiatsu - acupressão rejuvenescedora da face. Ao pressionar certos pontos, a energia interna de cura é ativada. O impacto é realizado não apenas na pele, mas também nos órgãos e sistemas do corpo. Isso ocorre devido a pontos ativos no rosto.
A massagem é realizada em ritmo lento. Comece o procedimento com pontos na testa, depois vá das sobrancelhas em direção ao cabelo. Então exposiçãocontinua para os pontos ativos das bochechas e asas nasais, e depois para as têmporas. As orelhas e o queixo são massageados por último. O impacto em cada ponto dura 7 segundos.
A massagem facial rejuvenescedora chinesa tem uma técnica semelhante ao Shiatsu. A pressão rítmica é aplicada aos pontos de acupuntura com as almofadas do meio, polegar e indicador. A massagem é realizada em 2 etapas: preparatória e principal.
Primeiro, a pele é limpa da camada de células mortas e aquecida. O palco principal inclui o impacto direto. Antes do procedimento, é necessário estudar a localização dos pontos ativos.
Massagem Drenagem Linfática
O procedimento ajuda a apertar a pele do rosto sem cirurgia plástica. Toda mulher precisa dominar esta uma das maneiras mais fáceis e eficazes de apoiar a pele.
Massagem facial de drenagem linfática rejuvenescedora - procedimento que ajuda a remover o excesso de líquidos e produtos metabólicos do espaço intercelular. Isso restaura o fluxo sanguíneo, enquanto dilata e relaxa os vasos sanguíneos. Todos os processos de tecidos naturais são ativados.
Todas as mulheres que usam massagem facial antienvelhecimento notaram resultados incríveis após apenas alguns tratamentos. Cosmetologistas recomendam fazer isso uma vez por semana.
A massagem de drenagem linfática é essencial para mulheres que apresentam as seguintes deficiências:
- inchaço da face e segundo queixo;
- olheiras sob os olhos;
- rugas e dobras.
Tudo isso indica estagnação do fluido tecidual, e a partir dissoprecisa se livrar. A drenagem linfática previne tais fenômenos, o procedimento é indicado para prevenir o envelhecimento da pele.
A massagem é realizada em 4 etapas:
- A pele é limpa e cozida no vapor.
- Aplicar massagem facial.
- Massagem.
- Hidrate a pele com creme nutritivo.
Como fazer uma massagem facial rejuvenescedora? A técnica para sua implementação é a seguinte:
- Aplique óleo de massagem no rosto. O procedimento começa com movimentos leves e acariciando. Então eles se tornam mais intensos. A pele é esfregada, mas o impacto não deve ser doloroso.
- Os dedos se movem ao longo das linhas de massagem. Assim, a linfa flui para a periferia. As pálpebras inferiores são massageadas até a ponte do nariz, as superiores até as têmporas.
- Em seguida, realize o procedimento da parte central da testa até as têmporas e costas.
- Acaricie a pele pressionando-a. Os movimentos são realizados verticalmente da testa ao queixo. Então você pode esfregar a pele na mesma direção.
Como resultado da massagem de drenagem linfática, o rosto ganha um grande efeito rejuvenescedor. A pele fica elástica, o inchaço diminui, as olheiras desaparecem. Opcional:
- inchaço desaparece e a tez melhora;
- aumenta a elasticidade da pele;
- rugas sob os olhos são suavizadas;
- segundo queixo vai embora;
- vincos no pescoço são suavizados;
- a saúde geral melhora.
Além de um efeito direto na condição da pele, a drenagem linfática tem um efeito anti-stress.
Outras massagens
Existe uma técnica que pode restaurar os contornos do rosto, que se alteram devido ao enfraquecimento de sua musculatura.
A melhor massagem facial rejuvenescedora é a escultural. Destinava-se a pessoas que tiveram um AVC. Então a técnica começou a ser usada em salões de beleza para rejuvenescer a pele.
Todas as camadas da pele e dos músculos são trabalhadas. Como resultado, o segundo queixo é removido, a pele fica elástica e sua cor melhora. Os movimentos da massagem devem ser intensos, então após a sessão há uma leve dor nos músculos.
A massagem escultural deve ser feita pelo menos 2 vezes por semana. É feito duas vezes por ano, e um curso é de 12 sessões. Se desejar, você pode realizar sessões em casa, enquanto domina os fundamentos da anatomia.
A massagem de escultura consiste nos seguintes passos:
- Durante o período de preparação, o rosto é completamente limpo. Creme de massagem é aplicado.
- Aquecimento. A pele deve ser fácil de tocar. Com as duas mãos, acaricie o rosto, pescoço e decote. Em seguida, massageie intensamente o pescoço, pressionando os gânglios linfáticos com a palma da mão.
- A seguir, a oval do rosto é corrigida. Massageie as bochechas em movimentos circulares. Aperte a pele ao longo do contorno do rosto. Todos os movimentos são realizados ao longo das linhas de massagem.
Na fase final, são feitos golpes leves com uma diminuição gradual da pressão.
A massagem facial rejuvenescedora é chamada de lifting. Para realizar o procedimento você mesmo, você precisa estudar a localização das linhas de massagem.
A massagem inclui os seguintes passos:
- Remova a maquiagem. Um creme de massagem é aplicado no rosto.
- Dois dedos são usados para o procedimento: indicador e médio. Eles alisam a pele no sentido do nariz às têmporas, depois das sobrancelhas à linha do cabelo.
- 5 dedos correm do meio do queixo até as orelhas.
- Massagem sob o queixo.
Todos os movimentos são repetidos 8 vezes. Uma sessão de massagem é realizada duas ou três vezes por semana.
Para evitar a formação de rugas na pele, após a aplicação de um creme noturno, é necessário massagear todas as noites. Leva apenas 5 minutos.
Os principais movimentos incluem beliscar. O procedimento inclui os seguintes passos:
- A primeira massagem é realizada na área acima das sobrancelhas em direção às têmporas.
- Então a pele na ponte do nariz estica.
- Para se livrar das rugas longitudinais, alise a testa de uma têmpora a outra.
- Em seguida, livre-se dos pés de galinha.
- Aperte intensamente a pele das maçãs do rosto.
- A seguir, a área dos sulcos nasolabiais é exposta à massagem.
- Dedos unidos em um punho acariciam a pele do contorno inferior do rosto.
Benefícios e malefícios da massagem
Procedimento cosmético traz um efeito positivo. Massagem Facial Rejuvenescedora:
- Remove as células mortas da pele.
- Desintoxica, aliviaconsequências do inchaço.
- Melhora o contorno do rosto e os deixa mais claros.
- Acelera a síntese de elastina e colágeno.
- Estimula a circulação sanguínea.
- Suaviza as rugas.
- Aprimora o efeito dos cosméticos.
- Relaxa e alivia a fadiga acumulada durante o dia.
Às vezes, ao trabalhar com um massagista não profissional, as seguintes consequências negativas podem ocorrer:
- Há estiramento e flacidez da pele.
- Acostumando-se aos tratamentos antienvelhecimento.
- Dano na pele.
- Óleos gordurosos aplicados no rosto podem levar ao aumento da acne.
- Pacientes com rosto fino às vezes machucam a pele.
Como resultado da massagem, a pele da mulher é rejuvenescida e fica atraente.
Contra-indicações e precauções
Mesmo considerando o fato de a massagem ser considerada um tratamento de beleza natural, é preciso entender que nem sempre ela pode ser realizada. Isso se aplica aos casos em que há verrugas ou neoplasias no rosto. Em tal situação, é melhor não massagear o rosto ou se recusar a influenciar essas áreas.
Massagem é contraindicada em:
- herpes;
- processos inflamatórios agudos;
- pressão alta ou baixa;
- temperatura corporal alta;
- doenças fúngicas da pele;
- abscessos;
- grandes verrugas e pintas.
O procedimento não deve ser realizado sob estresse severoe transtornos mentais. A massagem não é feita para mulheres durante a gravidez e amamentação.
O procedimento não é recomendado para idosos.
Antes da massagem, é importante lavar bem as mãos. Isso é necessário para que não ocorra inflamação no rosto.
Para o procedimento, devem ser utilizadas ferramentas especiais que reduzam o atrito. Podem ser géis, óleos ou cremes.
O procedimento é realizado apenas ao longo das linhas de massagem. É necessário realizar os movimentos que o especialista aconselha. A massagem inadequada pode levar a uma deterioração significativa da condição da pele.
O procedimento, realizado levando em consideração todas as suas características, não possui contraindicações. Os resultados podem ser vistos em algumas semanas.
É importante que a massagem seja realizada regularmente, pois graças a isso é possível preservar a juventude da pele.
Resultado do procedimento
Para manter a pele envelhecida em excelentes condições, você precisa da abordagem certa. De fato, com a idade, muitos processos metabólicos nas células da epiderme diminuem, o que leva a mudanças negativas nos tecidos.
A massagem ajuda a aumentar o fluxo linfático, para que as células fiquem saturadas de oxigênio e nutrientes. Ao mesmo tempo, eles eliminam o excesso de fluidos e produtos de decomposição.
Como resultado do procedimento, a aparência da pele melhora:
- A quantidade de colágeno produzido, que é uma espécie de material de construção para vários tipos de derme, aumenta. Torna-se mais resistente e elástico. Isso é confirmado por muitas mulheres que até completaram 1 curso de massagem.
- Devido à melhora da circulação sanguínea, a aparência muda. A palidez da pele e as olheiras ao redor dos olhos desaparecem completamente.
- A ação profunda dos músculos faciais equilibra o oval e o deixa claro.
O principal segredo de uma massagem rejuvenescedora é trabalhar todos os tecidos do rosto. Isso se aplica à epiderme, derme, tecido muscular. Só assim as mulheres podem rejuvenescer a pele e voltar no tempo.
Massagem é um procedimento complexo, é melhor fazê-lo em salões de beleza. Afinal, profissionais de verdade podem salvar uma mulher dos sinais do envelhecimento sem prejudicar a pele.
Você também pode fazer uma massagem em casa. Você deve primeiro se familiarizar com suas sutilezas e a localização das linhas de massagem.
Opiniões femininas
Segundo comentários, a massagem facial rejuvenescedora melhora a condição da pele em apenas algumas sessões. Para consolidar o resultado, recomenda-se realizar o procedimento regularmente.
Após a massagem, as mulheres notaram que a pele ficou tonificada e bonita. As áreas flácidas desapareceram e o oval do rosto melhorou.
Um grupo de mulheres está satisfeita com o resultado de uma massagem rejuvenescedora que recebeu em um salão de beleza. Após o procedimento, a pele começou a ficar jovem e tonificada.
O segundo grupo de mulheres realizou a massagem por conta própria, tendo estudado previamente todas as características do procedimento. Após várias sessões, as mulheres notarammudanças de pele.
Massagem facial rejuvenescedora em casa - procedimento que retarda o processo de envelhecimento da pele, alivia o estresse e melhora o humor. Afinal, muitos biopontos estão localizados no rosto. O impacto sobre eles tem um efeito positivo na saúde e no bem-estar geral. Para obter um resultado positivo, você deve concluir todo o curso.
