A aparência não saudável tornou-se um problema sério que preocupa grande parte da população mundial. O incômodo mais comum é um rosto pálido. Alguns séculos atrás, as senhoras, tentando obter a palidez aristocrática, fizeram sacrifícios consideráveis. Sangria, chumbo branco, banhos de vinagre - o que as belezas medievais faziam!
Hoje, a palidez é sinal de problemas de saúde. Os tons naturais são amarelados, rosa pálido e bege. Como determinar por que o rosto está pálido, de quais doenças a terrena pode ser um sintoma e como devolver a pele ao seu tom natural, leia neste artigo.
Excesso de trabalho ou doença? Qual é a causa da palidez?
Na maioria dos casos, a pele pálida pode ser explicada por simples causas domésticas. Às vezes, esse é um recurso individual. A principal razão para essa aparência é a f alta de caminhadas ao ar livre e f alta de atividade física, muito tempo sentado em frente a um monitor de computador ou em frente a uma TV. Níveis reduzidos devido à f alta de oxigêniohemoglobina.
Outra razão é o excesso de trabalho crônico. A tensão nervosa, a atividade física e a má ecologia perturbam o ritmo do sono. O corpo não se recupera, a atratividade desaparece.
A tez pálida pode indicar desnutrição. Uma grande quantidade de refrigerantes, álcool, alimentos gordurosos e condimentados leva a problemas associados ao sistema digestivo e, consequentemente, à palidez.
Para determinar a doença, não basta observar apenas a palidez. Vale a pena prestar atenção às membranas mucosas e unhas. Em caso de problemas sérios, eles também ficam descoloridos.
Doenças em que um rosto muito pálido
Constrição dos vasos sanguíneos subcutâneos leva à palidez da face. Isso acontece devido a infecções graves, lesões, estresse severo.
Se a palidez é combinada com fraqueza geral, fadiga e f alta constante de ar, então provavelmente é anemia. A anemia pode aparecer no contexto de hemorróidas, úlceras, tumores intestinais. Além disso, as causas desta doença podem ser a perda de sangue durante a menstruação, o uso de aspirina. O nível de hemoglobina no sangue também diminui durante a gravidez e amamentação. Esta palidez é fácil de se livrar - basta começar a comer alimentos ricos em ferro e vitaminas.
Um rosto pálido em conjunto com inchaço do rosto e inchaço sob os olhos fala de doença renal.
O estreitamento do lúmen aórtico também pode causar palidez. Neste caso, há uma palidez muito forte dos lábios.
Um branqueamento geral perceptível, que é acompanhado por transpiração e dor intensa no abdômen - um sintoma de apendicite ou perfuração de uma úlcera estomacal. Além disso, a pele pálida é o primeiro sinal de ataque cardíaco e hemorragia interna.
Fraqueza, empalidecimento, icterícia, febre e dor de cabeça podem indicar o início da sepse. Uma doença infecciosa grave pode ser provocada por qualquer bactéria. A sepse tem muitas consequências graves e, portanto, aos primeiros sintomas, você deve consultar imediatamente um médico.
Rosto pálido sem rubor é sinal de distúrbios do sistema cardiovascular. A distonia vegetovascular é acompanhada de palidez, tontura, dor no peito. Além disso, com esta doença, as mãos e os pés de uma pessoa congelam.
Fatores externos
Não há mau funcionamento no corpo, mas seu rosto pálido ainda o incomoda? As razões podem estar em fatores externos. Por exemplo, a palidez pode ser desencadeada por insolação ou hipotermia. Afinal, com a insolação, há uma saída de sangue da superfície da pele. O superaquecimento geralmente é acompanhado por fraqueza e aumento da transpiração. Com a hipotermia, os vasos se estreitam visivelmente, o sangue entra nos órgãos mais importantes, sem fornecer nutrição e calor à pele.
Palidez de curto prazo e relacionada à idade
A palidez pode aparecer literalmente por alguns minutos devido ao estresse, medo, choque severo ou dor. Além disso, a aparência muda após os sessenta anos. Acontecedevido à desidratação da pele, f alta de nutrição e umidade. A estrutura da pele muda, o trabalho dos vasos sanguíneos diminui.
A criança tem a pele do rosto pálida: causas
Muitas vezes, as mães se preocupam com a palidez da pele da criança. Se você tiver alguma dúvida, você deve consultar um médico. O médico, examinando a cavidade oral, olhos, unhas, poderá tirar conclusões sobre o estado de saúde do bebê. Se a criança é ativa, come e dorme bem, a causa da palidez pode ser a hereditariedade e a f alta de vitamina D.
Se o bebê ficar cansado, irritado rapidamente, vale a pena verificar se ele desenvolve anemia. Também vale começar a se preocupar se a criança tiver olheiras: isso pode ser sintoma de várias doenças, como alergias. Além disso, pode indicar doenças do trato urinário. O medo também deve causar hematomas que aparecem no corpo do bebê sem motivo. Juntamente com a pele pálida, são um sinal de doenças do sistema circulatório.
Vale lembrar que se aparecer algum sintoma alarmante, você precisa entrar em contato com um pediatra, e não tirar conclusões e "prescrever" o tratamento por conta própria. Somente um especialista deve realizar um exame, selecionar um tratamento e prescrever os medicamentos necessários.
Como se livrar da palidez
A cor da pele saudável é um indicador da saúde de todo o organismo. Os cosméticos só podem mascarar uma pele pálida, mas isso não resolverá o problema da condição física. Se o exame médico não reveloudoenças, você pode devolver uma aparência saudável por conta própria. Isso ajudará os esportes. Os exercícios físicos colocam em ordem a circulação sanguínea, restauram o funcionamento do sistema cardiovascular. E isso significa que em algumas semanas a tez voltará ao normal. Se você está preocupado com um rosto pálido, cujas causas são uma refeição pesada e uma leve tontura, tente se deitar. Neste caso, a cabeça deve estar abaixo do nível do coração.
Regras simples
Para que o reflexo no espelho agrade, você deve seguir regras simples. Afinal, a aparência da pele depende não apenas da condição física, mas também do humor.
- Para uma aparência natural, crie o hábito de incluir frutas cítricas, cenouras ou damascos no seu café da manhã.
- Passe o máximo de tempo possível ao ar livre.
- Para que a microcirculação da pele volte ao normal, é necessário massagear diariamente. Sua principal característica é o uso de cubos de gelo. Você pode congelar água ou uma decocção de ervas.
- Evite conflitos, não demonstre agressividade.
Máscaras para pele pálida
Uma máscara de cenouras e maçãs, tomadas em quantidades iguais e raladas em ralador fino, ajudará a devolver uma cor saudável à pele. No rosto limpo, aplique uma camada fina da máscara e deixe agir por 15 minutos. Em seguida, a mistura deve ser lavada com água fria e aplicada na pele com um creme nutritivo.
Máscaras com adição de óleos essenciais ajudam a restaurar uma cor saudável. Os óleos adequados são gerânio, eucalipto, limão, alecrim e lavanda. Como base, qualquer óleo base é adequado - coco, azeitona,jojoba ou amêndoa. Você pode adicionar uma ou duas gotas de óleo essencial a qualquer máscara caseira, como as de argila. Para melhorar a aparência, você precisa tomar duas colheres de sopa de argila rosa ou branca e diluí-la com leite. Após a mistura completa, você precisa adicionar os óleos essenciais da lista. Não é recomendado manter esta composição no rosto por mais de 15 minutos!
Pele pálida e cama de bronzeamento
Se você tem um rosto pálido, é melhor recusar uma visita ao solário. No entanto, se a vontade de tomar sol for muito grande, lembre-se da segurança! As primeiras sessões não devem ser superiores a duas vezes por semana, e sua duração não deve exceder três minutos. Não negligencie cosméticos especiais. Os óleos e vitaminas encontrados nos cremes bronzeadores hidratam a pele sem ressecá-la.
