Com um problema como a queda de cabelo, homens e mulheres enfrentam. Perder aproximadamente 100 fios por dia não é considerado uma patologia. Mas para muitos, a queda de cabelo é um problema real. Afinal, um belo choque de cabelo sempre foi considerado um sinal de atratividade entre as mulheres. E para os homens, o cabelo também é um elemento integrante da imagem. E se você puder comprar facilmente um vestido bonito ou um terno caro, terá que fazer muito esforço para restaurar seu cabelo.
Testando o problema
Quando o cabelo cai muito, é melhor não puxar e procurar um médico o mais rápido possível. Mas você pode avaliar inicialmente o nível de afinamento do cabelo por conta própria. Para entender o quão perigosa é a perda de cabelo, os tricologistas oferecem um teste simples. Preste atenção se há um bulbo (pequeno nó branco) no final do cabelo caído? Se não, então não se preocupe por enquanto. Se houver, você pode realizar outro teste. Para fazer isso, não lave o cabelo por 2-3dias e, em seguida, puxe levemente o cabelo na coroa, das têmporas. Se sobrarem mais de 5 fios de cabelo nas mãos, você deve consultar um médico para descobrir a causa e iniciar o tratamento imediato.
Perda de cabelo: tipos
Os cientistas identificam vários tipos de queda de cabelo, que são causados por vários motivos.
- Alopecia androgenética. Hoje é o mais comum e é de natureza genética. O corpo masculino produz grandes quantidades de testosterona. Isso é bastante normal, enquanto um efeito colateral da quebra desse hormônio é a liberação de DHT (diidrotestosterona). É este composto que tem um efeito prejudicial sobre os folículos capilares, razão pela qual muitos homens com mais de 40 anos têm queda de cabelo severa. Neste caso, a zona fronto-parietal, assim como a primeira linha do cabelo e a coroa são mais suscetíveis à queda de cabelo. Nas têmporas, como regra, a linha do cabelo permanece no mesmo estado. Com este tipo de alopecia, o transplante capilar é recomendado. O tratamento só pode visar o fortalecimento da linha do cabelo da área problemática.
- Alopecia difusa. Entre os homens, ocupa o segundo lugar em sua prevalência, embora muitas mulheres também sofram com isso. Caracteriza-se pelo afinamento uniforme do cabelo em toda a superfície da cabeça. Este tipo de transplante capilar não é recomendado. Tratamento permanente necessário.
- Alopecia areata. Seu principal sintoma é o aparecimento de pequenas áreas (focos) de calvície, que podem estar localizadas não apenas na cabeça,mas também em outras partes do corpo onde pode haver pelos. À medida que a doença progride, esses focos podem se fundir, formando áreas maiores nas quais o cabelo cai muito. O que fazer em caso de alopecia areata? Primeiro, aqueles que sofrem de tal distúrbio precisam de ajuda psicológica. Afinal, a queda de cabelo causa estresse severo, o que agrava ainda mais a alopecia. Então você deve começar imediatamente o tratamento. Ajuda a mesoterapia, iontoforese, o uso de complexos vitamínicos. Até o momento, o principal fator que desencadeia o mecanismo desse tipo de alopecia não foi estabelecido.
- Alopecia cicatricial. Outro fator, devido ao qual o cabelo começa a cair fortemente. A razão é que na alopecia cicatricial, o folículo piloso fica inflamado e então aparece o tecido cicatricial. Este é um tipo bastante raro de alopecia e ocorre em pacientes com câncer, bem como naqueles que sofreram queimaduras térmicas e químicas. Recentemente, casos desse tipo de calvície têm se tornado mais frequentes devido à moda dos dreadlocks, extensões de cabelo, etc.
- Total. Com este tipo de alopecia, a queda de cabelo ocorre abruptamente em toda a superfície da cabeça.
O efeito dos níveis hormonais na condição do cabelo
Muitas vezes, a queda de cabelo preocupa as mulheres devido às alterações hormonais. O corpo feminino é o sistema mais fino no qual mesmo uma pequena falha pode levar a uma séria deterioração da condição da pele e das unhas. Por causa do desequilíbrio, o cabelo começa a cair fortemente. O que fazer se os distúrbios hormonais causarem queda de cabelo? Primeirovire para fazer um exame de sangue. A perda de cabelo em muitos casos é um sinal de aumento da quantidade de testosterona no sangue, o que afeta negativamente a condição do folículo piloso.
No entanto, surge uma pergunta razoável: "Onde no corpo de uma mulher pode haver muito hormônio masculino?". De fato, o sistema reprodutivo de cada pessoa, independentemente do sexo, é capaz de produzir hormônios masculinos (MPG) e femininos (ZHPG). Em mulheres bonitas, os ovários são responsáveis pela formação do MPG. Os estrogênios, por outro lado, ajudam a manter a beleza em alto nível, mas os MPGs “insidiosos” são os principais culpados pelo fato de uma garota poder perder muito o cabelo. O tratamento neste caso é 90% dependente da terapia hormonal selecionada com sucesso pelo médico.
É por esta razão que os homens, especialmente na meia-idade, são muito mais propensos a sofrer de calvície. Quanto às mulheres, juntamente com o aumento da testosterona, a diminuição do estrogênio também pode ter um papel negativo na condição do cabelo.
Perda de cabelo devido a hormônios em mulheres: sinais, exames necessários
Se o cabelo cair muito devido a distúrbios hormonais, é extremamente importante identificar o "inimigo" nos estágios iniciais e iniciar a terapia apropriada o mais rápido possível. Como você pode determinar que são os hormônios os responsáveis pela queda de cabelo?
A primeira coisa a fazer é fazer o teste. Assim, você pode obter informações sobre a quantidade de hormônios femininos e masculinos no atualmomento. Além disso, os especialistas recomendam passar em vários outros exames. Normalmente, se o cabelo cair muito, são feitos os seguintes testes:
- Hemograma completo.
- Bioquímica.
- Teste para possíveis infecções.
- Hormônios tireotrópicos.
- Hormônios sexuais.
- Análise espectral da estrutura do cabelo.
Muitas vezes acontece que o fundo hormonal é perturbado devido a um aumento no nível do hormônio masculino, testosterona, nas mulheres. Aqui estão alguns sinais de desequilíbrio:
- Alta atividade das glândulas sebáceas. O cabelo fica sujo muito rapidamente, a acne aparece na pele.
- Menstruação irregular.
- Ficar acima do peso. As dietas são ineficazes.
- Pêlos corporais masculinos ocorrem.
- A voz fica mais áspera.
- O desejo sexual diminui.
- O cabelo cai muito.
Queda de cabelo em mulheres: fatores hormonais
Especialistas identificam várias causas de problemas de cabelo em mulheres bonitas, que são causados por um mau funcionamento do sistema hormonal. Muitas vezes, essas violações são inicialmente invisíveis. Somente quando, junto com a deterioração do cabelo, outros sinais de desequilíbrio no corpo se tornam aparentes, a mulher começa a soar o alarme. Portanto, toda menina deve visitar regularmente um ginecologista e endocrinologista, fazer exames na hora, mostrando o estado dos hormônios.
- Período de recuperação após o parto. Muitas pessoas experimentam queda de cabelo severa.novas mães, porque as tempestades hormonais são a norma para elas neste período difícil. Um aumento na quantidade de hormônios sexuais femininos durante a gravidez pode ter um bom efeito na condição do cabelo. Eles podem se tornar mais espessos. Mas depois que o bebê nasce, há menos estrogênio no corpo. O corpo está tentando com todas as suas forças restabelecer o equilíbrio perdido e, devido às tempestades hormonais, começa a notória “queda de cabelo”. Muitas mães jovens enfrentam esse fenômeno. No entanto, os médicos enfatizam que você não deve entrar em pânico se seu cabelo cair após o parto. Dentro de cerca de um ano, o equilíbrio do corpo deve ser restabelecido e a perda de cabelo deve desaparecer.
- Disfunção ovariana ou adrenal. Uma das causas mais comuns de queda de cabelo em mulheres. Esses órgãos são responsáveis por garantir que os hormônios sexuais sejam produzidos nas quantidades certas. Falhas neles podem afetar a densidade e o esplendor do cabelo.
- Menopausa. Outra razão pela qual o cabelo das mulheres pode cair muito. Por que isso acontece em um determinado momento? Após os 40 anos, os ovários começam a trabalhar mais lentamente. Os estrogênios no corpo diminuem, ocorrem mudanças relacionadas à idade. Isso afeta o estado de todo o organismo, incluindo o cabelo.
- Doença da tireoide. Este órgão também produz um grande número de hormônios importantes. Violações em seu trabalho afetam a condição do cabelo.
- Uso de contraceptivos orais e outros medicamentos hormonais. Muitas vezesdevido ao uso dessas drogas, o cabelo começa a cair fortemente. As razões pelas quais as mulheres têm que usar contraceptivos na forma de comprimidos podem ser diferentes, mas se o medicamento prejudicar o cabelo, a conveniência de seu uso deve ser reconsiderada. Dificuldades com o cabelo podem ocorrer após terapia hormonal de longo prazo ou quando os contraceptivos são descontinuados. Este fenômeno está diretamente relacionado ao fato de que o corpo feminino por muito tempo esteve como “narcótico”. A retirada abrupta da droga levou a uma queda no estrogênio e o corpo não conseguiu manter uma boa condição do cabelo por conta própria.
- Genética. Muitas vezes, um aumento na testosterona pode estar associado à hereditariedade. Os homens geralmente são mais suscetíveis a esse distúrbio. No entanto, mulheres bonitas também podem sofrer com isso. Portanto, quem tem um parente na família que teve queda de cabelo muito forte devido aos hormônios deve ficar alerta e consultar um médico à menor suspeita de "queda de cabelo".
Tratamento da queda de cabelo devido aos hormônios em mulheres
Primeiro de tudo, as senhoras que descobriram uma violação em seu equilíbrio hormonal são prescritas drogas antiandrogênicas. Neste caso, é útil consultar três especialistas em áreas afins: um dermatologista, um ginecologista e um endocrinologista. Eles serão capazes de determinar exatamente por que o cabelo de uma mulher cai muito. O que fazer se a análise mostrou uma quantidade aumentada de andrógenos? Neste caso, o médico prescreve medicamentos como Anrokur, Byzanna, Marvelon, Diana 35, Janine ou Logest.
- "Androkur" ajuda a reduzir os efeitos da testosterona no corpo feminino, ajuda a reduzir a quantidade de pelos indesejados.
- "Visanne" é prescrito para endometriose, bem como para pêlos do corpo de acordo com o padrão masculino. Esta é uma droga bastante séria que tem um grande número de contra-indicações. Não deve ser usado em diabetes mellitus, tromboflebite e outras doenças.
- "Marvelon" pertence ao grupo de contraceptivos orais. Também ajuda a reduzir a quantidade de andrógenos produzidos no corpo da mulher.
- "Diana 35" inibe a produção de testosterona, resolvendo assim o problema da queda de cabelo. Muitas vezes, o medicamento também é prescrito para seborreia oleosa.
- "Janine" tem um princípio de ação semelhante, pois reduz a produção de andrógenos no corpo. Também tem muitas contra-indicações - por exemplo, doença hepática, trombose. No entanto, muitas vezes ajuda nos casos em que o cabelo cai mal. Você pode encontrar um grande número de comentários sobre "Zhanina" - positivos e negativos. Mas, claro, o sucesso de tomar a droga depende em maior medida das características individuais do organismo.
Queda de cabelo: tratamentos de fisioterapia
Há um grande número de diferentes técnicas médicas destinadas a combater o problema. Muitos deles pertencem à categoria de fisioterapia. Eles são adequados para homens e mulheres.
- Iontoforese. O procedimento durante o qual, sob a influência da corrente galvânica, substâncias úteis são introduzidasprofundamente na pele.
- Estimulação elétrica. Para restaurar o metabolismo nos tecidos, são utilizadas correntes pulsadas.
- Terapia de microcorrentes. Correntes elétricas ultrabaixas moduladas atuam no couro cabeludo, o que restaura os tecidos.
- Crioterapia. As áreas da pele são tratadas com nitrogênio líquido, que realiza uma função de massagem.
- Darsonvalization. Pequenas correntes afetam o couro cabeludo, o que contribui para a saída do tecido linfático, melhorando o metabolismo.
- Laserterapia. Com a ajuda de um laser de baixa intensidade, o cabelo é engrossado e restaurado.
Remédios populares para queda de cabelo
Para muitas pessoas, a queda de cabelo é um problema real. À primeira vista, tudo está em ordem com o corpo. Mas em algum momento, uma pessoa descobre que seu cabelo cai muito. O que fazer? As revisões dizem que o uso da medicina tradicional é bastante eficaz e conveniente em muitos casos. Por exemplo, o método tradicional ajuda bem - máscaras com óleo de rícino. Esta substância foi usada anteriormente para tratar muitas doenças e é conhecida desde a era do Egito Antigo. Para fortalecer os folículos capilares, o óleo é aplicado em uma almofada de algodão e espalhado por todo o couro cabeludo.
Um remédio útil para a queda de cabelo também é o sal, que desempenha a função de descamação. Deve ser esfregado no couro cabeludo umedecido com água por 15-20 minutos. O sal permite que você limpe a superfície da pele das substâncias nocivas acumuladas, melhore o metabolismo e desperte os folículos capilares.
Quais outras formas ajudam contra a queda de cabelo?
Existem muitas maneiras eficazes de combater a queda de cabelo que provaram seu valor e têm sido usadas por mais de uma geração. Nossas avós também usavam.
- Óleo de bardana. Ajudou muitos que têm perda de cabelo severa em suas cabeças. O que fazer com este óleo, como usá-lo? Principalmente use óleo de bardana na forma de máscaras. Aplique-os na raiz do cabelo, distribuindo ao longo de todo o comprimento. O tempo de exposição é de pelo menos uma hora e meia. Graças à sua rica composição, nutre o cabelo, cura-o, fortalece-o. Ao mesmo tempo, deve-se enfatizar que o extrato de bardana, dando o mesmo efeito que é prometido nos anúncios, não tem efeitos colaterais pronunciados.
- tintura de pimenta. Outro remédio comprovado para queda de cabelo. Com sua ajuda, também são feitas máscaras, aumentando a circulação sanguínea no couro cabeludo. No entanto, ao usar tintura de pimenta, você precisa ter cuidado: ela corrói a membrana mucosa, em nenhum caso você deve tocar os olhos com os dedos, nos quais há pelo menos uma gota dessa substância.
- Máscara de mostarda. Este método se tornou popular há muito tempo, mas não é adequado para todos, porque a mostarda assa o couro cabeludo com muita força. Ao melhorar a circulação sanguínea, ela tem ajudado muitas pessoas que sofrem de queda de cabelo.
- Máscaras com óleos essenciais. Essas substâncias voláteis penetram facilmente no couro cabeludo, superando a barreira da pele. Óleo comprovado de ylang-ylang, zimbro,alecrim, abeto, lavanda.
- Urtiga. Outro método popular de fortalecimento do cabelo. Para usar urtiga, é necessário preparar uma colher de chá de grama seca com água fervente, deixe por pelo menos 15 minutos. Enxágue o cabelo limpo com infusão tensa.
- Suco de cebola. Devido ao cheiro, este método de combate à calvície não é adequado para todos. Mas os lutadores mais desesperados com "perda de cabelo", para quem o aroma não é mais tão importante, declaram a eficácia desse método. O suco de cebola deve ser esfregado no couro cabeludo por pelo menos duas semanas.
- Decocção de raiz de bardana. Permite eliminar a queda de cabelo, melhora o seu estado geral após algumas semanas de uso.
- Óleo de espinheiro. Um remédio que provou-se na superação de muitas doenças. A principal propriedade do óleo de espinheiro marítimo é que ele restaura os tecidos e promove sua regeneração. É por isso que as máscaras com adição de óleo de espinheiro marítimo são muito eficazes no tratamento da queda de cabelo.
Dicas de Cosmetologista: Henna Incolor
Para muitos daqueles que se perguntam: “Por que o cabelo cai tanto?”, na realidade, as causas desse problema podem estar no cuidado insuficiente com o cabelo. Nesse caso, medidas não radicais ajudarão, mas métodos mais suaves de atendimento. A henna é um produto verdadeiramente natural que é feito a partir das folhas (coloridas) e caules (incolores) de uma planta chamada lavsonia. A henna incolor permite combater o aumento da atividade das glândulas sebáceas e, portanto, é um bom remédio para o aumento do teor de gordura. Ela étambém nutre os bulbos, devido ao qual a "queda de cabelo" pára. A henna permite que você dê vida e volume ao cabelo, aumenta o brilho e o volume.
Antes de aplicar a henna, você precisa determinar a quantidade de substância a ser usada.
Se o cabelo for curto, cerca de 25 g da substância são suficientes, se a média for cerca de 50 g. Para cabelos longos, a henna exigirá ainda mais.
Máscara é fácil de preparar. Para fazer isso, a henna é derramada com água quente, misturada a um estado mole. Então você precisa esperar um pouco até que a mistura esfrie e aplicá-la no cabelo. O cabelo é coberto com uma máscara da raiz às pontas, envolto em um saco plástico e uma toalha felpuda. A duração do procedimento para queda de cabelo é de pelo menos uma hora e meia. A henna é lavada com xampu. Se o cabelo for difícil de pentear, você pode usar um condicionador. A máscara é usada no máximo uma vez por semana se o cabelo for oleoso e não mais do que uma vez a cada duas semanas se o cabelo estiver seco.
ácido nicotínico
Esta substância tem vários nomes sob os quais pode ser encontrada nas farmácias: vitamina PP, vitamina B3 ou nicotinamida. É produzido em vários tipos. Pode ser ampolas ou comprimidos. Não há diferença entre essas formas, no entanto, as ampolas são recomendadas para o uso de nicotina.
Esta substância tem muitas vantagens. Em primeiro lugar, permite melhorar o fornecimento de sangue ao couro cabeludo e aos folículos capilares. Como resultado, a perda de cabelo é significativamente reduzida. MASo ácido nicotínico também contribui para a produção ativa de melanina, que melhora a pigmentação do cabelo, reduz a quantidade de cabelos grisalhos.
O ácido nicotínico é aplicado em um curso de 1 mês. Isso deve ser seguido por uma pausa de pelo menos 2 meses. A substância é esfregada diretamente no couro cabeludo. Não é recomendado distribuí-lo ao longo do comprimento do cabelo, pois o ácido nicotínico afeta principalmente as raízes. Você pode combiná-lo com várias vitaminas de farmácia - por exemplo, vitaminas A, E, grupo B, ácido fólico.
Nutrição para queda de cabelo
Muitas vezes, o problema de queda de cabelo é enfrentado por meninas que se esgotam com dietas de longo prazo. Isso não é surpreendente - as restrições alimentares levam a uma diminuição da imunidade, doenças frequentes. Além disso, os nutrientes no corpo são esgotados. O cabelo simplesmente não tem nada para fornecer sua atividade vital. Para queda de cabelo, recomenda-se incluir os seguintes alimentos na dieta:
- Laticínios. Por exemplo, um copo de leite contém 240 mg de cálcio, o que ajuda a restaurar o cabelo. Além disso, o leite é rico em biotina, enxofre, potássio.
- Bananas. Excelente fonte de vitaminas do complexo B.
- Soja. Um dos principais materiais de construção do cabelo é a queratina - está contida em cada cabelo cerca de 97%. É por esta razão que o cabelo não pode ser restaurado sem o uso de proteína. A soja é uma excelente fonte. Sua vantagem é que não contém hormônios, como, por exemplo, a carne, eabsorvido muito melhor.
- Sementes. Um dos elementos mais importantes para um cabelo saudável é o zinco. Encontra-se em sementes de abóbora e girassol, cujo uso é muito útil para o cabelo.
- Pão com farelo. Contém uma grande quantidade de vitaminas do complexo B, biotina, pantenol. Permite melhorar a condição do cabelo, e também regula o funcionamento do intestino, ajuda a melhorar o corpo.
- Nozes. Aqui, os nutricionistas são unânimes em sua opinião: as nozes são um verdadeiro elixir da juventude para os cabelos. Não importa qual deles usar - nozes, castanhas de caju, amêndoas, avelãs. Todos eles são extremamente benéficos para a condição do cabelo, pois contêm uma grande quantidade de biotina e vitamina A.
- Kiwi. Contém uma grande quantidade de vitamina C. Acredita-se que uma fruta é capaz de cobrir totalmente a necessidade diária de ácido ascórbico, que também é necessário para o cabelo.
- Fígado bovino. Este produto contém quase todo o conjunto de substâncias necessárias para um bom cabelo. São proteínas, biotina, ferro e vitaminas do complexo B. Há 14 vezes mais vitamina A no fígado do que na manteiga.
- Peixe do mar. Uma excelente fonte de vitaminas A, D, E, bem como fósforo, potássio, iodo. Quase todos os tipos de peixes marinhos são úteis para a saúde do cabelo. Os tipos de peixes disponíveis - por exemplo, linguado, peixe-gato - não são menos úteis do que os tipos mais caros.
Se seu cabelo começar a cair muito, não tente o destino. É necessário identificar a causa da deterioração da condição do cabelo o mais cedo possível e começar a agir. Tendo identificado o verdadeiro culpado da queda de cabelo em um estágio inicial, lide com isso emanter o cabelo saudável será muito mais fácil.
