Deterioração na condição da pele, muitas mulheres notam após 30 anos. Claro, depende muito da genética, da presença de maus hábitos e estilo de vida. Algumas mulheres de sorte com menos de 40 anos desfrutam de uma pele lisa e firme, sem rugas. Infelizmente, isso é mais a exceção do que a regra. Nessa idade, a derme precisa de cuidados e procedimentos cosméticos de alta qualidade para o rosto. Após 30 anos, é importante prestar a máxima atenção à sua pele para interromper o processo de murchamento.
Cuidados faciais após 30
A rapidez com que os primeiros sinais de envelhecimento aparecem no rosto depende da mulher. As meninas que cuidam regularmente da pele desde o início da puberdade tendem a parecer muito mais jovens. Muitos deles, mesmo aos 30 anos, não podem receber mais de 25 anos.
No caso de uma mulher fumar, abusar de estar sem proteção sob o sol, lavar irregularmente a maquiagem e geralmente não se cuidar da maneira mais completa, aos 30 anos ela pode parecer 10 anosMais velho. Para parar de murchar, ela precisará passar por muitos cursos de vários procedimentos de salão. Enquanto as meninas do primeiro grupo ainda poderão se limitar a peelings e massagens.
Somente um cosmetologista pode determinar quais procedimentos cosméticos para o rosto após os 30 anos de idade são necessários para a pele. Portanto, você não deve se envolver em autodiagnóstico. É melhor entrar em contato com um bom especialista que avaliará a condição da epiderme e determinará o que ele realmente precisa.
Os tratamentos de beleza no salão são importantes, mas sem os devidos cuidados em casa serão inúteis. Portanto, as mulheres que desejam manter sua juventude o maior tempo possível são aconselhadas a seguir as seguintes regras:
- Escolha o limpador certo. É melhor usar água fervida, filtrada ou mineral.
- Enxugue o rosto com uma toalha normal ou de papel. Não estique nem esfregue a pele.
- Use creme de dia com protetor solar.
- Recusar o uso excessivo de cosméticos.
- Fique ao ar livre o mais rápido possível.
- Nunca vá para a cama sem remover a maquiagem.
- Esfolie uma ou duas vezes por semana com um esfoliante caseiro ou comprado em loja.
- Escolha corretamente os cosméticos. Um creme para a pele do rosto após 30 anos deve conter retinol, peptídeos, ácido hialurônico, ceramidas, cianocobalamina, vitamina E, ácidos AHA e ALA.
- Beba bastante água.
- Preste atenção especial à pele ao redor dos olhos.
- Coma direito. Coma vitaminas e mineraiscomplexos.
- Massageie levemente enquanto aplica o creme.
- Observe as expressões faciais e não faça caretas.
Mesoterapia e biorevitalização
A biorevitalização e a mesoterapia são procedimentos eficazes para o rejuvenescimento facial. Os métodos diferem apenas nos componentes do coquetel que é injetado na derme. Para a mesoterapia, são utilizadas vitaminas, extratos vegetais, ácidos orgânicos, peptídeos e minerais. Pode ser um único medicamento ou um coquetel de vários. O ácido hialurônico é usado para biorevitalização.
O que exatamente a pele precisa, a esteticista deve determinar. Depois de examinar o paciente, ele prescreve o procedimento que ele precisa. Também determina o número de sessões e a duração dos intervalos entre elas. O curso pode consistir de 3 a 10 procedimentos em intervalos de 10 a 14 dias.
Ao entrar em contato com a clínica, os clientes estão interessados em saber quanto custa a mesoterapia. O preço de um procedimento é de 2.500 a 3.000 rublos. O custo total do curso dependerá do número de sessões. O preço da biorevitalização começa a partir de 7 mil rublos.
Melhorias na condição da pele podem ser observadas imediatamente após a primeira sessão. Ambos os procedimentos tornam a derme mais firme e elástica, suaviza rugas, sulcos nasolabiais e melhora a tez. O oval fica mais claro. A pele parece fresca e jovem. Além disso, as manchas da idade clareiam, o trabalho das glândulas sebáceas normaliza e as cicatrizes são suavizadas.
Ao escolher um procedimento, não se deve focar apenas em quanto custa a mesoterapia ebiorevitalização. Economizar dinheiro ainda será difícil. Uma sessão de mesoterapia custa duas vezes mais barato que a biorevitalização, mas serão necessários várias vezes mais procedimentos. Além disso, o resultado após as injeções de ácido hialurônico dura muito mais tempo. O efeito após a mesoterapia pode ser mais pronunciado no início, mas desaparecerá mais rapidamente. Este procedimento precisará ser repetido com mais frequência do que a biorevitalização mais cara.
Peeling Químico
Para remover as células mortas e renovar a pele em casa, as mulheres usam esfoliantes. Este é um excelente método de limpeza e prevenção do envelhecimento. Mas não é capaz de afetar as rugas existentes e a perda da elasticidade da pele.
Após os 30 anos, e em alguns casos até antes, recomenda-se o uso de peelings químicos profissionais. O procedimento lida perfeitamente com pigmentação da idade, flacidez e flacidez dos tecidos, rugas profundas, pós-acne e sulcos nasolabiais.
Os peelings químicos são superficiais, médios e profundos. Durante o procedimento, preparações especiais são aplicadas na pele, que incluem ácidos. Todos eles têm concentrações diferentes. Quanto mais alto, mais sérios problemas o procedimento pode resolver.
O ácido praticamente queima a camada superior da pele junto com todas as imperfeições. Em resposta, o corpo inicia um poderoso processo de regeneração. Há uma formação de novas células, a produção de colágeno e elastina é potencializada. Os poros são limpos e estreitados, e as cicatrizes e cicatrizes se dissolvem. A pele fica mais firme, mais lisa e elástica. Significativamentemelhora a cor da epiderme. As rugas são completamente suavizadas e as mais profundas tornam-se menos visíveis.
Em salões de beleza, o preço do serviço é de 2.500 a 3.500 rublos. O número necessário de procedimentos é determinado pelo médico. Para o rejuvenescimento da pele com peeling químico, é melhor escolher o período outono-inverno. A realização do procedimento durante a atividade solar pode causar o desenvolvimento de hiperpigmentação.
Plasmolifting
Plasmolifting é um procedimento cosmético antienvelhecimento eficaz para o rosto após 30 anos. Para sua implementação, é utilizado um biomaterial individual do paciente. O sangue é retirado de sua veia e colocado em uma centrífuga especial. Como resultado, a parte plaquetária é liberada, que possui propriedades bioestimulantes. Seu médico e usa para injetar na pele do paciente.
Após a injeção, são iniciados processos de recuperação profunda na derme. A pele começa a se renovar mais rapidamente. A divisão celular é acelerada, a respiração e o metabolismo dos tecidos são normalizados. O procedimento estimula a síntese de novas fibras de colágeno e elimina a tez terrosa.
Nos salões de beleza, os preços dos serviços de plasmolifting começam em 3.600 rublos por tubo. O custo é maior se o ácido hialurônico for adicionado adicionalmente ao plasma. E também se você precisar usar mais tubos.
O número de procedimentos necessários é determinado pelo médico. Na maioria das vezes, uma ou duas sessões são necessárias. Em alguns casos, o efeito alcançado dura um ano e meio.
Massagem facial. Características
Muitoscosmetologistas dizem que a massagem facial após 30 anos é uma maneira simples e segura de manter a pele em perfeitas condições. Este agradável tratamento fortalece os músculos, melhora o tônus, elimina o inchaço e suaviza as rugas.
O curso de massagem anti-envelhecimento consiste em 10 tratamentos. Eles precisam ser feitos de duas a três vezes por semana. É importante encontrar uma esteticista verdadeiramente profissional que conheça todos os meandros do procedimento. Ações ineptas e ásperas só podem prejudicar a derme esticando-a.
Depois de estudar os problemas e o tipo de pele do paciente, o esteticista determina o tipo de massagem que ele usará:
- Clássico.
- Japonês.
- Escultura.
- Ponto.
- Jaqueta de massagem.
Antes do procedimento, o rosto é limpo e aplicado um creme de massagem. Para isso, são usados cosméticos profissionais ou óleos premium.
Para evitar rugas e perda de elasticidade da pele em casa, você pode fazer uma automassagem. Sua eficácia será um pouco menor do que a de um procedimento de salão. No entanto, ajudará a manter o tom da pele até a próxima visita à esteticista.
Um bom resultado é demonstrado pelo uso da massagem de drenagem linfática japonesa por Yukuko Tanaka. O uso desta técnica permite ativar o fluxo sanguíneo e melhorar o movimento da linfa. Graças a isso, o inchaço desaparece, o contorno é apertado, rugas e sulcos nasolabiais desaparecem.
Para a correta execução da massagem é necessário estudar a localização dos gânglios linfáticos na face e pescoço. Apenasdepois disso, você pode dominar a técnica. A melhor maneira de fazer isso é com tutoriais em vídeo.
A influência na pele deve ser intensa, pinceladas leves neste caso não são adequadas. No entanto, não deve haver dor.
Exercícios caseiros para o oval
Os músculos da face encurtam com a idade devido à má postura, esforço excessivo, expressões faciais muito ativas e posição incorreta da cabeça. Músculos sobrecarregados que estão localizados na parte inferior do rosto fazem com que as bochechas e os cantos dos lábios caiam. Você mesmo pode resolver esse problema com a ajuda de exercícios regulares para o oval do rosto.
Para uma linha clara do queixo e maçãs do rosto, é importante alongar e relaxar os músculos mastigatórios. Eles seguram a armação e a parte do meio do rosto. Se você mantiver um equilíbrio entre os músculos elevadores e depressores, poderá levantar as bochechas, suavizar as dobras nasolabiais e delinear o oval.
O exercício não apenas ativa os músculos faciais. Eles estimulam a circulação sanguínea e melhoram o fluxo linfático. Devido a isso, o turgor da pele aumenta e a produção de colágeno aumenta. Os exercícios ovais faciais são um procedimento exclusivamente caseiro. A esteticista não poderá realizar para a paciente.
Os exercícios mais eficazes e simples:
- Incline a cabeça para trás o máximo possível, sentindo a tensão no pescoço e no queixo. Conte até três. Relaxar. Repita 35 vezes.
- Dobre os lábios em um tubo e leve-os para o lado direito. Em seguida, vire o pescoço para trás. Relaxe após três segundos. Repita para cada lado 10 vezes.
- Maximum sorriso largo,em seguida, dobre os lábios em um tubo. Repita 10 vezes.
- Estique as bochechas o máximo possível, depois relaxe. Repita pelo menos 30 vezes.
- Infle a bochecha direita e mova o ar para a esquerda. Repita para cada lado 10-15 vezes.
- Feche os olhos e franzir a testa profundamente. Relaxe completamente após cinco segundos. Repita 10 vezes.
Terapia por microcorrente
A corrente pulsada pode ter um efeito rejuvenescedor na pele. Seu efeito suave restaura os processos metabólicos, melhora a microcirculação sanguínea, remove toxinas e excesso de líquido do espaço intercelular. Também tem um efeito benéfico nos músculos, no sistema vascular e na gordura subcutânea.
A terapia de microcorrente é um procedimento cosmético eficaz para o rosto após 30 anos. Sua aplicação permite alcançar os seguintes resultados:
- Olheiras e inchaço sob os olhos desaparecem.
- O oval está sendo restaurado.
- As manchas de pigmento e cicatrizes desaparecem.
- Seborréia é eliminada, os poros são reduzidos.
- As rugas são suavizadas.
- Elimina os sulcos nasolabiais.
- O excesso de gordura desaparece na área do rosto.
O procedimento é indolor. Devido aos parâmetros insignificantes da corrente alternada, não é capaz de ser viciante. O corpo percebe cada sessão como nova e reage a ela com máxima eficiência.
A duração do curso é determinada pela esteticista. Para mulheres de 30 anos, 5-10 tratamentos geralmente são suficientes. O resultado obtido é armazenado por seismeses.
Limpeza facial
A limpeza facial após os 30 anos melhora o micro-relevo da pele e devolve-lhe a frescura. E também o prepara para a aplicação de cremes ou máscaras nutritivas. Os poros desobstruídos são mais capazes de absorver os nutrientes.
Muitas mulheres pensam que se não tiverem cravos, não precisam de limpeza. Infelizmente, não é. A pele de todas as pessoas está sujeita à poluição, principalmente das que vivem na metrópole. Sebo, resíduos ambientais, células mortas, resíduos de maquiagem e poeira se acumulam profundamente nos poros. Obter e remover completamente toda essa sujeira está além do poder de qualquer limpador. Portanto, para fins de prevenção, é necessário limpar o rosto duas vezes por ano. Isso manterá sua pele saudável e fresca.
Há apenas alguns anos, a limpeza facial só podia ser manual. Mas agora muitos cosmetologistas recusam este procedimento, considerando-o traumático e até perigoso. Eles preferem usar um limpador facial a vácuo ou ultra-sônico. Isso permite que você obtenha o efeito máximo sem danificar a pele.
A limpeza ultrassônica pode ser realizada de seis a oito vezes por ano. E vácuo - não mais que quatro. Os procedimentos são totalmente seguros.
Fotorejuvenescimento
O procedimento de fotorejuvenescimento surgiu no mercado cosmético mundial há pouco mais de 10 anos. Devido à sua alta eficácia na prevenção e eliminação dos sinais de envelhecimento, ganhou imensa popularidade. O procedimento é seguro e indolor. Pode ser realizado em todosáreas do rosto. E também é adequado para o corpo.
Fotorejuvenescimento é um procedimento cosmético eficaz para o rosto após 30 anos. Promove a ativação da produção de colágeno, aumenta a circulação sanguínea, restaura o turgor da pele, elimina rugas e melhora o contorno.
O curso consiste em 3-15 procedimentos. Seu número depende da condição da pele do paciente e de qual método de fotorejuvenescimento é usado. Durante o procedimento, o cliente pode sentir uma leve sensação de formigamento. Se o limiar de dor for baixo, um creme anestésico é usado.
Os resultados serão visíveis após duas semanas. Durante o período de recuperação, você precisará se recusar a visitar a praia, o solário e os banhos. Além disso, é necessário evitar o uso de cosméticos que contenham álcool, o uso de peelings e esfoliantes. O uso de protetor solar nesse período é obrigatório.
Cosméticos após 30
Após os 30 anos, a produção de sebo diminui e a pele fica menos oleosa. A derme afina e torna-se mais suscetível à secura e descamação. Os limpadores podem lavar completamente a barreira lipídica natural, o que prejudicará ainda mais a epiderme. Portanto, é importante escolher produtos de limpeza que não ressequem a pele. Você pode encontrar esses produtos entre cosméticos de farmácia. Por exemplo: Purete Thermal da Vichy, Toleriane da La Roche-Posay e Cold Cream da Avène.
Um bom creme facial após 30 anos tem um efeito complexo. Ele precisa nutrir, hidratar, proteger e restaurar a epiderme. A composição dos cosméticos antienvelhecimento deve conter as seguintes substâncias:
- Retinol.
- Ácido hialurônico.
- Peptídeos.
- Tocoferol.
- Vitamina C.
- Coenzima Q10.
- Filtros solares.
- Polifenóis.
- Antioxidantes.
- Fatores de crescimento epidérmico.
É fácil ficar confuso entre a variedade de produtos cosméticos. Portanto, é melhor confiar a escolha do creme a uma esteticista. Ele irá ajudá-lo a escolher o produto mais seguro e de mais alta qualidade.
Preparações de farmácia
Cosméticos antienvelhecimento são caros. Infelizmente, seu alto preço não garante a qualidade. Muitas vezes em sua composição você pode encontrar óleo mineral, parabenos, fragrâncias e outros componentes nocivos. Ao mesmo tempo, a concentração de substâncias realmente úteis pode ser escassa.
Cada vez mais mulheres estão usando pomadas farmacêuticas antirrugas para cuidar da pele. Eles contêm uma concentração muito alta de nutrientes. Eles não contêm parabenos e outros produtos químicos nocivos. As seguintes preparações são usadas para o rejuvenescimento:
- "Solcoseril". A base do medicamento é hemodialisado obtido a partir do sangue de bezerros. Esta substância acelera os processos de recuperação, retém a umidade da pele, aumenta a produção de colágeno e satura as células com oxigênio.
- Pomada "Alívio". Das rugas, este medicamento é eficaz devido ao óleo do fígado de tubarão incluído em sua composição. Esta substância contém valiosos oligoelementos, vitaminas e gorduras. Eles nutrem a pele, eliminam a inflamação e estimulam a regeneração. A droga ajuda a suavizar os vincos profundos, aumentar a elasticidade e eliminar o edema. Recomenda-se que o "alívio" das rugas na forma de pomada seja aplicado na pele duas horas antes de dormir.
- "Curiozina". A preparação contém ácido hialurônico e zinco valioso para a pele. Hidrata bem a derme, devolvendo firmeza e elasticidade. Além disso, protege a pele da inflamação e reduz a produção de sebo.
Máscaras
Toda mulher interessada em como cuidar do rosto depois dos 30 anos deve conhecer os benefícios das máscaras. Formulações de alta qualidade são capazes de hidratar, limpar, nutrir e rejuvenescer a pele.
Para obter um resultado perceptível, as máscaras devem ser usadas regularmente. Seu uso potencializará o efeito do creme e manterá o efeito positivo por mais tempo após os procedimentos antienvelhecimento. É especialmente útil aplicar máscaras imediatamente após uma massagem facial. Por exemplo, plastificantes.
Em casa, você pode usar máscaras de várias marcas de cosméticos ou prepará-las você mesmo. Cada mulher escolhe o que é mais conveniente para ela. Mas deve-se lembrar que as máscaras compradas contêm conservantes e outros aditivos sintéticos. Portanto, esses produtos podem fazer mais mal do que bem. Especialmente para peles sensíveis.
As melhores máscaras faciais são aquelas que foram preparadas por você mesmo. Nesse caso, a mulher sabe claramente quais ingredientes ela usou. E, claro, ela não vai substituí-los por outros mais baratos ou vencidos.
As melhores receitas para máscaras antienvelhecimento caseiras incluem o seguinte:
- Combine uma colher de chá de cacau com a mesma quantidade de café moído. Adicione dois ovos de codorna e misture bem. Despeje 10 ml de mel líquido quente na mistura. Adicione uma pitada de canela. Esta mistura pode ser mantida no rosto por cerca de uma hora.
- Combine a gema com 15 ml de azeite. Adicione "Aevit".
- Pique meio abacate maduro no liquidificador. Adicione uma gema de ovo e 5 ml de óleo de amêndoa ou linhaça ao purê.
- Misture 2 a 1 queijo cottage caseiro gordo e creme de leite.
- Combine uma colher de sopa de suco de babosa e 10 ml de óleo de espinheiro.
Somente um cosmetologista pode escolher o cuidado domiciliar certo, bem como os procedimentos estéticos para o rosto após 30 anos. Ele avaliará a condição e o tipo de pele. Ele lhe dirá quais problemas devem ser resolvidos primeiro. O conselho de um bom especialista permitirá que você permaneça jovem por muito tempo e evite gastar dinheiro em procedimentos inúteis.
