Primavera é a época em que toda mulher começa a pensar em como está pronta para roupas leves de verão e se gosta de seu reflexo no espelho. Como remédio para resolver problemas de excesso de peso, o creme de emagrecimento é constantemente anunciado. Devido à preguiça humana natural, esses cosméticos continuam muito populares, apesar do debate sobre sua eficácia.
Para resolver permanentemente a questão da conveniência de usar esse tipo de cosméticos, você precisa estudar duas questões: como o creme funciona e o que é necessário para queimar gordura e, consequentemente, melhorar a figura.
Como funciona o creme de emagrecimento?
O creme em si não quebra a gordura. No entanto, contém ingredientes que melhoram o metabolismo, ajudam a circulação sanguínea e linfática e hidratam a pele: cafeína, extratos cítricos, aminoácidos.
Assim, fica claro que um milagre não acontecerá. É impossível perder peso usando apenas cosméticos. A abordagem deve ser abrangente:
- nutrição adequada;
- atividade física;
- tratamentos de beleza.
CasoA abordagem complexa do creme realmente ajuda e melhora significativamente a condição da pele, além de consolidar o resultado alcançado.
Deve-se notar uma categoria separada - creme de emagrecimento facial. Não existem tantos como cremes para o corpo, mas, no entanto, a publicidade recomenda fortemente o uso desses produtos para moldar o rosto oval. Não há necessidade de falar sobre sua eficácia, pois sua ação é idêntica às demais.
Neste caso, você precisa lembrar que a gordura é queimada em todo o corpo, e suas partes individuais não podem perder peso. Ou seja, o rosto diminui de tamanho devido a uma diminuição geral da gordura corporal. Nesse caso, você deve simplesmente usar um creme que ajude a pele a manter a elasticidade e não a flacidez - um hidratante eficaz, possivelmente com efeito lifting.
Como usar cremes para emagrecer para obter o máximo efeito?
Como mencionado acima, o uso mais eficaz do produto será alcançado em conjunto com um estilo de vida saudável. As atividades de emagrecimento incluem:
- diet food - neste assunto é melhor consultar um profissional. No entanto, as regras gerais são reduzir a quantidade de farinha e doces. Coma com frequência, mas em pequenas porções;
- esportes - o efeito será visível após as primeiras visitas à aeróbica, piscina ou jogging;
- procedimentos cosméticos - saunas, banhos, massagens e, consequentemente, creme de emagrecimento.
Algumas dicas de uso:
- automassagem sempre melhora o resultado do uso de qualquer produto, ou seja, é necessário esfregar o creme com movimentos de massagem. Além disso, muitos cremes vêm com um massageador;
- esfoliação preliminar ajuda a remover as partículas mortas da pele, e o creme é melhor absorvido;
- chuveiro de contraste antes de usar o creme prepara a pele e os músculos melhorando a circulação sanguínea, o que tem um efeito benéfico;
- O uso de película aderente cria um efeito de sauna e também potencia o efeito do creme adelgaçante. No entanto, vale lembrar os cuidados e em nenhum caso enrole o estômago e a região lombar com um filme, pois isso pode levar ao “vapor” dos órgãos internos - apenas das pernas e nádegas!
Os profissionais de marketing estão aproveitando o hábito do consumidor de tomar uma sensação de ardor, aquecimento ou formigamento como evidência de que um creme está funcionando. O resultado da ferramenta certa aparece sem desconforto, e o preço nem sempre é um indicador de eficácia. Você pode avaliar a eficácia do uso de um produto cosmético antecipadamente apenas lendo a composição.
Assim, podemos concluir que o uso do creme ou gel anunciado, loção, concentrado de óleos essenciais para perda de peso pode dar um resultado decente. No entanto, apenas se for usado corretamente e em conjunto com nutrição dietética e, claro, atividade física.
