Unhas saudáveis e bonitas sempre chamam a atenção e são parte integrante de qualquer imagem. Eles podem ser pintados nas cores mais impensáveis, pintar listras brancas nas unhas ou decorar com flores, strass, mas o principal é que demonstrem saúde ao mesmo tempo.
Unhas, como pele e cabelo, são barômetros muito sensíveis da saúde de todo o organismo. Se uma pessoa é saudável, seu corpo funciona corretamente, o cabelo é forte e brilhante, a pele é lisa e sedosa, sem manchas e erupções cutâneas, e as unhas são fortes, rosadas e não esfoliam. E qualquer falha no trabalho do corpo os afeta principalmente. Em particular, o cabelo se transforma em uma “toalha”, listras brancas aparecem nas unhas. Mas tal defeito não é apenas uma falha estética que pode ser ignorada.
Normalmente, tudo acontece assim: uma pessoa percebe o aparecimento de manchas brancas nas unhas ou listras, mas não presta muita atenção a elas, não as considera um problema sério. As mulheres escondem esse defeito cosmético sob verniz, os homens simplesmente não levam isso a sério. Mas esta é uma abordagem completamente errada. listras brancas emas unhas - na ciência da leuconíquia - servem como certos sinais que o corpo envia, tentando comunicar que existem alguns problemas na dieta ou no estilo de vida que ameaçam se transformar em sérios problemas.
A causa mais comum de tais formações é o beribéri. O corpo carece de certas substâncias (cálcio, zinco, ferro, caroteno, vitamina E ou ácido ascórbico), especialmente na primavera, quando a quantidade de verduras, legumes e frutas ingeridas diminui drasticamente. Na maioria das vezes, esse problema ocorre em mulheres grávidas e adolescentes. Se as listras nas unhas estiverem dispostas em pares, significa que não há proteína suficiente e você precisa urgentemente interromper todas as dietas e restrições, comer mais carne, laticínios e legumes. Como regra, as listras brancas nas unhas desaparecem sozinhas quando a dieta é normalizada. No entanto, se isso não acontecer, faz sentido consultar urgentemente um médico - muito provavelmente isso é um distúrbio metabólico e problemas no funcionamento dos órgãos internos.
A segunda causa mais comum é o estresse constante, distúrbios do sistema nervoso e irritabilidade. Especialmente frequentemente, listras brancas nas unhas aparecem em pessoas facilmente excitáveis, que muitas vezes se preocupam com ninharias. Nesses casos, a tensão nervosa afeta todo o corpo da maneira mais negativa. A única saída é tentar manter a calma e se cuidar.
E, claro, defeitos nas unhas podem ser causados por doenças crônicas. Isso são avariasinsuficiência renal e cardíaca, distúrbios no sistema digestivo, infecções fúngicas. Tudo isso deve ser tratado sob a supervisão de um médico. E a visita a ele não deve ser adiada. Além de todos os itens acima, a causa dos danos nas unhas pode ser lesões e danos à lâmina ungueal, bem como o uso de produtos de cuidados baratos e de baixa qualidade.
Em casos de doença ou deficiência de vitaminas e nutrientes, é necessário consultar um especialista e cuidar da própria saúde. Bem, se a causa de manchas e listras nas unhas é o estresse, então você deve cuidar melhor de si mesmo, manter seus próprios nervos sob controle e tentar ficar mais calmo. Existem muitos métodos para isso, você pode até começar com o mais eficaz deles - yoga.
