Abóbora é um dos produtos mais úteis que a natureza nos deu. Contém beta-caroteno, vitaminas C, E, PP, B1, B2, B5, B6, bem como vitamina K, que está envolvida no processo de coagulação do sangue. Assim como proteínas, gorduras, carboidratos, celulose, pectina, minerais, incluindo cálcio (Ca), potássio (K) e ferro (Fe).
Não só a abóbora em si é útil, mas também suas sementes, que são um depósito de óleo de alta qualidade e saudável. Além disso, eles contêm uma grande quantidade de zinco. Graças a isso, as sementes são indispensáveis no combate às imperfeições e problemas da pele, nomeadamente acne, caspa oleosa, seborreia.
O vegetal não é apenas consumido ativamente, mas também usado na medicina e na cosmetologia. Por exemplo, máscaras faciais preparadas a partir dele têm um excelente efeito. Vamos agora considerar várias receitas.
Máscaras de Abóbora e Amêndoas
Você vai precisar de:
- purê de abóbora fresca;
- iogurte natural sem aditivos;
- mel;
- amêndoas moídas;
- azeite.
Para fazer máscaras faciais de abóbora, você precisa fazer um purê de abóbora. Para fazer isso, retire a casca e a polpa com sementes, cortadas em pequenos quadrados. Bata no liquidificador.
Adicione à abóbora 4 colheres de sopa. eu. iogurte, 3 colheres de sopa. eu. mel, 1/3 xícara de amêndoas moídas, 1/4 colher de chá de azeite.
Misture os ingredientes necessários. Use a mistura resultante para cuidar da pele.
A máscara funciona mais eficazmente em um ambiente úmido e quente, por isso é aconselhável sentar-se em uma banheira ou chuveiro quente por cinco minutos. Você pode colocar uma toalha embebida em água quente no rosto.
Retire a máscara com um lenço de papel limpo.
Máscara Rejuvenescedora de Leite de Abóbora
Você vai precisar de:
-
Image purê de abóbora fresca;
- 2/3 xícara de leite integral;
- uma gema.
Adicione a gema de ovo e o leite ao purê de abóbora, misture. A máscara está pronta para uso. Use-o para nutrir a pele do pescoço e do rosto. Lave com água macia após 20 minutos.
Máscara de abóbora com maçã
Você vai precisar de:
- um purê de maçã;
- 5 colheres de sopa. eu. purê de abóbora;
- 2 colheres de sopa. eu. leite em pó;
- 1 colher de sopa eu. querida.
Mantenha esta máscara no rosto por cinco a seis minutos.
Máscara antirrugas de abóbora
Proteja sua pele das rugas e deixe-a suave e sedosa com uma máscara feita misturando 2/3 xícara de mamão amassado, 1 colher de sopa. eu. puré de abóbora e 1 ovo batido. Recomenda-se manter esta máscara por 10 minutos.
Máscara Abóbora Mancha Escura
Você vai precisar de:
- 1 colher de sopa eu. purê de abóbora;
- 1 colher de chá cada suco de limão, mel e vitamina E (óleo).
Misture os ingredientes, aplique uma fina camada no rosto. 15 minutos - e você pode apreciar o resultado.
Máscaras de abóbora e canela
Você vai precisar de:
- ½ colher de chá cada leite, mel;
- quarto de colher de chá canela;
- 2 colheres de chá purê de abóbora.
Misture os ingredientes necessários, aplique no rosto e massageie a pele com movimentos circulares levemente pressionados com as pontas dos dedos por um minuto. Deixe a máscara por mais 10 minutos e enxágue com água macia.
Esfoliação Facial Abóbora Amêndoa
Você vai precisar de:
- 4 colheres de sopa. eu. purê de abóbora;
- 2 colheres de sopa. eu. iogurte natural;
- 1 colher de sopa eu. amêndoas picadas.
Você também pode usar purê de abóbora misturado com um pouco de sal marinho ou açúcar granulado como esfoliante.
Use esta fruta milagrosa não apenas para melhorar o corpo, mas também para rejuvenescer! Máscaras faciais de abóbora sugeridas irão ajudá-lo a brilhar!
