Sobre uma mulher que atingiu a idade de 30 anos, dizemos com confiança que ela está no auge de sua beleza e força. No entanto, sua pele (dependendo do tipo) pode já estar entrando em um período de envelhecimento. Ele gradualmente começa a perder elasticidade, o que causa a formação de rugas. Este processo é acelerado pela ecologia desfavorável, estresse e trabalho. Tudo isso afeta negativamente a cor da pele, tornando-a mais baça, e também contribui para a formação de olheiras e inchaço na área sob os olhos. É por isso que toda mulher deve saber cuidar adequadamente de sua pele após 30 anos. Isso manterá sua aparência atraente.
O que acontece com a pele?
Em uma pessoa que ultrapassou o limite de 30 anos, os processos metabólicos no corpo começam a ocorrer mais lentamente. Sua pele fica desidratada e perde sua elasticidade com o tempo. Em menor grau, há também a produção de elastina ecolágeno que mantém nosso rosto jovem. Após uma diminuição no seu nível nas células da pele, as primeiras rugas aparecem nela.
Mas esta idade também tem aspectos positivos. Após 30 anos, as glândulas sebáceas reduzem significativamente sua produtividade. Isso leva ao fato de que acne, manchas pretas e outros tipos de inflamação desaparecem no rosto, o que incomoda quase todas as meninas. No entanto, a pele fica mais seca. É por isso que, tendo ultrapassado a marca dos 30 anos, a mulher deve adquirir produtos de cuidado que sejam fundamentalmente diferentes daqueles usados anteriormente por ela. É necessário usar cremes hidratantes nesta idade, que são caracterizados por uma estrutura mais densa e contêm óleos (por exemplo, espinheiro ou rosa mosqueta).
Ocorre durante este período e uma violação do fluxo sanguíneo nos tecidos. Este fenômeno causa o aparecimento de dobras nasolabiais. Gradualmente, começa a flacidez dos cantos da boca e bochechas. Pele significativamente deteriorada. Seu tom torna-se maçante e irregular. Esse processo é mais pronunciado nas mulheres que fumam e consomem álcool regularmente. Há também a possibilidade de manchas de idade.
Para evitar tais alterações, é necessário o cuidado adequado da pele após 30 anos. Em combinação com um estilo de vida ativo e nutrição adequada, retardará o processo de envelhecimento, prolongando a juventude da mulher.
Tipos de pele
Antes de prosseguir com os procedimentos, você precisará entender algumas de suas sutilezas e nuances. Como cuidar da sua peledepois dos 30? É impossível obter uma resposta definitiva para tal pergunta. Afinal, existem diferentes tipos de pele. E cada um deles requer um tratamento especial.
Seguindo a sequência de cuidados com a pele do rosto após 30 anos, na primeira etapa você precisará decidir seu tipo de pele para escolher os produtos mais eficazes. E ele pode ser:
- Normal. Essa pele não possui defeitos especiais na forma de brilho oleoso, manchas e redes vasculares. Não é difícil cuidar de uma pessoa assim. No entanto, você precisa saber que se uma mulher trata esse problema de forma negligente, isso pode provocar a ativação das glândulas sebáceas.
- Combinado. É fácil reconhecer este tipo de pele pela zona T mais oleosa do rosto.
- Seco. Em um rosto com essa pele, redes vasculares podem ser vistas. Esse tipo de pele é seca e enrugará rapidamente se não for tratada adequadamente.
- Negrito. Uma pessoa cuja pele está produzindo ativamente glândulas sebáceas pode ser identificada imediatamente. Está constantemente coberto com uma camada perceptível de gordura. Mas quem já tem mais de 30 anos não precisa se preocupar com isso. Com a pele oleosa, o cuidado após 30 anos fica mais fácil. Nesta idade, a pele, via de regra, torna-se combinação. Isso exigirá que a mulher tome os cuidados normais.
Como cuidar da pele depois dos 30? Uma das condições mais importantes para a realização de todos os procedimentos é a definição do seu tipo. É indicado por qualquer produto caseiro ou oferecido por fabricantes de produtos cosméticos.
Cuidados com a Pele Normal
O primeiro passo nos procedimentos de prolongamento da juventude facial para maiores de 30 anos é lavar com água fria. Depois disso, é necessária uma leve massagem na forma de um tapinha simples ou pontual. Tais ações melhorarão o tônus, aumentarão a circulação sanguínea e também fornecerão nutrientes à epiderme.
Os cuidados diários com a pele após os 30 anos também incluem o uso obrigatório de hidratantes e máscaras. Quanto às preparações nutricionais, seu uso não é recomendado. Afinal, esses fundos podem estimular o aparecimento de rugas. À noite, a pele de um tipo normal deve ser limpa. Para fazer isso, use um leite especial, gel ou máscara.
Cuidados com o tipo de pele seca
Quais são as características desses procedimentos? Cuidar da pele seca após os 30 anos envolve manipulações matinais obrigatórias. Trata-se de uma limpeza com um tónico, seguida de uma massagem, bem como a aplicação de qualquer produto com elevado teor de gordura (creme de leite, iogurte ou kefir). Você também pode fazer sua própria máscara caseira. Depois disso, você precisa aplicar um hidratante.
À noite, manipulações repetidas são realizadas com um tônico de limpeza. Certifique-se de aplicar também um hidratante, que os cosmetologistas permitem alternar com qualquer creme nutritivo.
Cuidados com pele oleosa
Quais procedimentos devem ser realizados para quem sofre de secreções excessivas das glândulas sebáceas? O cuidado com a pele facial problemática após os 30 anos deve ser realizado ao realizarcertas regras. Primeiro de tudo, uma mulher precisará se lavar bem. A água certamente deve estar morna, mas não quente. Este procedimento é realizado à noite e pela manhã. Além de lavar o rosto com água, fornece procedimentos de limpeza, seguidos de hidratação e nutrição.
Quais produtos são usados para cuidar da pele do rosto oleosa após 30 anos? A limpeza também é recomendada usando um gel que tem um efeito anti-inflamatório. Mousses, leite e espumas não são desejáveis. Em seguida, a pele deve ser enxaguada com água e limpa com loção. Esta ferramenta irá estreitar os poros e proteger o rosto do desenvolvimento de processos inflamatórios.
Para cuidar da pele oleosa após os 30 anos, você precisará escolher o creme certo. Ele precisa ser hidratante, anti-inflamatório e anti-envelhecimento. Pela manhã, seu uso não é necessário. Será suficiente para uma mulher aplicar um tônico, bem como um meio usado para aplicar maquiagem.
Cuidar da pele oleosa após 30 anos também envolve cuidados adicionais. Recomenda-se que tais procedimentos sejam realizados duas vezes por semana. Eles envolvem uma limpeza mais profunda dos poros com uma esfoliação, bem como a aplicação de uma máscara que cura pequenas inflamações. Descascar com mais frequência não é recomendado, pois isso deixará a pele desidratada.
Combinação de Cuidados com a Pele
Estes procedimentos são bastante simples, mas requerem a implementação de todas as recomendações dos especialistas.
E são os seguintes:
- seleçãocosméticos destinados apenas a este tipo de pele;
- ao usar formulações caseiras, dê preferência a receitas elaboradas para tipos secos e oleosos, que são aplicadas nas áreas correspondentes do rosto;
- faça limpeza profunda semanal;
- uso de máscaras à base de bétula, erva de São João, frutas cítricas, pepino, milefólio ou outras plantas medicinais.
Como cuidar da pele do rosto depois dos 30, se for do tipo mista, à noite? Antes de ir para a cama, os procedimentos de limpeza e aplicação de creme devem ser realizados. Deve ser projetado para peles mistas. Você também pode fazer uma máscara especial.
Pele sensível
Toda mulher precisa cuidar do rosto, nutrindo, limpando e hidratando. Mas a pele sensível requer muito mais atenção. Por isso é necessário conhecer todas as nuances de realizar tais procedimentos.
Em primeiro lugar, vale a pena entender o que é pele sensível. Uma pequena quantidade de nutrientes, minerais e vitaminas no corpo o leva a esse estado. A causa da sensibilidade da pele é muitas vezes o cuidado inadequado ou a má ecologia. Tais fatores levam a uma violação da camada hidrolipídica da epiderme. Ao mesmo tempo, a pele fica coberta de manchas e começa a descascar. Às vezes, essa sensibilidade é herdada. A razão para isso é o pequeno número de glândulas sebáceas, bem como sua baixa atividade. E isso é fornecido pela própria natureza. Por todas as razões listadas acima, a pele deixa de produzir gordura enão retém umidade no interior. Há uma falha dos processos metabólicos e o ciclo de vida das células é reduzido. A pele fica mais fina, tornando visíveis as mudanças relacionadas à idade.
Cuidar da pele sensível após os 30 anos não precisa ser complicado. Isso também se aplica aos medicamentos utilizados e à formulação dos fundos. A principal regra para cuidar dessa pele é usar o mínimo de produtos possível. Lave o rosto pela manhã com água fria ou morna. À noite, remova a sujeira e a maquiagem com um leite de limpeza suave. Em seguida, recomenda-se molhar levemente o rosto com água tônica ou de toalete sem álcool.
Ao comprar cosméticos para peles sensíveis, você precisa encontrar a inscrição "hipoalergênico" em sua embalagem. Não contém irritantes.
Rotinas diárias
Vejamos as principais etapas do cuidado da pele facial após 30 anos.
De acordo com as recomendações dos cosmetologistas, é importante que as mulheres não quebrem as seguintes regras:
- Lave o rosto de manhã e à noite. Para fazer isso, use espuma, leite ou gel. A composição de tal produto não deve conter sulfatos que possam destruir a barreira lipídica. A água mineral ou purificada é a mais indicada para a lavagem, pois a água da torneira contém uma grande quantidade de impurezas que podem danificar a epiderme.
- Tonificação da pele. Nesta fase, um tônico é aplicado no rosto. Este remédio neutraliza os efeitos negativos na peleágua da torneira nos casos em que a água purificada não foi usada.
- Usando um creme de dia hidratante. É necessário que este produto corresponda ao tipo de pele do rosto e incorpore um filtro SPF protetor que amortece a radiação ultravioleta negativa.
- As regras para cuidados com a pele do rosto após os 30 incluem a aplicação de um creme especial na área ao redor dos olhos. Essas manipulações são muito importantes. A pele localizada ao redor dos olhos se distingue por sua estrutura delicada e pequena espessura.
- Usar um creme noturno nutritivo antes de dormir. Deve ser tal que corresponda totalmente ao tipo de pele de uma mulher. A estrutura densa de tal produto fornecerá à epiderme os microelementos necessários para sua nutrição.
Este é o passo a passo dos cuidados com a pele após 30 anos. É importante para todas as mulheres que desejam prolongar a juventude.
Procedimentos adicionais
Além das etapas diárias de cuidados com a pele do rosto descritas acima, após 30 anos é importante usar máscaras especiais 2-3 vezes por semana. Além disso, a pele deve ser limpa por peeling. Esteticistas fortemente não recomendam a compra de um esfoliante tradicional. O fato é que possui partículas muito grossas que podem ferir a pele. Uma mulher com mais de 30 anos deve prestar atenção ao peeling enzimático. Para pele oleosa e mista, é realizado 2-3 vezes, e para pele seca, um procedimento por semana será suficiente.
Vale a pena tentar tambémusar receitas caseiras. Uma máscara de bricolage ou peeling facial será uma opção de cuidado econômica e muito eficaz. E qualquer dona de casa tem os ingredientes de tal remédio.
Faça suas próprias máscaras
A julgar pelos comentários, o seguinte é ótimo para cuidados com a pele facial após os 30:
- Chá verde e máscara de argila. Para sua preparação, a argila é tomada na quantidade de uma colher de sopa. Deve ser feito com chá verde, levando-o à consistência de mingau. É necessário aplicar essa máscara por 20 minutos no rosto cozido no vapor. Depois de remover a composição com água, um creme com nutrientes é aplicado no rosto.
- Máscara verde. É preparado a partir de salsa picada, folhas de alface ou espinafre. Cada tipo de verduras é tomada na quantidade de 2 colheres de sopa. colheres. Despeje uma colher de chá de amido na mistura preparada, misture os ingredientes e aplique-os na pele. Após 15 minutos, o rosto é lavado com água.
- Máscara de creme e banana. É um emoliente muito eficaz. É preparado a partir de uma banana madura esmagada, enriquecida com uma colher de chá de natas e ½ colher de chá de amido. Depois de mexer os ingredientes até ficarem homogêneos, eles são aplicados no rosto e mantidos por 20 minutos.
Peeling próprio
Esses produtos também são eficazes no cuidado da pele facial após 30 anos. Os peelings caseiros mais populares são:
- De café e creme de leite. Cada ingrediente é preparado na quantidade de uma colher de sopa. A borra de café é misturada com creme azedo e aplicada no rosto, massageandoincluindo o pescoço por 5 minutos. Em seguida, o produto é lavado com água morna.
- De canela e mel. O produto apícola deve ser líquido. Deve ser tomado na quantidade de 3 colheres de sopa e misturado com uma colher de sopa de canela. Esta composição deve ser massageada na pele por vários minutos. Em seguida, o rosto deve ser lavado.
Cuidados com a área ao redor dos olhos
Estas áreas da pele são particularmente preocupantes para as mulheres. Com a idade, é aqui que aparecem as olheiras, as pálpebras superiores cedem, os papos e os “pés de galinha”. Para evitar esses problemas para mulheres com mais de 30 anos, os especialistas recomendam o uso de hidratantes. Devem ser aplicados pela manhã. À noite, recomenda-se o uso de produtos com efeito lifting. Na pele, tais preparações devem estar em uma camada fina. Os movimentos dos dedos que os aplicam devem ser os mais leves possíveis.
Para cuidar da área ao redor dos olhos, você pode usar máscaras de fabricação própria. Você pode fazer esse remédio com uma banana, que é esmagada com um garfo e misturada com uma colher de sopa de manteiga pré-derretida. A máscara é aplicada diretamente na área ao redor dos olhos, e deve ficar lá por até 15 minutos. Você também pode usar pepino. É esfregado em um ralador e a pasta resultante é aplicada a dois cotonetes de gaze. Eles são colocados nas pálpebras. Após 15 minutos, esta máscara tônica é lavada.
Cuidados com o pescoço
É muito importante aplicar cremes e máscaras nesta área após os 30. Além disso, uma mulherdeve realizar procedimentos de água e massagear o pescoço, o que requer atenção não menos do que o rosto. Mas, infelizmente, muitos simplesmente não sabem disso. Quais são os segredos de um pescoço bonito sem rugas? Esteticistas recomendam:
- Levante o queixo enquanto caminha. Isso atrasará o aparecimento de rugas.
- Durma em um travesseiro pequeno. Grande muitas vezes provoca o aparecimento de um segundo queixo.
- Massageie o pescoço com água fria durante o banho.
- Siga os mesmos cuidados do rosto. Ou seja, todos os dias uma mulher precisa lavar a pele do pescoço de manhã e à noite, aplicar tônico, além de cremes nutritivos e hidratantes com movimentos leves dos dedos de cima para baixo.
- Use máscaras de cuidado. Você precisará aplicá-los no pescoço não mais do que 2-3 vezes por semana.
Realização de procedimentos de salão
Recorrendo a uma esteticista profissional para obter ajuda, você pode melhorar a condição da pele em pouco tempo.
Os melhores tratamentos de salão são:
- Massagem. Usando este método tem um efeito sobre os músculos. Com sua ajuda, o fluxo sanguíneo da pele é ativado e seu tom aumenta. A massagem é realizada com movimentos especiais que ativam processos bioquímicos nos tecidos musculares e os enriquecem com oxigênio.
- Peeling químico. Este procedimento destina-se a remover a camada superior da epiderme, o que estimula a sua posterior recuperação. Com este métodorugas, pigmentação e cicatrizes são eliminadas.
- Terapia de microcorrentes. Durante este procedimento, a pele é exposta a uma corrente de pequena amplitude. Isso permite que você elimine rugas, estrias, manchas da idade e outras alterações desagradáveis relacionadas à idade em seu rosto.
Vimos como cuidar da pele do rosto depois dos 30. É importante lembrar que o principal é a regularidade dos procedimentos.
