O colágeno é frequentemente associado a tratamentos de beleza eficazes que ajudam a reduzir o aparecimento de rugas. No entanto, também é de grande importância para a saúde dos cabelos e unhas. Além disso, é usado para o crescimento e cuidado de cabelos saudáveis. Você pode aprender mais sobre o colágeno: que tipo de substância é, suas propriedades benéficas e como usá-lo neste artigo.
Descrição
O que é colágeno? É uma proteína que forma a base da nossa pele, cabelo e unhas. Portanto, não é de surpreender que essa substância seja amplamente utilizada no mundo da beleza. O colágeno é um polipeptídeo que contém uma mistura de aminoácidos como prolina e glicina, que estão presentes em todos os tecidos conjuntivos, cartilagens, ossos e pele.
O colágeno é a proteína que dá elasticidade à nossa pele, substituindo as células mortas à medida que envelhecemos. Previne a queda de cabelo e os torna fortes e fortes. O colágeno compõe quase 25 por cento da proteína do corpo e é muitoimportante para o tecido conjuntivo. Em cooperação com a elastina, permite que a pele permaneça firme e as articulações mais macias. A proteína também tem propriedades antienvelhecimento.
Propriedades úteis
O colágeno é conhecido por sua capacidade de preservar e manter a pele jovem. Mas, na verdade, essa não é sua única vantagem. Considere os benefícios do colágeno para o cabelo:
1. Aumenta a elasticidade. O colágeno é um aminoácido usado pelas células do folículo piloso para produzir proteínas e queratina. Eles são essenciais para o crescimento, força e elasticidade do cabelo. Assim, o colágeno fortalece o cabelo e melhora sua qualidade.
2. Hidrata. De acordo com as avaliações, o colágeno para o cabelo tem um efeito benéfico. Além disso, este aminoácido nutre os vasos sanguíneos através dos quais os nutrientes entram nos folículos. Além disso, é eficaz no combate às pontas duplas e cabelos quebradiços.
3. Promove o crescimento do cabelo. Os seguintes fatores afetam a integridade do colágeno:
- desaceleração da produção natural do corpo à medida que envelhecemos;
- destruição dos efeitos negativos da luz solar, álcool, excesso de açúcar na dieta.
Tudo isso contribui para a destruição da estrutura da nossa pele, cabelos e unhas. A perda de cabelo também é frequentemente associada à f alta de colágeno no corpo ou a doenças hormonais. De acordo com as avaliações, o colágeno para cabelos com uma ingestão diária adicional ajuda a restaurar a saúde dos bulbos, interromper a queda de cabelo e promover o crescimento de novos fios.
4. Regenera o folículo. O colágeno ajuda no crescimento e regeneração do cabelo. Como regra, os radicais livres são formados como resultado de processos metabólicos. Eles danificam os bulbos e levam à perda de cabelo. O colágeno neutraliza os radicais livres, permitindo que novos cabelos cresçam.
5. Previne o aparecimento de cabelos grisalhos. O colágeno pode reduzir a ocorrência de cabelos grisalhos, mantendo uma estrutura de bulbo saudável. Quando aplicados diretamente no couro cabeludo, os cremes e géis de colágeno podem fazer com que os cabelos grisalhos pareçam mais escuros e menos secos.
Fontes de colágeno
À medida que uma pessoa amadurece e envelhece, o cabelo também envelhece e fica seco e quebradiço. Nesse caso, o colágeno pode ser usado para manter e preservar a juventude dos fios. O que é isso? Esta é uma substância que ajudará a preencher o cabelo com umidade, restaurar a força e a elasticidade. Felizmente, a ciência provou que os suplementos de colágeno podem proteger e reverter esses efeitos. Existem várias fontes de colágeno, por exemplo:
- natural (gelatina, caldo de osso, aspic, salmão, ovos, frutas cítricas);
- artificial (suplementos em pó, comprimidos, marmelada, xampus capilares de colágeno, máscaras, cremes, soros).
Como tomar?
O colágeno é um pó quase insípido, branco ou acinzentado, de estrutura semelhante à farinha ou ao leite em pó. Uma única dose é igual a cinco gramas. Durante o tratamento ou administração profilática, é necessário diluirpó em 200–250 ml de água. Para diluição, você pode usar qualquer outro líquido. Antes de usar, certifique-se de que o pó esteja completamente dissolvido. Colágeno líquido para cabelo deve ser bebido uma vez durante uma refeição. O tratamento leva cerca de três meses. O efeito pode ser perceptível após o primeiro mês de uso.
Colágeno Marinho
Para a preparação de tais suplementos, são utilizadas peles, ossos e barbatanas de peixes frescos ou marinhos. Como essas peças são consideradas resíduos quando recicladas, usá-las para criar outros produtos ajuda a reduzir a poluição ambiental.
O colágeno do cabelo marinho é o mais eficaz de todas as variedades. As partículas mais pequenas permitem uma passagem mais rápida pela parede intestinal e uma absorção mais fácil. Proporcionando assim tratamento, nutrição e cuidados com o cabelo e a pele.
O colágeno de peixe para cabelos, de acordo com as avaliações dos consumidores, é bem absorvido em líquidos frios ou quentes. Basta beber uma ou duas dessas bebidas diariamente para manter a saúde dos cabelos, pele, unhas, ossos, tecidos conjuntivos, músculos e sistema digestivo. Como usar o colágeno marinho:
- adicionar à água, suco de frutas ou outras bebidas;
- adicionar a smoothies ou shakes de proteína;
- misture com aveia, sopas ou molhos;
- adicionar às sobremesas.
Cosméticos
Além da suplementação oral, também é recomendado o usovários shampoos e séruns com colágeno. Esses produtos cosméticos com colágeno restauram a juventude e a elasticidade da linha do cabelo. As provitaminas e nutrientes que eles contêm criam uma fina película protetora que retém a umidade e adiciona brilho ao cabelo.
Comentários
Com a idade, os níveis naturais de colágeno do corpo diminuem, portanto, tomar um suplemento diário de ervas ajudará a manter os níveis adequados de proteína. De acordo com as avaliações, o colágeno para o cabelo ajuda a prevenir a queda de cabelo, estimula seu crescimento, mantém a estrutura do folículo piloso e reduz a quantidade de cabelos grisalhos. Além disso, os suplementos de colágeno provaram ser muito eficazes no tratamento de cabelos secos e quebradiços.
