Ai, mas o cuidado com o corpo é feito de forma muito desigual. A atenção máxima é atraída para suas zonas individuais, mas algumas nem são lembradas.
Muitas vezes eles esquecem completamente que os cotovelos também precisam de cuidados adequados, hidratação e nutrição. Isso acontece por vários motivos:
• eles não estão no campo de visão constante de seu dono;
• na maioria das vezes eles estão escondidos sob a roupa;
• alguns consideram esse cuidado desnecessário e injustificado.
Na maioria das vezes eles são lembrados com o advento do período primavera-verão, quando é hora de usar camisetas e blusas de manga curta, vestidos e vestidos de verão. É aí que eles começam a se perguntar: por que há pele seca nos cotovelos e, o mais importante, como se livrar desse problema o mais rápido possível, devolvendo-os a uma aparência apresentável?
Primeiro, determine a causa do ressecamento, pois o tratamento pode depender disso.
Cotovelos Secos: Causa e Tratamento
Esse problema pode ser inconveniente, pois a pele seca racha, coça e gruda nas roupas. Se esteproblemas acontecem periodicamente, então você pode conviver com cremes e loções hidratantes, mas se a secura dos cotovelos for crônica, você deve levar isso mais a sério, consultar um médico e fazer os exames necessários. Especialistas dirão com mais precisão por que cotovelos secos, porque a causa pode ser tanto danos mecânicos banais quanto a rotina diária errada, bem como problemas associados a desequilíbrios hormonais.
Principais motivos
1. Avitaminose. Se o corpo recebe menos vitaminas A, E e D, isso afeta principalmente a condição da pele: os cotovelos e todo o corpo.
2. impacto mecânico. Esse motivo é mais comum em trabalhadores de escritório, em pessoas de profissões sedentárias, cuja jornada de trabalho é passada à mesa. Nem todo mundo sabe, mas uma das regras de boas maneiras - não coloque os cotovelos na mesa - foi originalmente inventada para jovens nobres. As meninas eram proibidas de esfregar os cotovelos delicados em uma mesa de madeira, para que a pele não estragasse e escurecesse.
3. Banho de espuma quente. Quase toda pessoa gosta de se deitar em um banho quente, relaxar após um dia de trabalho duro. Está provado que este método realmente ajuda a aliviar a tensão, especialmente se forem adicionados sal marinho, vários aditivos aromáticos e espuma especial à água. O relaxamento frequente em tal banho é repleto de pele ressecada, pois a água contém cloro. E as bolhas de sabão contêm co-fogos, que também afetam negativamente o pH neutro da pele.
4. Problemas de saúde são outra razão pela qual os cotovelos estão secoscouro. Cotovelos escuros e secos são motivo para uma visita imediata a um médico, especialmente um endocrinologista. Porque diante de perturbações hormonais no corpo causadas pelo funcionamento inadequado do pâncreas e das glândulas supra-renais. Além disso, choques nervosos e estresse regular podem causar desequilíbrio hormonal.
5. Se você tem cotovelos muito secos, a causa mais provável é a dermatite atópica, que é um tipo de eczema. Nesse caso, a pele afetada deve ser protegida de lesões, pois pode ficar vermelha e inflamada. Se você estiver com os cotovelos secos, a causa e o tratamento devem ser determinados e prescritos não por você, mas por um especialista qualificado, neste caso um dermatologista.
6. problema sazonal. A pele seca nos cotovelos é mais frequentemente observada no período outono-inverno, pois esse período é caracterizado por mudanças bruscas de temperatura, bem como ar seco nas áreas de estar e de trabalho causado pela operação de condicionadores de ar e radiadores de aquecimento.
Métodos para lidar com cotovelos secos
Assim que o motivo pelo qual os cotovelos secos for estabelecido, você deve começar imediatamente a eliminá-lo, para não iniciar e agravar a situação. Há muitas maneiras, mas um médico o ajudará a escolher a certa.
Mudança na nutrição
É possível eliminar o problema dos "cotovelos secos", cuja causa e tratamento está na f alta de vitaminas e sua reposição, não apenas com a ajuda de medicamentos, mas também corrigindo seu próprio cardápio. Por exemplo, você deve aumentarconsumo de sementes de girassol, amêndoas, ovos de galinha, pois são ricos em vitamina E.
Para compensar a f alta de vitamina D, você precisa comer laticínios, queijo, fígado de peixe.
Se você comer mais espinafre, cenoura, azeda e fígado bovino, então o problema de quantidades insuficientes de vitamina A não será familiar para você.
Se uma mudança na dieta não melhorar a condição da pele, então você deve recorrer ao uso de complexos multivitamínicos mais concentrados.
Cotovelos secos em homens e crianças
Este problema é enfrentado não apenas por mulheres, mas também por homens, mesmo às vezes há cotovelos secos em uma criança. Nos bebês, isso geralmente se deve ao fato de a pele delicada esfregar as fraldas, também devido à água dura e produtos de banho inadequados, por isso é recomendável esfregar as crianças após cada banho com óleo para hidratar e nutrir adequadamente a pele sensível.
Se os homens têm os cotovelos secos, o principal motivo do problema é a f alta de cuidados adequados com essa parte do corpo. De forte atrito, os calos podem até aparecer neles. Um creme gorduroso ajudará a lidar com esse motivo, que deve ser esfregado na pele dos cotovelos duas vezes ao dia por pelo menos 10 dias.
Receitas da medicina tradicional
O principal auxiliar na luta contra os cotovelos secos, segundo os curandeiros tradicionais, é o limão.
Inicie o procedimento de recuperação com vaporização da pele. O tegumento amolecido pode ser levemente esfregado com uma escova de cabelo e, em seguida, aplique um limão fresco picado nos cotovelos e segure por pelo menos 30 minutos. Há uma compressa maravilhosa, que inclui queijo ralado, mel e batatas cozidas. Suaviza perfeitamente a pele. Mas, apesar disso, depois de qualquer máscara, você precisa lubrificar os cotovelos com um creme de gordura.
Salvando cotovelos com máscara
Existe uma maneira antiga, comprovada ao longo dos anos, de melhorar a condição das articulações do cotovelo. Para preparar uma máscara milagrosa, você precisa tomar sal fino, creme de leite ou creme de leite, peróxido de hidrogênio e suco de limão espremido na hora. Esta mistura é aplicada nos cotovelos amolecidos e esfoliados. Tudo isso é embrulhado com filme plástico e não é removido por meia hora.
Se você tem um problema tão comum como cotovelos secos, a causa e o tratamento devem ser determinados o mais rápido possível, e o curso do tratamento deve ser continuado por pelo menos 10 dias e, para melhores resultados, você precisa prorrogá-lo por um mês. A próxima etapa é a prevenção, que consiste em lubrificar os cotovelos com creme a cada dois dias e fazer banhos hidratantes e nutritivos 2-3 vezes por semana.
Se você cuidar regularmente da pele dos cotovelos da mesma maneira que das mãos, não haverá problemas sérios com eles, e eles sempre parecerão saudáveis e macios ao toque.
