Cabelo comprido e grosso é um adorno de toda mulher. Mas nem todo mundo tem a oportunidade de se gabar de tal penteado. Muitas vezes, o cabelo cai muito. Quando várias dezenas de cabelos são perdidos diariamente, isso é normal. Ao mesmo tempo, eles devem cair sem raízes - é assim que ocorre a mudança natural do cabelo. Mas às vezes acontece que sua perda é muito forte, levando à calvície. Com o tempo, o cabelo torna-se escasso, sem brilho e sem vida. Isso é especialmente difícil para as mulheres, então elas estão procurando maneiras de evitar a calvície. Fortalecer o cabelo da queda ajuda se você usar uma abordagem integrada. Acredita-se que é necessário nutrir as raízes não só de fora, mas também de dentro.
Causas da queda de cabelo
No corpo humano, tudo está interligado. O cabelo reage especialmente fortemente a vários distúrbios de saúde. Para entender se a perda deles é normal, você precisa realizar um pequeno teste. Para fazer isso, não lave o cabelo por 2-3 dias, depois passe as mãos pelo cabelo, puxando os fios. Coloque os cabelos deixados em sua mão em um pedaço de papel. Então repita 2-3 vezes. Se no total houver mais de 15 peças, vale a pena tomar medidas para evitar que o cabelo caia. Afinal, é uma patologia. Pode se manifestar de forma imperceptível, em uma diminuição uniforme do volume do penteado ou na forma de alopecia focal. Mas de qualquer forma, antes de iniciar o tratamento, é necessário determinar por que isso está acontecendo.
Cabelo pode cair por vários motivos:
- devido ao estresse;
- redução de imunidade;
- ao viver em condições ambientais adversas, exposição frequente do cabelo aos raios ultravioleta, vento, geada;
- para doenças infecciosas e inflamatórias, infecções virais ou bacterianas;
- ao seguir dietas rigorosas ou devido a uma dieta desequilibrada;
- devido a distúrbios hormonais, por exemplo, durante a gravidez ou durante a menopausa;
- por predisposição genética ou excesso de testosterona;
- para doenças do couro cabeludo, especialmente caspa;
- devido ao cuidado inadequado do cabelo, uso frequente de tinturas químicas, permanente, secador de cabelo.
Abordagem complexa do problema
Antes de procurar meios para evitar que o cabelo caia, você precisa ser examinado. Isso ajudará a determinar a causa do problema, escolher um tratamento mais eficaz e evitar problemas graves. Você pode, é claro, usar máscaras caseiras, escolher xampus e bálsamos para não cair, mas apenas uma abordagem integrada do problema ajudará.parar este processo. De fato, na maioria dos casos, a perda de cabelo severa ocorre devido à f alta de vitaminas e minerais. Sem reabastecer o equilíbrio de nutrientes essenciais, nenhum método externo para fortalecer o cabelo da queda será eficaz.
Dicas de Cuidados com os Cabelos
Raramente, quando a calvície começa inesperadamente. Normalmente, sob a influência de vários fatores negativos, a condição do cabelo piora gradualmente. No estágio inicial, é muito fácil interromper esse processo. Você só precisa ter uma abordagem abrangente para esse problema: use cosméticos especiais, beba vitaminas e também mude seus hábitos de cuidados com o couro cabeludo. Ao tomar ações para fortalecer, crescer e prevenir a queda de cabelo, você precisa seguir algumas regras:
- é indesejável pentear o cabelo molhado, isso danifica;
- para estimular o suprimento sanguíneo para as raízes, todas as noites você precisa pentear o cabelo por um longo tempo com uma escova de massagem de madeira, fazendo movimentos em diferentes direções;
- para lavar o cabelo, use apenas produtos adequados ao seu tipo de cabelo;
- faça máscaras firmadoras regularmente;
- use apenas água morna para lavar o cabelo, tanto o quente quanto o frio afetam negativamente a condição das raízes;
- tente secar e pintar o cabelo com menos frequência, desista do alisamento de queratina ou permanente;
- depois de lavar o cabelo, use decocções de ervas para enxaguar e, em seguida, enrole a cabeça em uma toalha e caminhe assim por pelo menos 20 minutos;
- desista de maus hábitos, especialmente ruins para o cabelofumar;
- você precisa ter uma alimentação balanceada.
Estas formas vão ajudar a prevenir a queda de cabelo, tornar o cabelo mais grosso e mais bonito. Mas se o processo já começou, isso não será suficiente. Além disso, a escovação frequente durante a queda de cabelo é até prejudicial, pois pode acelerar a queda de cabelo.
Nutrição para fortalecimento capilar
Com a f alta de nutrientes, os processos metabólicos no corpo ficam mais lentos, o trabalho de todos os órgãos e a nutrição dos tecidos se deterioram. O cabelo é especialmente afetado por isso. Sua nutrição ocorre através das raízes - folículos pilosos. Com a f alta de nutrientes, o cabelo começa a cair fortemente, rachar, ficar sem brilho. Para evitar isso, é preciso ter mais cuidado na escolha de sua dieta. A nutrição deve ser natural, produtos semi-acabados e produtos que contenham uma grande quantidade de produtos químicos devem ser evitados. Somente alimentos naturais podem fornecer ao corpo a quantidade necessária de nutrientes.
Para que o cabelo fique saudável e não caia, é especialmente importante incluir regularmente os seguintes alimentos na dieta:
- carne e peixe magros, ovos;
- legumes;
- frutos do mar;
- mel;
- verdes;
- nozes;
- frutas e legumes frescos;
- produtos lácteos.
Além disso, para o curso normal dos processos metabólicos no corpo, você precisa beber pelo menos um litro e meio de água pura por dia.
Vitaminas para fortalecer o cabelo da queda
Nenhum remédio externo vai ajudar se o corpo nãonutrientes essenciais suficientes. Portanto, o tratamento complexo da queda de cabelo inclui necessariamente a ingestão de multivitamínicos. Você pode escolher qualquer preparação que contenha oligoelementos importantes para o cabelo. São vitaminas A, E, B e C, cálcio, silício, selênio, ácidos graxos.
Recentemente, vitaminas especiais apareceram nas farmácias para evitar que o cabelo caia.
- "Revalid" é uma preparação complexa contendo vitaminas, minerais, aminoácidos de ingredientes à base de plantas. Você precisa tomar o medicamento por pelo menos 3 meses, mas como resultado do tratamento, o cabelo parará de cair, a coceira na pele e a caspa desaparecerão.
- "Pantovigar" é uma droga complexa medicinal. É melhor tomá-lo depois de consultar um médico. Ajuda mesmo em casos graves de calvície.
- "Perfectil" graças a uma fórmula especial interrompe a queda de cabelo e fortalece as raízes do cabelo em apenas um mês de uso.
- Dragee "Merz" tem um efeito complexo no corpo, melhorando a condição da pele, unhas e cabelos.
Tratamentos de salão
Os salões de beleza oferecem tratamentos eficazes que interrompem a queda de cabelo e restauram a densidade do cabelo. As mais comuns são as massagens no couro cabeludo, que estimulam a irrigação sanguínea das raízes do cabelo e o uso de cosméticos especiais. A darsonvalização também é popular, pois estimula a circulação sanguínea.
Além disso, o salão de beleza pode oferecer os seguintes tratamentos:
- irradiação a laser ativa folículos dormentes, melhora os processos metabólicos;
- mesoterapia estimula o crescimento do cabelo;
- terapia com ozônio satura as células com oxigênio;
- Cryomassage efetivamente acelera o metabolismo.
Fortalecendo o cabelo da queda em casa
Geralmente o processo de tratamento de tais patologias é longo. É muito importante usar vários métodos, além de cuidar adequadamente dos cabelos. Toda mulher quer ter um penteado bonito, mas nem todo mundo decide procedimentos caros de salão. Fortalecer o cabelo de cair em casa também é muito eficaz. Mas primeiro é importante descobrir a causa dessa patologia e tentar eliminá-la. Resolver o problema por conta própria só é eficaz para calvície leve a moderada.
Neste caso, você pode usar os meios que são usados pelas pessoas há muitos anos. As mulheres sabem há muito tempo como cuidar do cabelo para que ele não caia. Vários remédios naturais disponíveis em todos os cabelos caseiros grossos e bonitos, aliviam a pele seca, a caspa e o crescimento acelerado do cabelo. Para isso, foram utilizados iogurte, pão de centeio embebido, fermento, mel, decocções de ervas. Além disso, é muito importante que a nutrição seja equilibrada e os cuidados com os cabelos sejam corretos.
Muito útil para fortalecer as raízes do cabelo em caso de queda de cabelo massagem no couro cabeludo. Melhora a circulação sanguínea, o fornecimento de oxigênio para as células. É melhor massagear com a ponta dos dedos. Em movimentos circulares na direção do crescimento do cabelo, você precisa esfregar a pele. Além disso, é útil tocar, pressionar,pitada. Para massagem, você também pode usar dispositivos especiais ou um pente de massagem.
Melhores produtos de beleza comprados em lojas
À venda agora existem muitos produtos especiais para fortalecer o cabelo e contra a queda de cabelo. São vários shampoos, bálsamos, soros, condicionadores, máscaras. Eles contêm ingredientes à base de plantas, vitaminas e minerais, óleos. É mais conveniente usar esses produtos do que os caseiros, além disso, eles podem conter componentes úteis que são inacessíveis para a pessoa média, mas muito úteis para o cabelo. Estes podem ser ceramidas, enzimas, fibras de colágeno, óleos de jojoba ou coco, extrato de bambu. A maioria desses xampus também contém ingredientes que ajudam a combater a caspa.
De todos os produtos cosméticos que possuem propriedades nutritivas, fortalecedoras e curativas que aceleram o crescimento do cabelo e previnem a queda de cabelo, existem vários dos mais populares:
- fundos complexos de "Loreal" com aminexil;
- remédios da empresa "Belita" restauram rapidamente a densidade do cabelo;
- shampoo com óleo de bardana da Elfa;
- Os produtos "Receitas da Vovó Agafia" contêm ingredientes naturais amplamente utilizados na medicina popular.
Óleo cosmético
Óleos vegetais podem ser usados para fortalecer o cabelo da queda, melhorá-lo e nutri-lo. Adequado para este qualquer, mas a maioriapêssego, bardana, azeitona, amêndoa e mamona são úteis. Eles podem ser aplicados diretamente nas raízes do cabelo, isolados e deixados por uma hora, ou adicionados a xampus ou máscaras capilares. Além disso, muitas vezes é recomendado o uso de óleos essenciais para fortalecer o cabelo e prevenir a queda de cabelo. São produtos concentrados contendo muitos componentes úteis para o cabelo. Os óleos mais usados são:
- as frutas cítricas ajudam a eliminar a coceira e a inflamação, além de tonificar a pele;
- coníferas fortalecem e nutrem as raízes;
- tea tree elimina a caspa e trata outras doenças de pele;
- toranja, patchouli, ylang-ylang são adequados para o cuidado do cabelo oleoso;
- camomila, jacarandá, tom lavanda e hidrata o couro cabeludo seco;
- cravo elimina a caspa e normaliza o equilíbrio da gordura.
Máscaras caseiras para fortalecimento capilar
Este é um dos métodos mais eficazes para combater a calvície. Os componentes das máscaras terapêuticas penetram nos folículos capilares, nutrindo-os e fortalecendo-os. As máscaras devem ser aplicadas em cabelos limpos e secos, após o que é aconselhável envolver a cabeça com um filme e isolar. As máscaras, dependendo dos componentes incluídos em sua composição, são mantidas na cabeça de 15 minutos a várias horas. Eles precisam ser usados regularmente, várias vezes por semana. Após 5-6 aplicações de uma receita, é aconselhável trocá-la por outra para que não ocorra dependência.
Você pode usar essas máscaras para fortalecer o cabelo e prevenir a queda de cabelo:
- 4 fatias de pão de centeio despeje água fervente, deixe por várias horas, esprema. Aplique massa paracouro cabeludo por meia hora.
- Diluir o mel com água morna, umedecer o couro cabeludo com a solução e saturar o cabelo.
- Diluir a henna incolor com água morna. Dependendo do tipo de cabelo, adicione kefir ou suco de limão. Aplique no cabelo por 15 minutos.
- Misture a gema com suco de babosa e esfregue no couro cabeludo.
Decocções de ervas para cabelo
A água da torneira moderna é muito agressiva para o cabelo. É resistente e clorado. Portanto, para proteger o cabelo dos efeitos negativos dessas substâncias, após o banho, recomenda-se enxaguar a cabeça com decocções de ervas. Diferentes plantas medicinais têm propriedades diferentes:
- decocção de folhas de urtiga ativa o crescimento do cabelo estimulando a circulação sanguínea;
- camomila deixa o cabelo mais macio;
- cones de lúpulo fortalecem as raízes;
- sucessão elimina caspa e coceira, aumenta o brilho do cabelo;
- folhas de bétula hidratam e fortalecem as raízes.
Fortalecimento do cabelo seco
É especialmente difícil parar a queda de cabelo se o cabelo estiver seco, quebradiço, sem vida. Este problema afeta a maioria das mulheres que gostam de colorir ou enrolar o cabelo, seque-o com um secador de cabelo. Nesse caso, você pode usar diferentes máscaras caseiras para evitar que o cabelo caia:
- Misture a gema de 1 ovo com iogurte natural ou kefir.
- Aplique azeite morno nas raízes e cabelos ao longo de todo o comprimento. A máscara pode ser deixada durante a noite.
- Misture óleo de rícino, óleo de bardana, mel e um pouco de conhaque. Em seguida, adicione um pedaço de fermento. Mantenha a máscara por 15-20 minutos.
- Máscara de creme de leite e iogurte é ideal para cabelos finos.
Fortalecimento de cabelos oleosos
Se a pele é oleosa, tem seborreia, o cabelo fica sujo muito rápido, também pode cair. Máscaras para fortalecer o cabelo contra a queda de cabelo facilmente ajudarão com este problema:
- Bata a gema, adicione 2 colheres de mostarda seca, azeite e água. Mantenha sob o filme por uma hora, se não começar a queimar antes.
- Misture quantidades iguais de azeite e suco de limão. A máscara pode ser deixada durante a noite.
- Suco de cebola misturado com suco de limão e conhaque. Esfregue nas raízes da cabeça e deixe por várias horas. Para matar o cheiro de cebola, você pode adicionar qualquer óleo essencial.
- Máscara de argila verde limpa bem os poros e fortalece o cabelo.
Comentários sobre o uso de diferentes meios
Muitas mulheres conseguiram controlar a queda de cabelo sozinhas com remédios caseiros. Eles observam que um remédio não é suficiente, é necessário aplicar vários métodos. Comentários sobre o fortalecimento do cabelo da queda observam que as máscaras à base de suco de cebola, pão de centeio ou mostarda funcionam melhor. Se você aplicá-los 2-3 vezes por semana e, entre eles, lavar o cabelo com um xampu especial, fazer massagens regulares e beber vitaminas, a perda de cabelo parará em um mês. Mas os médicos alertam que é aconselhável ser examinado para não perder um problema sério. Às vezes, os métodos caseiros não ajudam, então você precisause procedimentos de salão, até extensões de cabelo.
