A pele do rosto bem cuidada e limpa é uma das qualidades mais valiosas da beleza feminina. Quanto mais envelhecemos, mais difícil é manter a beleza original da pele, sua elasticidade e aveludada. Isso é completamente normal, pois a pele é uma espécie de indicador que mostra o estado de saúde de todo o organismo.
Se você tem acne, a rede vascular é visível em seu rosto, ou aparece secura excessiva - este é um motivo para procurar um bom médico para obter ajuda, para que ele verifique a condição do trato gastrointestinal, genitais e níveis hormonais. Problemas apareceram na infância ou adolescência? Então apenas procedimentos cosméticos ajudarão na decisão. Quer saber como deixar sua pele perfeita? Então você precisará fazer um esforço.
Pele Perfeita
Macio, elasticidade, uniformidade, ausência de acne e irritação - todas estas são as características de uma pele bonita e saudável. O rosto pode ficar menos atraente devido a problemas como vermelhidão, acne, poros dilatados, rede vascular visível, sardas.
Frustrante pele seca ou oleosa. Mais proprietários de sensíveis ea pele seca corre o risco de enrugar, descamação constante e irritação, e as meninas com pele oleosa acharão extremamente difícil se livrar de cravos e brilho oleoso manifestado visualmente.
O que afeta a pele?
Tentando descobrir como obter uma pele perfeitamente uniforme? Então você deve entender imediatamente que esse não será o mérito de uma esteticista. Além disso, procedimentos cosméticos não profissionais podem piorar a aparência da pele e você também corre o risco de prejudicar sua saúde.
Os seguintes fatores afetam o estado geral da pele do rosto:
- Estilo de vida e maus hábitos.
- Traços genéticos e doenças crônicas.
- Qualidade do descanso e duração do sono.
- Nutrição completa e ingestão das vitaminas necessárias.
- Hidratação corporal suficiente.
- Intensidade de exposição UV.
Como deixar a pele do rosto perfeitamente limpa? A primeira coisa a fazer é cuidar de si mesmo o máximo possível. Sim, você pode não ser capaz de fazer nada sobre genética ou doenças crônicas, mas para dar ao corpo um bom descanso e nutrição adequada - você pode sempre.
Você também terá uma pele fresca devido à atividade física regular, e as meninas fumantes devem abandonar seu mau hábito, caso contrário, procedimentos caros de salão não salvarão sua pele de forma alguma. A condição da pele depende em maior medida do cuidado correto dela.
O que desempenha um papel na pele perfeita?
Você quer saber como ter uma pele perfeita sem maquiagem? Então lembre-se que três coisas importam para a pele:
- limpeza adequada, hidratando a pele;
- peeling suave e nutrição celular;
- qualidade dos cosméticos aplicados, frequência dos procedimentos.
Em casa, você pode fazer uma massagem leve constantemente, fazer uma ginástica especial para o rosto, chamada de construção de rosto, e fazer máscaras de meios improvisados. Se você fizer tudo junto e regularmente, terá um efeito muito mais forte do que visitar salões caros.
Dicas de Cuidados
Gostaria de aprender a fazer sua própria pele perfeitamente lisa? Então lembre-se: sempre remova as impurezas da pele, hidrate-a e nutra-a. É extremamente importante que os cosméticos que você usa correspondam ao seu tipo de pele. Se você tem pele seca, não precisa usar creme de cuidado oleoso e assim por diante.
Acho que não devo dizer que lavar o rosto todos os dias com água e sabão não é a melhor ideia. Então você acaba estragando tudo. Quer deixar sua pele perfeita em casa? Em seguida, comece a lavar com água mineral ou derretida. Você precisará iniciar o processo de limpeza em água quente e, no final, lave o rosto com água fria.
Como limpar a pele?
Tentando descobrir como obter uma pele perfeita sem acne? Então, a primeira coisa que você precisa descobrir são suas capacidades financeiras. Você pode usarcosméticos de alta qualidade, como HollyLand ou Lancome ou kefir com baixo teor de gordura, óleo de bebê de ervas ou azeite comum. Se você usar a última opção, pode ficar sem hidratante.
Escolhendo um creme para a pele
Se você não sabe como deixar sua pele perfeita, então entenda - o creme é necessário, mas deve ser selecionado corretamente. Idealmente, você precisa de um creme de dia e de noite, versão inverno e verão.
- Você tem pele oleosa ou mista? Então um produto à base de água é ideal para você, mas deve conter vitaminas, também não deve haver álcool e deve haver uma concentração mínima de óleos em sua estrutura.
- A pele seca deve ser saturada com cremes oleosos que contenham ácido hialurônico, antioxidantes e glicerina.
- Após os 30 anos, compre cremes de retinol que previnem a formação de rugas e retardam o processo de envelhecimento.
- Sua pele é propensa a acne? Então os produtos de cuidados especiais rotulados como “não comedogênicos” são perfeitos para você.
- Você tem pele muito sensível e propensa a alergias? Então escolha cosméticos naturais sem corantes e fragrâncias.
- Os filtros UV devem estar presentes no creme de dia. À noite e com tempo frio, use mais alimentos gordurosos.
Peeling, peeling e mais peeling
Você gostaria de saber como deixar sua pele perfeita em uma semana? Se vocêSe você não fez nenhum esforço antes, definitivamente não poderá fazer nada em sete dias. Você pode ir a uma limpeza profissional - isso aliviará a situação e sua pele dirá "obrigado".
Peeling é uma etapa obrigatória dos procedimentos de cuidado. A esfoliação deve ser suave para a pele seca e sensível. Em sua composição, como regra, o ácido glicólico ou salicílico é bem-vindo, e também deve haver grandes partículas abrasivas. Após um peeling semanal, você precisa aplicar uma máscara nutritiva no rosto. A composição pode ser selecionada individualmente.
Máscaras e batas em casa
Para fazer um peeling esfoliante, você pode usar aveia triturada, café bebido (é grosso), kefir com farinha de arroz ou simplesmente ervas picadas. A melhor opção são as máscaras vegetais e de frutas. Bagas, pêssegos, maçãs, cenouras, melões, pepinos, damascos - esses alimentos ainda podem fazer maravilhas pelo seu rosto. O principal é escolher a composição da máscara de acordo com o tipo de pele desejado:
- Preocupado por estar muito seco? Então é melhor pegar ingredientes à base de plantas e misturá-los com mel, creme de leite ou gema de ovo em proporções iguais.
- Pele oleosa? Pegue uma a uma a polpa de frutas, suco de frutas ou vegetais, misture com gema de ovo ou kefir com baixo teor de gordura.
- Precisa combater cravos ou acne? É melhor usar uma máscara de aspirina nesses casos. Pegue de três a quatro comprimidos de aspirina, triture-os até obter uma consistência pastosa e misture com um pouco de mel.
- Você tem pele normal? Entãopegue as maçãs cozidas no leite ou pêssegos, bagas esmagadas, misture com uma pequena quantidade de leite coalhado.
Veja como obter uma pele perfeita, e o mais importante - a um custo mínimo.
Como escolher cosméticos depois de 25 anos?
Se você ainda é jovem e já está pensando em sua aparência, isso é louvável. Você aprenderá como deixar sua pele perfeita com os cosméticos certos. A escolha dos cosméticos não é uma tarefa fácil e será necessário todo um complexo para alcançar o resultado desejado.
- Sempre compre produtos de fabricantes confiáveis. Na hora de escolher, você ainda pode ler mais sobre cremes que sabem deixar sua pele perfeita. As avaliações irão ajudá-lo nisso e de forma muito eficaz.
- Bons cosméticos não são baratos. Evite anúncios e descontos tentadores.
- Leia os ingredientes antes de comprar. Veja os componentes. Muitos fabricantes afirmam que sabem como deixar a pele perfeita. Comentários de compradores reais são muito mais eloquentes. Evite produtos com parabenos, conservantes e ingredientes que possam causar alergias. Você comprou uma nova marca de cosméticos? Experimente na sua mão.
- Ao comprar, considere a idade, as condições climáticas e o tipo de pele.
- Sua pele está cheia de espinhas, cravos e cravos? Escolha produtos com efeitos bactericidas e adicione um hidratante ao seu arsenal.
- Sempre escolha cosméticos de acordo com seu tipo de pele e estação do ano.
Não quer mexer com isso?Peça ajuda a um esteticista - ele lhe dirá o que é melhor para você usar.
O sono é a chave para tudo
Se você tem f alta de sono crônica, é estressante para o corpo e muito sério. Se a força não for restaurada durante o sono, a regeneração das células epiteliais da pele é mais lenta e o processo de produção de creatina e colágeno diminui.
O ideal é dormir o suficiente todas as noites, ir para a cama e levantar no mesmo horário. Manter a temperatura do quarto fresca vai ajudar.
O que fazer com a comida?
Se sua dieta consiste em alimentos gordurosos e fritos, doces e produtos semi-acabados, mesmo os melhores cosmetologistas não poderão salvar sua juventude e beleza.
As dietas são estresses para o corpo, podendo levar a distúrbios no desempenho dos órgãos internos. Neste caso, a condição da pele piorará às vezes. É melhor escolher uma dieta saudável que se encaixe harmoniosamente no seu estilo de vida.
Você não precisa desistir de junk food imediatamente, basta adicionar mais vegetais, frutas, cereais, peixes, nozes, laticínios à sua dieta. Gradualmente, você reduzirá a quantidade de junk food consumida ao mínimo.
Assar e açúcar devem ser completamente abandonados - não trazem nenhum benefício para o seu corpo, e só afetam negativamente a pele. Você é deficiente em vitaminas? Então um complexo multivitamínico irá ajudá-lo.
Devo cuidar da minha pele?
Com base na condição da pele, podemos concluir a condição geralsaúde humana, a presença ou ausência de doenças crônicas, maus hábitos. Uma mulher que come bem, dorme bem e caminha ao ar livre, pratica esportes com regularidade invejável e não esquece procedimentos estéticos simples, consegue ficar chique e sem esteticistas caras.
Certifique-se de cuidar da sua pele, cuide dela, e você pode parecer atraente sem cosméticos caros. Não importa se você tem 25 anos ou já tem mais de 50 anos - cuide-se sempre, faça máscaras, exercite-se e leve um estilo de vida saudável para que na velhice você não tenha muitos problemas de saúde devido a o fato de que na sua juventude você não se importava com isso.
Cosmetologista ou auto?
Se você tiver dinheiro, é melhor procurar ajuda, pelo menos uma vez, de um especialista. Ele vai falar sobre seus problemas, como cuidar do seu rosto, quais cremes e esfoliantes são adequados para você. Isso pode ser determinado por conta própria, mas apenas com a ajuda de tentativa e erro. Vá a um especialista ou não - a escolha é inteiramente sua. O principal é cuidar de si mesmo com antecedência para não se arrepender mais tarde no futuro. Afinal, o aparecimento de rugas não demorará muito.
