O cabelo tem sido o principal símbolo da beleza de uma garota. Bem arrumados, brilhantes, lisos, eles atraem instantaneamente a atenção do sexo oposto e atraem a visão de outras mulheres. E isso não importa - um penteado curto ou longos cachos, porque o cabelo saudável é um objeto de admiração em qualquer caso. No entanto, algumas mulheres sofrem com o problema comum de perda de cabelo. Não só é desagradável do ponto de vista estético, mas também é um sinal de problemas de saúde no interior. As doenças da pele e do cabelo estão intimamente relacionadas com o estado geral do corpo. Os principais métodos de luta visam corrigir a aparência e o tratamento superficial. Qual método optar para que o cabelo não caia, o que fazer se nada ajudar? Vamos descobrir com base nas razões.
Causas de ocorrência
Primeiro, você precisa verificar se os medos são realmente significativos, pois todos os dias uma pessoa perde cerca de cem fios de cabelo. O cabelo sujo e molhado também cai facilmente. Você precisa passar os dedos por um pequeno fio seco - se restarem mais de 1-3 cabelos, você deve iniciar o tratamento eestocar vários óleos. Então, por que o cabelo começou a cair?
- Depressão, exposição ao estresse.
- F alta de vitaminas, principalmente ferro.
- Distúrbios hormonais, gravidez.
- Temperaturas muito altas e baixas, ferramentas de modelagem.
- Alimentação e sono desequilibrados.
- Reação a drogas.
- Influência da má ecologia.
- Consequências das doenças infecciosas.
- Imunidade fraca.
- Couro cabeludo danificado, irritantes externos.
Além das doenças adquiridas, esse processo pode vir de uma predisposição hereditária à calvície e ter formas mais graves. Há momentos em que uma pessoa não tem todos os fatores acima, e o problema progride. Se sim, por que o cabelo está caindo? A razão pode estar na doença da glândula tireóide, lúpus eritematoso, infecções fúngicas.
O que um médico pode fazer
Contactar um especialista é sempre melhor e mais útil do que iniciar o tratamento por conta própria. Consultar um tricologista ajudará a identificar os fatores exatos que levaram à perda de cabelo. Muitas vezes, basta eliminar a causa raiz e, em seguida, usar um xampu, máscara e loção medicamentosos para resolver completamente o problema. O médico determinará o foco principal da doença, prescreverá medicamentos que estabilizam o crescimento do cabelo e curam os folículos danificados, se houver, além de um complexo de vitaminas essenciais. O diagnóstico capilar ocorre em duas etapas: diagnóstico por vídeo (oufototricograma - um procedimento mais completo) para um exame detalhado do couro cabeludo e análise bioquímica - exame da raiz e haste dos cabelos.
Você pode precisar de testes hormonais adicionais. Uma consulta com um tricologista definitivamente economizará tempo e orientará o paciente no caminho certo para se livrar da queda de cabelo.
Como curar o cabelo você mesmo
Vale a pena iniciar o tratamento domiciliar quando as causas já conhecidas são insignificantes. Por conta própria, você pode criar um medicamento eficaz a partir do conteúdo da geladeira e do armário da cozinha. Os métodos da vovó foram testados por gerações e não são remédios excessivamente eficazes para doenças capilares. No entanto, deve-se levar em consideração as características individuais do organismo, selecionar os ingredientes mais úteis e não abusar dele. Que máscaras usar para que o cabelo não caia? O que fazer e por onde começar? Primeiras coisas primeiro.
Nutrição adequada, dieta para restauração capilar
Antes de tomar vitaminas e usar máscaras, é preciso rever seu regime, incluir sistemática e uma dieta rica em cálcio e ferro. Legumes e nozes melhorarão a condição do cabelo devido ao conteúdo de proteínas, ferro, zinco e biotina - este é um verdadeiro curandeiro natural. Peixes oleosos (salmão, cavala, etc.) previnem o ressecamento do couro cabeludo. Legumes verdes e cenouras, devido ao conteúdo de vitaminas A e C, curam o cabelo e o enchem de força. A carne de aves e os ovos são fontes de proteína, são necessárias para o crescimento e reparação dos cabelos danificados. E, claro, laticínios.é líder em teor de cálcio, e a combinação perfeita para o cabelo é queijo cottage e frutas ou nozes.
Restrições na alimentação afetam seriamente a condição do cabelo. Dietas que os privam de oligoelementos úteis não levarão a lugar nenhum, não importa quais óleos e preparações você use. Mas é melhor abandonar o excesso de carboidratos, cuja fonte é confeitaria e frutas doces. Em uma dieta saudável, é importante usar toda a variedade de alimentos saudáveis.
Cuidados capilares básicos
O que fazer com o cabelo se a comida estiver equilibrada, mas ainda assim cair? Primeiro você precisa trocar o shampoo. Muitas vezes, a descamação da pele e a queda de cabelo são devidas à seleção errada de produtos para os cabelos. Shampoos contendo proteínas, extratos vegetais, vitaminas A e E são a melhor opção. Os mais eficazes são compostos de aloe, minerais marinhos, gérmen de trigo, geleia real. Após a lavagem, você pode enxaguar o cabelo com uma decocção de urtiga, camomila, sucessão, sálvia e outras ervas medicinais, hidratar com condicionadores e aplicar produtos leves indeléveis. É importante ter xampus para uso diário e xampus de tratamento especial projetados para serem usados 1-2 vezes por semana.
Produtos cosméticos que estimulam o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo podem causar coceira e descamação na pele dolorida e sensível, por isso é importante escolher um produto de acordo com a densidade e o tipo de cabelo. Na maioria das vezes, com cabelos problemáticos, Nizoral é prescrito. Possosobreviver com opções de orçamento: uma série de xampus 911, produtos comuns das prateleiras de supermercados e farmácias contendo plantas medicinais - porém, neste caso, um resultado 100% não é garantido.
Shampoos caseiros para queda de cabelo
Para evitar que o cabelo caia, o que devo fazer e como devo lavá-lo? Se a razão não vier de dentro, os xampus caseiros, que são muitas vezes superiores em propriedades úteis aos comuns, ajudarão a eliminar a desvantagem externa. É melhor lavar a cabeça com eles durante as férias, pois sua ação visa mais ao tratamento e à nutrição do que à limpeza eficaz. O xampu de ovo é preparado misturando proteína e óleo de bardana, o kefir é feito de tintura de pão no kefir, a mamona contém uma combinação de ovos e óleo de mamona. Eles, como as máscaras comuns, são deixados por 20 a 30 minutos e lavados com água.
O óleo de bardana, que melhora o crescimento e a espessura do cabelo, é um dos ingredientes mais populares em xampus caseiros. Pode ser misturado com óleo de mamona ou espinheiro marítimo e lavado com farinha de centeio. No entanto, é melhor comprar xampus prontos de fabricantes confiáveis (Evalar, Elfa), pois os caseiros são difíceis de lavar e pesar. O óleo de bardana reduz perfeitamente a queda de cabelo e aumenta o seu crescimento e, em combinação com um complexo de vitaminas, dá resultados rapidamente. Não tenha medo se o cabelo danificado começar a cair intensamente nos primeiros dias de uso, no futuro seu crescimento prevalecerá.
Propriedades dos óleos capilares
Para melhorar a estrutura e eliminar o prolapso vai ajudar as pessoaso remédio. O fortalecimento capilar ocorre devido à nutrição direta do couro cabeludo com vitaminas. As máscaras de óleo restauram o cabelo, dão-lhe brilho, densidade e devolvem-lhe a vida. Eles podem ser usados dependendo das propriedades de um determinado óleo. Os óleos de palma, amêndoa e linhaça hidratam e ajudam a secar, cabelos quebradiços com pontas duplas. Girassol e coco cuidam deles no inverno, restauram após lavagens frequentes. O óleo de pêssego dá volume ao cabelo e o óleo de cânfora aumenta a circulação sanguínea, promovendo o crescimento.
Use óleos uma ou duas vezes por semana uma hora antes de lavar, cobrindo a cabeça com uma touca ou saco plástico e envolvendo-o em uma toalha. Atenção especial deve ser dada às raízes. Volatilidade, aroma pronunciado e alta concentração são características dos óleos essenciais. A produção de sebo é regulada por esses componentes, e o couro cabeludo é hidratado e suavizado após a aplicação. Receitas caseiras para cabelos grossos consistem nos seguintes óleos: verbena, hortelã, incenso, coentro, ylang-ylang, cedro. O pau-rosa e o sândalo aliviam as pontas duplas, cipreste, lavanda e melaleuca - caspa, alecrim, tangerina e laranja são adequados para hidratação. Muitos dos óleos têm várias propriedades positivas ao mesmo tempo.
Receitas de máscaras para queda de cabelo
Quais receitas aplicar para que o cabelo não caia? O que fazer com o enfraquecimento repentino do cabelo? Prepare máscaras firmadoras, claro! O problema não irá longe se você começar a cuidar do seucabelo em tempo hábil e use os seguintes métodos:
- Misture três gotas de óleos quentes de coentro, pau-rosa e camomila. Esfregue suavemente a composição no couro cabeludo, enxágue duas vezes. Não faça mais do que uma vez por semana. Os cabelos ficam hidratados e nutridos, o uso regular da máscara confere sedosidade e brilho.
- Tome três colheres de sopa de óleo de bardana aquecido, dois - suco de limão, adicione uma colher de sopa de mel líquido e duas gemas. O mel é um produto único que atua como um esfoliante suave e nutritivo. Pode ser aplicado em todos os tipos de cabelo. Você precisa andar com a máscara por uma hora e meia a duas horas, depois enxaguar bem com xampu e enxaguar com decocção.
- Três colheres de óleo de rícino, uma colher de mel líquido, vitaminas A, C, E em cápsulas de vidro, duas gemas. A mistura pode ficar grossa, recomenda-se aquecer o mel e a manteiga antes de adicionar as vitaminas. Uma máscara muito eficaz que faz o cabelo crescer rápido.
- Uma cebola pequena, duas colheres de mel, qualquer óleo de sua escolha (bardana ou rícino para crescimento acelerado, óleos essenciais para hidratação). Transforme a cebola em uma polpa, misture os ingredientes, aplique nas raízes, caminhe por 20-30 minutos, você pode usá-lo 2-3 vezes por semana. As cebolas também são o ingrediente principal em muitos xampus para queda de cabelo, adicionando volume e maciez, eliminando a caspa e promovendo o crescimento.
- Suco de cebola e aloe. Deve ser aplicado em sequência. Este é um benefício duplo para o cabelo e uma nutrição forte para o couro cabeludo. Primeira colher de sopao suco de cebola é aplicado uniformemente nas raízes, após 10 a 15 minutos, uma colher de suco de aloe é aplicada. Para o crescimento do cabelo, você pode misturar os ingredientes listados e adicionar mel.
- Suco de cebola e alho. Não é o procedimento mais perfumado, mas muito eficaz no combate à queda de cabelo. Amasse a cebola e o alho em mingau - duas colheres de sopa cada, misture e aplique. Enrole a cabeça e caminhe por uma hora. Lavar com bastante água, enxaguar com decocção de urtiga.
- Duas colheres de sopa de mostarda seca e óleo de bardana (rícino, espinheiro), uma gema. Mostarda recebe críticas positivas devido ao seu desempenho. O princípio do fluxo sanguíneo funciona, pois há uma leve irritação da pele. O cuidado deve ser usado pelos proprietários de cabelos secos. Você precisa aplicar a máscara apenas nas raízes e distribuir óleos essenciais hidratantes ou óleo vegetal ao longo do comprimento até as pontas. Deixe por 15 minutos a uma hora dependendo da tolerância individual.
- Combine duas gemas de ovo e duas colheres de chá de gelatina e deixe por 10 minutos. Caminhe com a máscara por 20 minutos. Existem muitas receitas com ovos. Você pode criar máscaras de acordo com suas preferências, usá-lo sozinho ou misturá-lo com mel e vários óleos, adicionar aloe, porque o ovo é um ingrediente universal, aqui você não pode errar.
Receitas de decocções e tinturas para prevenir a queda de cabelo
Para evitar esse problema, você deve cuidar do seu cabelo com antecedência. Leva muito pouco tempo para preparar decocções de ervas saudáveis, enxaguando com o que acalmae melhora a condição do cabelo. E podem ser usados diariamente. Ervas, cujas decocções são usadas para fortalecer o cabelo: urtiga, espinheiro, sucessão, camomila, sálvia, banana. Em meio litro de água fervente, você pode preparar três colheres de chá de café. Uma decocção dele dá brilho. Uma colher de sopa de suco de limão por litro de água fervente - e uma decocção para cabelos macios está pronta. A urtiga também elimina a caspa.
Decocções de ervas nutrem cabelos secos, quebradiços e danificados. Você também pode preparar tintura de cebola: corte três cebolas, despeje vodka (200 ml), deixe por cerca de duas horas e coe, aplique após lavar o cabelo. Uma tintura de folhas de bétula branca é amplamente utilizada para tratar a seborreia e o prolapso: uma colher de sopa das folhas é infundida em 300 ml de água fervente, aplicada nas raízes ou usada como enxágue.
Dicas de Cuidados com os Cabelos
Para não agravar o problema e não fazer com que ele reapareça, você deve abandonar o uso diário de aparelhos de modelagem a quente: secadores de cabelo, ferros e babyliss, rolos. A secagem mais útil para o cabelo é natural. Antes de ir para a cama, os cabelos devem estar completamente secos, para não danificá-los durante as torções noturnas. É melhor coletar cachos em uma trança relaxada. Se você tem que lavar o cabelo diariamente, precisa cuidar da restauração e hidratação. Não importa quão bons sejam os remédios populares, você não deve economizar em cuidados externos de alta qualidade: seria bom comprar óleos leves e condicionadores indeléveis de acordo com o tipo de cabelo. É aconselhável não secar a pele com a lavagem diária, mas durante oprocesso para limpar o cabelo com movimentos suaves. A massagem na cabeça deve ser feita regularmente para aumentar o fluxo sanguíneo e acelerar o crescimento. Você também deve escolher pentes de massagem suaves. É importante lembrar que a beleza exterior vem da saúde e condição interior.
