Um envoltório de barriga é uma boa maneira extra de se livrar desses centímetros extras. Quais composições para este procedimento são mais eficazes? Considere as regras gerais para envolver o abdômen em casa.
Motivo da popularidade dos envoltórios corporais
Em primeiro lugar, este método é facilmente acessível. O procedimento pode ser organizado em casa. Em segundo lugar, você pode remover centímetros extras de uma determinada área - onde for realmente necessário. Assim, um envoltório para o abdômen pode apertar a pele e destacar a cintura. Tais procedimentos são relevantes para mães jovens após o parto. Mas não considere manchar o corpo com vários compostos como uma panacéia e a única maneira de queimar gordura dos lados.
É melhor prestar atenção à nutrição adequada e praticar atividade física moderada. Afinal, o estômago, antes de tudo, acumula gordura e nem sempre tem pressa em se desfazer das reservas de energia.
Como fazer o procedimento em casa
Os envoltórios de barriga em casa têm suas próprias regras e características. O curso geral dos procedimentos deve ser de uma semana a 15 dias. Em quevocê precisa envolver o estômago a cada dois dias (isso não se aplica às formulações de mostarda). É bom descarregar-se ao mesmo tempo - por exemplo, comer maçãs e kefir.
A melhor hora para embrulhar é duas horas depois de comer. Há outro fato curioso. A partir das 22h, uma substância especial começa a ser produzida no corpo - auto-tropina. Este hormônio é responsável pela perda de peso. Você pode associar esse processo ao encapsulamento, acelerando assim o processo. Embora os cosmetologistas não reservem um tempo especial para envolver o abdômen e os lados em casa.
Princípios básicos de embalagem
Como todos os envolvimentos corporais, o procedimento deve começar com o tratamento da pele com esfoliação. Você pode usar receitas caseiras para preparar este produto cosmético de limpeza. Por exemplo, de café moído e gel de banho ou sal marinho com mel. Os esfoliantes preparam a pele para a aplicação da composição para envolver - abra os poros e limpe-os do sebo. Assim, os ingredientes ativos do produto cosmético são melhor absorvidos nas camadas inferiores da epiderme.
Em seguida, você precisa enxaguar a pele e distribuir a massa sobre o estômago e as laterais da forma mais uniforme possível. Para envolver o abdômen e os lados em casa, um filme especial ou filme alimentar comum é adequado. O principal é que não há área descoberta do corpo. É melhor começar a envolver a partir do abdômen inferior, movendo-se gradualmente até a área sob o peito. Lá você precisa arrancar o filme e enrolar a borda.
Nãoserá supérfluo comprar uma roupa interior térmica especial - um bodysuit. Você pode se envolver em cobertores de lã e ficar confortável em uma posição relaxante. Ao final do tempo de exposição, você precisa lavar a pele e fazer uma leve massagem com cremes anticelulite.
Envoltório de mel
O mel tem um efeito tensor e suavizante na pele. Melhora os processos metabólicos e acelera a circulação sanguínea, reduzindo assim os centímetros na área problemática. Um wrap de barriga com mel é preparado da seguinte maneira.
Tome mel líquido ou sólido, mas derretido em banho-maria, na quantidade de duas colheres de sopa. A quantidade pode ser grande - depende da área da superfície tratada. Em seguida, o mel é aplicado em uma camada uniforme no estômago. O corpo é envolto em várias camadas de filme plástico. Então você precisa se envolver em um cobertor para o efeito estufa. Lave o mel após pelo menos 40 minutos. Depois disso, você deve envolver seu estômago com uma toalha quente e úmida.
Este envoltório de barriga não é barato. Um pequeno frasco pode não ser suficiente para um curso completo. E o produto da apicultura é bastante caro. Mas o envoltório de mel para perda de peso do abdômen coleta apenas críticas positivas. Além disso, o procedimento em si é agradável e indolor. A exceção são as pessoas que descobriram uma alergia a produtos apícolas. A receita pode ser complementada com óleos vegetais - azeitona ou linhaça. Os óleos essenciais não apenas aumentam o efeito, mas também produzem aromaterapia.
Composição de frutas do mix de wrap
Ácidos de frutas aceleram o processo de regeneraçãocélulas. A pele depois de um curso de procedimentos aperta-se, fica lisa e elástica. Envoltório para perda de peso do abdômen e laterais usando maçãs, laranjas, morangos, mangas, bananas satura a pele com vitaminas e adquire funções protetoras sustentáveis.
Qualquer fruta é adequada para cozinhar. Tenha cuidado ao usar limão. Pode ser adicionado a misturas prontas em pequenas porções. Você pode preparar purê de frutas de qualquer maneira: um moedor de carne ou um liquidificador. Você pode adicionar azeite, creme ou creme de leite à mistura. Algo para escolher. A composição é aplicada na área desejada do corpo e envolvida com um filme. O tempo mínimo para o procedimento é de 45 minutos.
Envoltório de argila
Wrap para emagrecer o abdômen em casa pode ser feito com argila azul. Uma vez que apenas este tipo de rocha é capaz de lidar com o excesso de depósitos de gordura. Além disso, a argila limpa perfeitamente a pele, literalmente tirando a sujeira dos poros.
Para cozinhar, use a receita no verso da embalagem. Como regra, esta é a diluição do pó de argila em água para o estado de mingau. Use a mistura para aplicação imediatamente. No processo de diluição da composição, não devem ser usados produtos metálicos. O tempo de exposição sob o filme e um cobertor quente é de 30 minutos.
Características dos wraps com vinagre
Devo avisar desde já que o vinagre é um ambiente agressivo para a pele. Portanto, o envolvimento do abdômen e laterais deve ser realizado de acordo com todas as regras e com todas asCuidado. Você não pode usar este método se houver arranhões, furúnculos, rachaduras e pequenas feridas na pele. Deve-se notar que este envoltório corporal para emagrecer o abdômen e os lados foi usado por nossos ancestrais. Eles pegaram uma camisa de linho, molharam-na em uma solução de vinagre e a enrolaram na cintura. Portanto, tal procedimento atrairá aqueles que acreditam que tudo de bom é o velho bem esquecido. Os métodos modernos de embrulho mudaram, mas seu objetivo permanece o mesmo - remover centímetros extras das laterais.
Como funciona o vinagre? Quando aplicado na pele, tende a evaporar rapidamente e resfriar a superfície – razão pela qual muitas pessoas o utilizam para aliviar a febre. Quando a temperatura do corpo diminui, o mecanismo de aquecimento interno é ativado. E é preciso uma certa quantidade de energia. Ocorre queima de gordura passiva. Além disso, o vinagre atua como um excelente tônico para a pele, enriquecendo-a com vitaminas.
O envoltório acético para perda de peso do abdômen recebe críticas decentes sobre a eficácia. As meninas para um curso de 10 a 14 dias perdem pelo menos 5 centímetros na cintura. O principal é realizar o procedimento regularmente, mas você também não deve abusar dele. O ideal é fazer o wrap uma vez a cada dois dias.
Receitas de vinagre
As receitas são simples e baratas. Só é necessário preparar peças longas de tecido.
O vinagre de maçã é diluído com água na proporção de 1 para 3. (Por exemplo, 50 gramas de vinagre por 150 gramas de água). Umedeça pedaços de material e enrole-os ao redor do corpo. Você precisa fazer comopode ser mais apertado. Depois que o tecido estiver completamente seco, ele pode ser removido e a pele lavada com água.
Existe outra maneira de fazer um envoltório de vinagre para perda de peso do abdômen e dos lados. Isso exigirá água muito fria. É diluído com vinagre de maçã na proporção de um para um. Em seguida, você precisa de uma folha de linho. Ele é embebido em uma solução e todo o corpo é envolto, deixando apenas a cabeça. Alguns também são embrulhados por cima com filme plástico, bem como cobertores quentes, para melhorar o efeito. Durante o procedimento, as pernas devem ser colocadas acima do nível da cabeça. Após 40 minutos, lave o resíduo com água, mas não use detergentes ou loções.
Chocolate
Este é o wrap de barriga mais delicioso e perfumado. O principal é não começar a usar a massa dentro. Para realizar o procedimento, é necessário adquirir uma barra de chocolate amargo e derretê-la de qualquer forma: vapor, micro-ondas ou banho-maria.
Use para aplicação você precisa de uma massa que tenha resfriado a uma temperatura tolerável. Esse envoltório caseiro para o abdômen deve ser feito de acordo com todas as regras tradicionais. A facilidade de preparação e o passatempo incrivelmente agradável tornaram esse procedimento o mais popular. E a eficácia é confirmada pelos comentários de muitas meninas. Como o chocolate funciona na gordura corporal e na pele? O produto de cacau contém antioxidantes que removem toxinas, e o óleo nutre muito bem a epiderme. Além disso, a aromaterapia ajuda a relaxar e eleva o humor. E o otimismo é importantecondição na luta contra centímetros extras.
Receita de algas
Algas, especialmente algas, são capazes de remover o excesso de fluido da pele e saturar com vitaminas e minerais. Algas secas podem ser compradas em uma farmácia. Existem duas maneiras de preparar a receita. Você pode encher as plantas com água fria ou quente. Folhas inchadas de algas devem ser espalhadas em áreas problemáticas e embrulhadas da maneira tradicional. Lave a composição do abdômen após 35 minutos. Depois disso, a pele deve ser untada com uma camada de creme.
Papel de Mostarda
O mais eficaz de todos os procedimentos de perda de peso acima são os envoltórios de mostarda na barriga. Comentários da bela metade da humanidade confirmam isso. E se você argumenta de um ponto de vista científico, isso é verdade. A mostarda aquece bem a pele, ativando assim todos os processos do metabolismo da gordura. A epiderme está saturada de vitaminas e minerais. Obviamente, não funcionará para obter uma perda de peso de 10 a 15 kg, mas quase todas as mulheres que fizeram um curso de envoltórios corporais com esse tempero russo conseguem remover centímetros extras na cintura. Mesmo aqueles que permaneceram de lado notaram a incrível suavidade e maciez da pele, como depois de visitar um salão de beleza.
Importante saber! O curso de wraps com mostarda deve ocorrer de acordo com seu próprio esquema. Está no fato de que o procedimento é realizado uma vez a cada três a quatro dias. No total, você pode realizar no máximo 7 procedimentos em um curso. Então você precisa fazer uma pausa de um a dois meses. Antes daacondicionamento é necessário realizar um teste de sensibilidade. Para fazer isso, você precisa aplicar uma pequena quantidade da mistura no estômago e observar as sensações. Se for observada coceira e queimação intensa, é melhor não realizar o procedimento (embora seja possível uma queimação leve e moderada).
O processo pode ser dividido em três etapas:
- preparação;
- wrap;
- retirada.
Você precisa preparar a pele com a ajuda de procedimentos de água usando uma esfoliação suave.
Para preparar a mistura, você precisa dos seguintes ingredientes:
- mostarda em pó (pode ser comprada em loja ou farmácia);
-
água em temperatura ambiente.
barriga e bandagem lateral em casa
Você precisa de tantos componentes para obter um mingau homogêneo, com consistência semelhante ao creme de leite. Deve ser aplicado em uma camada fina e uniforme no estômago, nádegas, coxas e laterais. Em seguida, você precisa se envolver em filme plástico, colocar roupas quentes. Não é proibido durante os envoltórios de mostarda se envolver em trabalhos domésticos vigorosos - limpeza. Você pode fazer exercícios ou usar os simuladores. Após 20-30 minutos, você precisa lavar a composição da mostarda no chuveiro sem o uso de géis e sabão. Este foi o wrap de mostarda mais simples, mas pode ser complementado com mel, argila ou creme.
Se após o corpo estar sob o filme, houver uma forte sensação de queimação e coceira, você deve agir muito rapidamente. Imediatamente vá para o banho, livre-se do filme e lave a massa de mostarda. Caso contrário, você podesofrer queimaduras graves que causarão muitos problemas.
