Desde os tempos antigos, as mulheres sofrem de um problema como estrias no peito. Este tópico é especialmente relevante durante a gravidez e a amamentação, pois durante esse período as glândulas mamárias estão cheias de leite, o que significa que podem aumentar muito de tamanho. Especialistas chamam essas marcas na pele de estrias e afirmam que não será possível se livrar delas completamente.
De fato, em casa é bastante difícil superar esse problema, mas é possível e até necessário melhorar significativamente a aparência estética. A maneira mais eficaz de prevenir e reduzir as estrias no peito é hidratar regularmente o decote com óleos, especialmente linhaça, limão, amêndoa e laranja.
Procedimentos com água e massagem não são menos eficazes. Por exemplo, durante o banho da manhã, você pode deixar a água não quente, mas à temperatura ambiente. Como você sabe, a água fria acelera a circulação sanguínea e estimula os vasos sanguíneos, o que acabamelhora a elasticidade da pele, tornando-a mais firme. Basta massagear as glândulas mamárias com movimentos circulares por vários minutos por dia e, em seguida, as estrias nos seios nunca se tornarão um problema para você. No entanto, também é impossível exagerar neste assunto, porque a água fria pode simplesmente levar a uma doença inflamatória. Se ficar debaixo de um chuveiro frio é insuportável para você, você pode usar uma simples toalha embebida em água fria.
Atualmente, os cosmetologistas dos salões de beleza oferecem uma ampla gama de diferentes procedimentos, cuja ação visa reduzir as estrias. O custo de tais serviços é impressionante, então nem toda mulher pode pagar um prazer tão caro. Não precisa se desesperar, pois algumas máscaras e envoltórios podem ser feitos sem sair de casa, basta usar o conteúdo da geladeira. Por exemplo, as estrias no peito diminuirão visivelmente se você fizer regularmente uma máscara da seguinte composição: tomamos azeite e creme de leite como base, adicionamos um pouco de queijo cottage, uma colher de mel e um ovo. Os ingredientes devem ser bem misturados e a massa homogênea resultante aplicada no decote e no peito. Você pode lavar essa máscara após 20 a 30 minutos, após o que deve hidratar bem a pele com um creme nutritivo.
Se você está interessado em como remover estrias em seus seios em pouco tempo, então você terá que adicionar uma massagem especial aos envoltórios e hidratantes. Os especialistas costumam usar o tipo de massagem manual e taoísta. O primeiro tipo não é auto-realizávelrecomendado para não causar lesões, pois o peito é uma das partes mais delicadas do corpo da mulher, por isso é melhor procurar ajuda de um profissional. Mas a massagem taoísta é perfeita para implementação em casa. Com movimentos de rotação leves, você deve mover a mão do ombro até a cavidade entre as glândulas mamárias e, em seguida, deve apertar cada mama com as mãos e pressionar levemente ao expirar.
E, claro, para manter seu corpo em ótima forma, você precisa se exercitar regularmente. Existe um conjunto de exercícios especiais que ajudam a tonificar os músculos e aumentar a elasticidade da pele. Mesmo a ginástica leve pela manhã ajudará a se livrar de um problema como estrias no peito por um longo tempo.
