O corpo feminino sofre um grande número de mudanças ao longo da vida - gravidez, ganho e perda de peso. Tudo isso pode levar a problemas de pele. Além da celulite, há outro problema cosmético nas mulheres que traz muitos transtornos. Estrias, ou estrias, se formam principalmente no abdômen, peito e coxas, bem como nas nádegas. Muitas mulheres sofrem com essa deficiência, porque são difíceis de esconder sob roupas de verão abertas ou um maiô. Normalmente, as estrias aparecem durante a gravidez, então a principal questão de como remover as estrias após o parto atormenta muitas mulheres.
Como se formam as lágrimas?
Estrias, ou estrias, são cicatrizes que aparecem devido a rupturas na pele. Eles são formados devido a uma violação da integridade das fibras de colágeno e vasos sanguíneos. Devido à ruptura dos vasos capilares, as estrias recém-formadas parecem uma contusão, mas as fibras de colágeno também são rasgadas e o processo de regeneração leva muito tempo. Isso é devido aoestiramento excessivo da pele durante a gravidez ou ganho de peso excessivo. O tecido conjuntivo se forma mais rápido e preenche as lacunas, por isso as estrias ficam brancas. A estrutura da pele também sofre, no local das quebras ela fica flácida e solta.
Causas das estrias
Nem todas as mulheres enfrentam esse problema, pois tudo depende da elasticidade individual da pele. A idade também não é uma barreira para sua aparência, eles podem aparecer em meninas muito jovens, em mulheres adultas e às vezes até em homens. As principais razões para o aparecimento de estrias são as seguintes:
- Ganho de peso muito rápido, especialmente durante a gravidez. Basicamente, as estrias se formam no abdômen após o parto. Como removê-los? Esta é a pergunta mais comum entre as mulheres que deram à luz.
- Crescimento corporal intenso durante a adolescência.
- O rápido aumento do volume muscular é a principal causa de estrias nos homens.
- Falha hormonal no corpo.
- A genética também é um dos fatores decisivos, pois a elasticidade da pele é um fator hereditário.
Lute com estrias em casa
Há muitas maneiras de se livrar das estrias em casa. Os métodos populares os tornarão menos perceptíveis, especialmente esses métodos suaves são recomendados para adolescentes. Como remover estrias em casa? Considere as principais formas:
- Esfregue. As substâncias abrasivas presentes nos esfoliantes ajudam a remover o estrato córneo da pele. istoacelera o processo de regeneração e a pele é renovada de forma mais intensa. Os esfoliantes podem ser comprados na loja ou feitos à mão. Existem muitas receitas, os esfoliantes são feitos à base de sal marinho, açúcar, café moído e outros ingredientes naturais com a adição de óleos essenciais. A pele após tal procedimento adquire elasticidade e aveludada.
- Massagem. Todos podem facilmente fazê-lo, o principal é seguir algumas regras. Cada parte do corpo precisa ser massageada em uma direção específica. Recomenda-se massagear o abdômen em círculo e no sentido horário, os quadris e a cintura - de baixo para cima na vertical, as nádegas são massageadas horizontalmente do centro até as bordas das coxas. Ao usar cosméticos especiais, o efeito do procedimento aumentará, você também pode comprar uma luva ou escova de massagem.
Chuveiro de contraste. Este é um método simples e confiável não apenas para melhorar a elasticidade da pele, mas também para fortalecer o corpo como um todo. Ao alternar água fria e morna, a circulação sanguínea aumenta e inicia-se um aumento do metabolismo. Este tratamento pode ser combinado com uma massagem com um pano duro
Este é um dos meios mais eficazes para combater as estrias. Existem muitas maneiras de ajudar a remover estrias no estômago em casa. Para melhores resultados, você também pode usá-los simultaneamente ou alternadamente.
Cosméticos
Shilajit é uma ferramenta bem conhecida e eficaz que é conhecida pela sua eficácia na luta contra as estrias. Usá-lo é bastante simples, você precisa diluir a múmia em água e aplicar a pasta resultante na pele. O principal é não exagerar, porque em grandes quantidades essa substância pode ser tóxica. Além disso, o shilajit pode ser combinado com um creme hidratante corporal, isso melhorará suas propriedades.
Vários óleos são excelentes no combate às estrias. Eles contêm uma enorme quantidade de vitamina E, que melhora a elasticidade da pele. Os óleos mais eficazes são os de laranja, amêndoa, toranja, alecrim e outros. Eles são aplicados sozinhos durante uma massagem ou após o banho, ou combinados com vários ingredientes para fazer esfoliantes ou cremes. Você também pode usar o azeite, que é frequentemente encontrado em donas de casa na cozinha e é muito apreciado por suas propriedades benéficas. Com base nele, também são produzidos um grande número de cosméticos para cuidados com a pele.
Receitas Eficazes
Vejamos as receitas folclóricas mais populares de cosméticos que ajudarão a remover estrias.
- Esfoliação com sal. Tomamos sal e açúcar em proporções iguais (1 xícara cada), misturamos com 0,5 xícara de qualquer óleo cosmético.
- Esfoliante de café. Despeje o café moído (100 g) com água fervente até formar mingau e adicione 1 colher de sopa. uma colher de cosmético e 5-7 gotas de óleo essencial (alecrim, toranja ou outros).
- Creme com múmia. Diluímos um grama de múmia em 1 colher de sopa. colher de água e misture com 80 g de baby ou qualquer hidratante.
- Máscaras com creme de leite e kefir. Esses produtos lácteos fermentados são simplesmente esfregados na pele ou aplicadosalongamento por 20 minutos.
Todas as receitas contêm ingredientes naturais, portanto, os cosméticos prontos devem ser armazenados em local frio.
Tratamentos cosméticos para estrias
Com rupturas profundas na epiderme, os métodos caseiros nem sempre são eficazes, cremes e outros cosméticos também não ajudam a remover as estrias. Após tentativas malsucedidas de luta independente, muitas mulheres se colocam nas mãos de cosmetologistas profissionais. Na medicina moderna, existem vários métodos eficazes para lidar com estrias. É fácil remover estrias com laser, peeling químico, microdermoabrasão ou mesoterapia. Muitos salões de beleza oferecem procedimentos complexos, eles ajudarão a se livrar de lágrimas frescas e rasas. Com estrias antigas, a situação é mais complicada, é bastante difícil removê-las, mas é bem possível torná-las menos perceptíveis.
Resurfacing a laser
Você pode remover a laser estrias no abdômen, coxas, nádegas e outras partes do corpo. Este procedimento é considerado o mais eficaz contra estrias antigas, pois com a ajuda de um aparelho cosmético, o tecido cicatricial é destruído. A pele no local de estrias antigas é atualizada, o curso de tais procedimentos torna as lacunas quase imperceptíveis. Você pode melhorar o efeito com cosméticos profissionais.
Peeling Químico
Durante este procedimento, os ácidos são aplicados em áreas problemáticas, eles dão um efeito comparável a uma queimadura química. Com este método radical, mas poderosoa velha camada de pele morre e esfolia, e uma nova é formada em seu lugar - uniforme e bonita. Este método também é muito bom no combate às estrias antigas, mas apenas com aplicação de curso.
Peeling mecânico ou microdermoabrasão
Este é um procedimento de hardware padrão que esfolia o estrato córneo da epiderme. A aparência e elasticidade da pele são significativamente melhoradas, torna-se suave e firme. Com uma aplicação de curso e uma combinação de agentes terapêuticos contra estrias, é bastante fácil conseguir bons resultados.
Mesoterapia
Este tratamento suave é adequado para novas estrias ou usado em combinação com outros tratamentos. Durante a mesoterapia, vitaminas, ácidos e outros ingredientes ativos são injetados com a ajuda de injeções, que melhoram a regeneração e o metabolismo das células da pele.
Estrias da gravidez
Principalmente, defeitos de pele são formados em mulheres grávidas. O útero aumenta de tamanho e a pele do abdômen e das coxas é muito esticada. Com pouca elasticidade, as estrias são difíceis de evitar, mas seguindo algumas regras, você pode evitar seu aparecimento.
- Nutrição adequada. É muito importante para uma mulher grávida manter uma dieta equilibrada. A dieta deve incluir frutas e vegetais frescos, peixes gordurosos, laticínios e refeições ricas em proteínas e fibras. É melhor abster-se de doces e alimentos ricos em amido, isso ajudará a não comer demais e evitar o aparecimento de estrias devido ao ganho de peso muito repentino.
- Atividade física. Depois de consultar o seu médico, você pode começar a realizar um conjunto especial de exercícios para mulheres grávidas. E você pode visitar a piscina ou apenas caminhar mais.
- Roupas selecionadas corretamente. Durante a gravidez, é melhor dar preferência a coisas soltas feitas de tecidos naturais. Também é necessário usar um curativo e um sutiã de apoio, isso ajudará a evitar flacidez da pele e estrias.
- Cuidados com a pele. Certifique-se de usar hidratantes ou óleos, você pode comprá-los na loja ou fazer o seu próprio. Deve ser aplicado após o banho e esfoliação.
Prevenção de estrias
Claro que o método mais eficaz no combate às estrias é a prevenção do seu aparecimento. Existem recomendações muito simples que qualquer mulher pode seguir. Com sua observância, a pele permanecerá bonita e flexível.
- Durante esportes intensos, é necessário aderir a uma dieta adequada e saudável. A dieta deve incluir alimentos ricos em proteínas, além de nutrição esportiva com glucosamina, proteína, colágeno e condroitina.
- Durante a gravidez, você precisa seguir todas as regras para a prevenção de estrias.
- Cuidado corporal regular melhora a elasticidade da pele, não descuide dos cremes e esfoliantes. Na primeira aparição de estrias, é melhor usar cremes curativos especiais.
- Certifique-se de controlar seu peso, porque muito ganho ou perda de peso inevitavelmente leva a estrias.
- É necessário massagear regularmente ou automassagem áreas problemáticas comusando óleos e cremes.
- A dieta deve conter vitaminas e minerais suficientes.
Se a prevenção não ajudar e aparecerem cicatrizes feias na pele, não fique chateado. A cosmetologia moderna é capaz de resolver a maioria dos problemas associados à pele. As empresas de cosméticos produzem vários produtos terapêuticos que ajudam a remover estrias. Com aplicação oportuna, eles devolverão à pele sua antiga elasticidade e aveludada.
