Um fator importante na atratividade de qualquer mulher é sua limpeza e asseio. E um papel significativo neste caso é dado a belas mãos e pernas bem cuidadas. Afinal, sua aparência e condição podem dizer muito mais sobre o sexo frágil do que qualquer roupa e joias.
É por isso que cuidar das mãos e dos pés é tão necessário e importante quanto cuidar dos cabelos e da pele. No entanto, visitas regulares a salões de beleza são uma atividade que exige muito tempo e dinheiro livres. E, infelizmente, muitas mulheres carecem muito de um ou de outro. O que fazer neste caso?
Faça cuidados com as mãos e pés em casa. Esses procedimentos também são muito eficazes e permitem que você alcance o resultado desejado.
Um importante segredo de beleza
Infelizmente, muitas mulheres esquecem que cuidar de suas mãos e pés é um dos componentes de sua aparência atraente. E neste caso, mesmo o rosto mais bonito não será salvo. A aparência de qualquer senhora piorará visivelmente a secura das mãos, e as pernas descuidadas certamente roubarão a elegância da marcha. A desatenção a essas partes do corpo é o maior “erro de beleza”. Que problemas podem surgir e por que os cuidados com a pele das mãos e pés são tão importantes?
Um dos maiores incômodos pode ser a secura, que é combinada com a aspereza. E isso se aplica à pele, mãos e pés. Outro grande problema familiar para muitas mulheres são os calcanhares rachados. Cuidar da pele das mãos e dos pés no verão é especialmente relevante. Afinal, é aí que todos os problemas se agravam ainda mais devido à exposição direta aos raios ultravioletas prejudiciais ao organismo.
Se você não cuidar de suas mãos e pés, com certeza vai levar ao ressecamento da pele, escurecimento e envelhecimento precoce. Também é possível nele e erupções cutâneas de natureza diferente.
Como cuidar da pele das mãos, pés e unhas não é tão difícil. E você mesmo pode fazê-los em casa. A maioria desses métodos são tratamentos de spa para mãos e pés. Eles não apenas restauram a beleza da pele, mas também criam um efeito relaxante, dão prazer, animam e saturam os tecidos com substâncias úteis.
A necessidade de cuidados com as mãos
Por que qualquer mulher precisa prestar atenção não só na beleza do rosto? Para entender isso, basta pensar por um minuto em quanto dever de casa é feito pelas mãos. Eles limpam e lavam roupas, cozinham e lavam pratos, costuram, carregam sacolas pesadas de compras, etc. E não há nada de surpreendente no fato de quea pele das mãos envelhece 10 vezes mais rápido que a do rosto.
A atratividade externa de nossos dedos e mãos é gradualmente perdida sob a influência do gelo e dos detergentes, raios ultravioleta e ar quente, substâncias agressivas e sujeira. E se todas as mulheres prestassem mais atenção à questão da proteção contra essa influência negativa, as mulheres com mãos pouco atraentes, secas e enrugadas poderiam ser encontradas muito menos.
Verdades Comuns
Como manter as mãos jovens? Para fazer isso, você precisa seguir algumas regras absolutamente simples:
1. As luvas devem ser sempre usadas na limpeza da casa. Eles também devem ser usados ao lavar a louça. Recomenda-se que qualquer pessoa que se sinta desconfortável trabalhando em borracha doméstica compre medicamentos médicos. São mais confortáveis e mais finos. A necessidade de luvas se explica pelo fato de a pele sofrer muito quando em contato com produtos químicos domésticos. Tal regra, apesar de sua banalidade, ajudará a mulher a manter as mãos intactas.
2. Use apenas água de temperatura média. É melhor para lavar as mãos. Aqueles que preferem água quente ou fria devem ter em mente que tal exposição rompe a camada lipídica da pele. Isso, por sua vez, leva ao ressecamento da derme. Restaurar o equilíbrio lipídico é muito difícil. De fato, nesta área quase não há gordura subcutânea e glândulas sebáceas. Nesse sentido, a camada lipídica em seu volume total não é restaurada.
3. Proteja suas mãos no inverno. Na estação fria é necessário usar luvas,feito de materiais naturais. Os sintéticos são o pior inimigo da pele, fazendo com que ela sue e perca umidade. Quem não quiser usar luvas deve ter em mente que as mãos sem elas congelam constantemente no inverno. Isso inevitavelmente levará ao endurecimento da pele.
4. Beba muito. A ingestão abundante de líquidos é útil não apenas para manter a saúde de todo o corpo. A água limpa também é necessária para a pele das mãos.
5. Tome complexos vitamínicos. As substâncias incluídas neles, sendo fortes antioxidantes, podem impedir a destruição do colágeno e o aparecimento de manchas da idade na pele.
6. Aplique creme. Isso deve ser feito após cada contato das mãos com a água. Para seguir perfeitamente essa regra, é recomendável adquirir vários potes e colocá-los na cozinha, na prateleira do banheiro e perto da cama. Quando o creme estiver constantemente à vista, será muito difícil esquecer de aplicá-lo.
7. Massageie suavemente as mãos e os dedos antes de ir para a cama.
Todas essas regras se aplicam aos cuidados diários mais elementares com a pele das mãos. Mas deve-se ter em mente que existem outros procedimentos. Eles são realizados aproximadamente uma vez por semana para um cuidado mais completo.
Rumo à excelência
Todas as regras acima devem ser cumpridas por uma mulher impecavelmente. No entanto, o primeiro passo para a perfeição é o processo de limpeza da pele. É a remoção de contaminantes externos das mãos. Claro, neste caso, você pode usar o sabonete usual para nós. No entanto, para secar a pele com elenão vale a pena. A melhor opção neste caso são banhos úteis e eficazes. Eles não apenas limpam profundamente a pele, mas também a desinfetam.
Quais produtos para o cuidado das mãos podem ser aplicados neste caso? Uma das receitas de solução mais simples para esse banho inclui 1 colher de chá. sabonete líquido comum, a mesma quantidade de refrigerante e 0,5 colher de chá. amônia dissolvida em um litro de água morna.
As mãos são imersas na mistura preparada por 10 minutos. Depois disso, eles são cuidadosamente limpos e untados com um creme de gordura.
Além desta receita para o preparo de banhos, ervas farmacêuticas como camomila e hortelã, flor de tília e salsa, sal de São João para 1 litro de água.
Peeling
Este procedimento deve ser seguido após a limpeza. Muitas mulheres consideram a implementação de tal manipulação uma perda de tempo, realizando apenas a aplicação de um creme. No entanto, não se esqueça que esfoliar as células mortas é uma excelente ajuda para a pele. E não é necessário comprar esfoliantes na loja para isso. Os meios para a terapia caseira da pele das mãos podem ser preparados de forma independente. Considere algumas das receitas mais eficazes:
1. A opção mais elementar é adicionar qualquer abrasivo natural (café, sêmola ou açúcar) ao sabonete líquido.
2. Uma esfoliação eficaz é obtida a partir de uma mistura de suco de limão, azeite e sal marinho, tomada na proporção de 1para 1 e para 2.
3. Os produtos de cuidados com a pele das mãos, que nos são dados pela natureza, também podem ser preparados com produtos apícolas. Portanto, uma receita útil é uma mistura preparada com 2 colheres de sopa. eu. mel, bem como 1 colher de sopa. eu. farelo de trigo e suco espremido de meio limão. Todos os ingredientes devem ser aquecidos em banho-maria e, depois de resfriados, aplicados nas mãos, que devem ser primeiro umedecidas com água. A mistura é completamente esfregada na pele até que o movimento se torne difícil. Depois disso, você precisará esperar dois minutos e lavar os restos do produto. Como resultado, as mãos ficarão suaves e bonitas.
Nutrição e hidratação
Esta etapa de cuidados com a pele das mãos é muito importante. E, neste caso, uma variedade de cremes e máscaras ajudarão a mulher. Quais deveriam ser?
Ideal pode ser chamado de creme que retém a umidade por muito tempo, tem propriedades curativas e é perfeitamente absorvido sem deixar marcas nas roupas. Claro, você pode usar frascos e tubos oferecidos pela indústria cosmética, cuja variedade atualmente é muito ampla. No entanto, toda mulher pode, tendo conjurado um pouco em casa, preparar tal remédio. Quais receitas você pode usar?
1. Tome 1 colher de sopa. eu. ervas, despeje água fervente sobre ele, cubra com uma tampa e insista por 9 horas. Pode ser banana, camomila ou barbante. A infusão pronta deve ser filtrada. Em seguida, 50 g de manteiga amolecida são esfregados com 1 colher de chá. querida. Eles adicionam 1colher de chá infusão disponível. O resultado é um creme para as mãos maravilhoso.
2. Pegue ½ xícara de creme de leite e bata com 2 gemas. Em seguida, despeje lentamente na mistura resultante 2 colheres de sopa. eu. vodca, 1 colher de sopa. eu. álcool e suco de 1/2 limão. Faz um creme para as mãos muito eficaz.
Máscaras
Como garantir que a pele das mãos permaneça macia, flexível e jovem por muito tempo? O que ajudará na resolução desta difícil tarefa? Cuidados com a pele das mãos e unhas com máscaras realizadas regularmente. Esses fundos ajudarão a manter a juventude da derme e evitar seu murchamento prematuro, além de fortalecer as placas ungueais e dar impulso para acelerar seu crescimento.
Então, para parar o processo de envelhecimento prematuro da pele, e também para prevenir a formação de manchas da idade, uma máscara feita de sementes de uva, que deve ser bem amassada e misturada com aveia, ajudará. A massa resultante é aplicada na pele das mãos com movimentos de massagem. Esta máscara é mantida nas mãos por 10 a 15 minutos. Em seguida, é lavado com água fria. Após o término do procedimento, um creme de alta qualidade deve ser aplicado na pele.
A máscara de cenoura também tem um ótimo efeito. Como cozinhá-lo? Para fazer isso, pegue uma cenoura crua e pique-a em um ralador fino ou com um liquidificador. Depois disso, 1 colher de sopa é adicionada ao purê resultante. eu. creme de leite e o mesmo volume de óleo vegetal. Os ingredientes são misturados e a máscara é aplicada por 40 minutos na pele das mãos. Depois disso, deve ser lavado com água morna. Para potencializar o efeito, recomenda-se o uso deluvas de algodão.
O fortalecimento das unhas será facilitado por uma máscara, que inclui: 0,5 colher de chá. pimenta moída vermelha, 1 colher de chá. creme para as mãos, bem como 10 gotas de água fervida. Todos os ingredientes devem ser bem misturados e aquecidos em banho-maria. Após o resfriamento, a mistura é aplicada nas unhas e mantida por 20 minutos. Essa máscara deve ser usada no máximo uma vez por mês.
Massagem
Acariciar, beliscar e bater regularmente também ajudará a prevenir o envelhecimento da pele das mãos. Para tal massagem, as mãos serão gratas a você. O principal é a execução regular.
Cuidados com os pés
Esta parte do corpo tem que passar por testes severos toda vez que saímos de casa. No verão, as pernas ficam literalmente “trancadas” nos sapatos. Isso provoca a disseminação de infecções, sudorese e outros problemas, como rachaduras. Quais são as regras para os cuidados com os pés?
Eles devem ser lembrados por toda mulher que se preocupa com a beleza do seu corpo:
1. Para aliviar a fadiga, você deve manter os pés regularmente em água morna. Com este método simples, você pode não apenas se animar. O procedimento permite aumentar a circulação sanguínea nas pernas, dando uma aparência bonita à pele.
2. Em clima quente de verão, recomenda-se usar um pó especial para os pés. Isso eliminará a transpiração.
3. Os cuidados com os pés incluem proteção contra o sol. Afinal, a partir dos efeitos negativos dos raios ultravioleta, a probabilidade de formação de manchas da idade é alta. Salve seus pés deaplicação de sol antes de sair com um creme especial.
Além de seguir estas regras simples, verdadeiros milagres podem funcionar:
1. Banhos de pés. Para prepará-los, você precisa tomar sal especial e dissolvê-lo em água morna. Os pés imersos na solução resultante poderão descansar mais rapidamente. E para obter o melhor resultado, infusão de ervas ou algumas gotas de óleo essencial devem ser adicionadas ao banho. Areia grossa ou seixos às vezes são colocados no fundo do tanque, que são excelentes massageadores. Os banhos devem ser feitos uma vez por semana. O procedimento dura de 15 a 20 minutos.
2. Esfoliação. Funciona muito bem para cuidar dos pés em casa. Remova as células secas e mortas da pele com uma esfoliação, tentando aplicá-la com movimentos leves. Os calcanhares são melhor tratados com uma pedra-pomes.
3. Hidratação. Após o procedimento de esfoliação, as pernas devem ser bem lavadas com água morna limpa e um creme hidratante deve ser aplicado a elas. Tal manipulação é um componente muito importante do cuidado. O creme protege a pele dos pés de rachaduras e a torna macia. Os cosméticos devem conter ingredientes hidratantes (por exemplo, glicerina ou lecitina), bem como emolientes como petrolato, dimeticona, panolin. Deve-se ter em mente que as áreas entre os dedos não podem ser lubrificadas com creme. Caso contrário, fungos podem se formar nesses locais.
4. Massagem. Depois de realizar todos os procedimentos descritos acima, é desejável massagear as pernas. Vai melhorarcirculação e fortalecer os músculos dos pés, bem como mantê-los saudáveis e permitir que você finalmente se livre da fadiga. A massagem é recomendada por 5 minutos.
Manicure e pedicure
O cuidado com as unhas das mãos e dos pés também é importante. Isso manterá a placa ungueal saudável. Além disso, cuidar das unhas das mãos e dos pés é um procedimento higiênico elementar que permite remover sujeira acumulada, rebarbas e cutículas, além de calos que apareceram. Assim, manicures e pedicures mantêm você saudável.
E deve-se ter em mente que é necessário remover a cutícula pelo menos uma vez a cada 2 semanas. Mas é melhor se for deslocado ou circuncidado uma vez a cada 7 dias. Na maioria das vezes, isso é indesejável. Mas você pode moldar suas unhas, moê-las e lixá-las diariamente. Mas aqui existem algumas nuances. Apare a unha do pé em linha reta. A forma redonda pode criar um problema de unha encravada.
