A forma da parte central do rosto é importante na aparência geral. Bochechas fortemente carnudas, assim como as fortemente afundadas, podem aumentar a idade, perturbar a harmonia. Mas existem maneiras de reduzir seu volume e dar-lhes redondeza. Por que as bochechas caem e como corrigi-lo é descrito no artigo.
Maçãs do rosto bem definidas são o cânone da beleza. Com bochechas redondas, as mulheres costumam lutar pelo ideal. Já que um grande volume nesta área torna o rosto pesado e masculino. Corrigir a visualização permitirá maneiras eficazes.
Por que minhas bochechas são redondas e grandes?
Existem vários fatores por trás de um rosto rechonchudo. Frequentemente associado a:
- Excesso de peso. Normalmente, parte do excesso de peso fica retido no meio e, gradativamente, nos lobos inferiores da face. Será possível eliminar o problema eliminando o excesso de peso.
- Características da estrutura do rosto. Com um peso normal, também pode ser volumoso.
- Má postura. Bochechas inchadas são causadas por ombros levantados e cabeça constantemente abaixada.
Nos fóruns, muitas pessoas escrevem assim:"Perdi peso e minhas bochechas afundaram." Muitas vezes o problema desaparece após a eliminação do excesso de peso. Outras medidas também podem ser necessárias, conforme descrito abaixo.
Como encolher?
A gordura se acumula no corpo como energia não gasta. Como perder peso para que suas bochechas caiam? Além disso, você precisa fazer exercícios físicos:
- Você precisa comprimir os lábios, quando você inala, desenhe as bochechas e congele por alguns segundos. Primeiro, isso é feito com as duas bochechas ao mesmo tempo e depois alternadamente.
- Você precisa levar ar na boca para obter bochechas arredondadas. Então eles destilam sob o lábio superior, para o lado direito, para a esquerda e para o queixo.
- A ponta da língua é movida ao longo do interior da boca 10 vezes desde o canto dos lábios até o 7º dente. Em seguida, faça o mesmo exercício do outro lado.
- Você precisa segurar uma caneta com os lábios, desenhando letras no ar com ela. Um exercício é realizado até que os músculos faciais estejam cansados.
O exercício físico funciona de forma eficaz. Basta realizá-los regularmente.
Uso de cosméticos
As bochechas caem sem exercício? Sem eles é difícil alcançar tal resultado. Temporariamente, isso pode ser feito com a ajuda de maquiagem apropriada. Para fazer isso, você precisa de blush em pó ou fosco de um tom mais escuro que a pele, um pincel largo e fofo com ponta chanfrada. Tendo desenhado nas bochechas, você deve desenhar uma linha larga no meio de cada uma delas, da orelha ao centro. Em seguida, o sombreamento é realizado. O blush deve ficar abaixo das maçãs do rosto.
Um leve brilho é aplicado acima dessas linhas. Em seguida, blush rosa naturalas cores colocam marcas nas áreas convexas das maçãs do rosto. É mais fácil fazê-lo com um sorriso. O blush precisa ser sombreado.
Causas de bochechas afundadas
Um rosto muito magro parece abatido, envelhecido. Este problema deve ser resolvido com a ajuda de métodos conservadores ou mais sérios. Por que a bochecha está afundada? A privação da redondeza do rosto se deve a:
- Características da estrutura dos ossos desta área. Quando as maçãs do rosto são proeminentes e o maxilar inferior é largo, esse problema aparece mesmo em uma idade jovem.
- Mudanças relacionadas à idade. Com o tempo, ocorre afinamento e flacidez dos tecidos moles.
- Perda de peso acentuada. Há um derretimento da camada de gordura na área do rosto, a elasticidade dos músculos e da pele é eliminada.
- Perda de dentes. Muitas vezes isso é observado ao privar "cinco", "seis" ou "sete". O mesmo efeito, mas temporário, ocorre ao usar aparelho. Se as bochechas caíram após a extração dos dentes, as próteses são necessárias.
- Fumar e privação do sono. Estilo de vida errado afeta a condição dos tecidos faciais.
Quando há um problema, a primeira coisa a fazer é descobrir a causa. Uma bochecha afundada não parece muito agradável, especialmente se o defeito for muito perceptível. Após eliminar o fator provocador, será possível melhorar a condição do contorno facial.
Diagnóstico
Embora os sinais de deficiência possam ser perceptíveis (bochechas caídas), nem sempre é possível diagnosticar uma patologia devido à estrutura anatômica da cabeça. Mas se houver queixas, o terapeuta marca uma consulta com um dermatologista. Mudança ainda necessária:
- CBC;
- urinálise;
- teste de glicemia.
Com base nos resultados obtidos, são tiradas conclusões sobre a necessidade de pesquisa. Se doenças concomitantes não forem identificadas, é necessário recorrer a um cosmetologista ou cirurgião plástico.
Consequências
Bochechas fortemente afundadas não parecem muito atraentes. Se uma pessoa perder peso drasticamente, ela ficará flácido. Mas procedimentos estéticos e cuidados regulares podem eliminar essa consequência.
Correção
Se as bochechas caírem, você pode apertar o oval do rosto influenciando os músculos faciais. Eles são tonificados com os seguintes exercícios:
- Você deve abrir a boca e colocar 2 dedos (primeiro à direita) na área do maxilar inferior. Então você precisa fechar os lábios e os dentes, mas ao mesmo tempo interfere em fazer isso com a mão. Os dedos puxam o maxilar inferior para frente e para baixo. Então você precisa fazer tudo com a mão esquerda.
- Na boca aberta você precisa colocar os dedos nos lados esquerdo e direito. Os lábios devem ser dobrados como se estivesse pronunciando a letra "O". E você precisa interferir nisso com os dedos.
Massagem
Este procedimento permite estimular os músculos faciais, melhorar a circulação sanguínea, apertar a pele. Idealmente, este procedimento deve durar 20 minutos por dia, de preferência após a lavagem. Você pode tomar 10 minutos de manhã e à noite. Você pode massagear com qualquer creme adequado para sua pele, adicionando um pouco de óleo.
É necessário misturar a composição e esfregar nas mãos por 15 segundos. A PARTIR DEAo acariciar levemente as bochechas com as pontas dos dedos, você pode melhorar a circulação sanguínea. Após este aquecimento, você pode prosseguir para o procedimento. Primeiro, o rosto é massageado de baixo para cima ao longo das linhas de massagem. Pressione os dedos levemente contra a pele sem muito esforço.
Contorno
Se a bochecha cair, o que devo fazer? Se os exercícios não forem eficazes, será possível se livrar da deficiência com a ajuda do contorno. São injeções de ácido hialurônico ou denso, mas também de agentes biodegradáveis. Eles são realizados nas bochechas sob anestesia local.
Os preenchimentos são capazes de dar volume, uniformizando o contorno da parte central do rosto e da pele. Os enchimentos são selecionados com base nas características individuais do paciente. O efeito aparece quase imediatamente e dura de 6 a 12 meses, e então o gel se dissolve.
Contorno Volumétrico
Este método também é eficaz se as bochechas caírem. As injeções de preenchimento são realizadas de maneira especial. Para o contorno volumétrico, uma seringa com cânula é usada para administrar os fundos. Entra nos tecidos moles, separando-os. Graças a isso, o procedimento será indolor e realizado sem anestesia.
Não causa hematomas, inchaço da face. O efeito é fornecido por um número menor de injeções. Mas sua duração depende do filler utilizado, ou seja, está presente por 6-12 meses.
Lipopreenchimento
Se suas bochechas estiverem caídas, colocar seu rosto na parte problemática de sua própria gordura ajudará a deixar seu rosto redondo. Primeiro, é retirado de outras partes do corpo usando o método de lipoaspiração. Entãoa purificação ocorre em uma centrífuga médica.
É então injetado nas bochechas. Algumas células de gordura podem não criar raízes. E o resto deles está gradualmente se dissolvendo. Mas este método deixa as bochechas mais arredondadas por um período mais longo em comparação com o contorno. A aparência deles será completamente natural.
Introdução de implantes - cirurgia
Bochechas afundadas são corrigidas por cirurgia. Durante a intervenção, são feitas incisões na área problemática, em seguida, forma-se uma bolsa e nela é colocado um implante.
As endopróteses vêm em diferentes formatos, elas são escolhidas com base no tamanho, tipo de rosto. Com a ajuda da operação, o oval ficará correto por um longo período. Mas deve-se levar em consideração o envelhecimento natural dos tecidos, sua ptose e a movimentação dos implantes por esse motivo.
Máscaras
Para obter os melhores resultados, faça uma máscara facial toda semana. Eles melhoram o metabolismo, removem gordura e substâncias nocivas que se acumulam sob a pele. Os procedimentos nutrem a pele, o rosto fica tonificado e elástico.
É aconselhável escolher:
- aveia;
- mel;
- gelatina;
- proteína;
- argila.
As máscaras são aplicadas na pele do rosto limpa e vaporizada e mantidas por 20 minutos. Em seguida, lave com água morna usando uma decocção tônica ou de ervas. Por fim, é necessário um tratamento hidratante.
Comida
A dieta afeta a aparência, por isso o rosto deve ser mantido em perfeita ordem. Você não deve comer fast foods, pães, alimentos gordurosos e fritos, mastambém adicione muito sal. A dieta deve consistir em:
- cereais, leguminosas;
- legumes, frutas, ervas;
- carne magra, peixe;
- produtos lácteos fermentados - queijo cottage, kefir.
Beba 1 copo de água 15-30 minutos antes das refeições. Isso é necessário não apenas para estimular o trato digestivo, mas também para eliminar o excesso de peso. A f alta de fluido também afeta o rosto: a pele seca envelhece mais rápido, perde elasticidade e cede.
Prevenção
É possível adiar o método cirúrgico se seguir as recomendações dos especialistas:
- Um estilo de vida saudável é essencial.
- É importante parar de fumar, álcool, drogas.
- Requer sono completo - 7-8 horas.
- Precisa de caminhadas frequentes ao ar livre.
- Você precisa planejar sua dieta.
- Não use dietas rígidas.
- Você precisa ir regularmente a especialistas para exames de rotina.
Bochechas afundadas são um problema comum que afeta mulheres e homens. Com a ajuda de métodos de cirurgia plástica, pode ser eliminado por um período de vários meses a anos. Mas é mais fácil prevenir um defeito realizando um conjunto de exercícios simples e cuidando-se regularmente.
Muitas mulheres não acham que bochechas afundadas são um problema, pois são um sinal de magreza. Mas deve-se ter em mente que nem todo mundo tem bochechas afundadas que parecem esteticamente agradáveis. E se o defeito for forte, então não será um ornamento.
As mulheres adultas precisam ganhar algum peso para combater as bochechas afundadas - emem uma idade mais avançada, a magreza não é tão útil para a aparência. Muitos testemunham o excelente efeito das massagens. Um fator significativo é a ausência de dentes, sem eles os procedimentos não ajudarão, você precisa de próteses. Muitos outros recomendam injeções de ácido hialurônico e mesoterapia.
Penteados
Um rosto estreito ficará visualmente mais redondo com um corte de cabelo ou estilo:
- Cascata com cachos. É importante que o cabelo nas bochechas esteja até o meio. Precisa fazer o máximo de cabelo possível.
- Corte de cabelo assimétrico. O cabelo perto das bochechas deve estar no meio das orelhas ou um pouco mais comprido.
- Franja reta ou oblíqua e cabelos presos para trás. É importante que o cabelo não seja liso. Cachos macios e não longos devem ser deixados perto das cavidades.
A correção de bochechas cheias ou finas permite tornar seu rosto mais jovem. Mas em sua implementação, é necessário levar em consideração suas características, proporções. Você também precisa levar em consideração a opinião de um especialista.
