Os banhos de sal são uma maneira fácil de ficar saudável. O procedimento é indicado como medida adicional no tratamento de raquitismo em bebês e diminuição do tônus muscular, acalma antes de dormir, ajuda a combater resfriados etc. Mas tudo o que diz respeito às crianças, incluindo banhos de sal, deve ser levado a sério. Qual deve ser a concentração da solução de banho? Quando posso iniciar os procedimentos de cicatrização? Qual sal de banho para bebê escolher?
Os efeitos positivos dos banhos de sal
Os benefícios dos banhos de sal marinho para as crianças são reconhecidos pelos pediatras. Este procedimento reduz a frequência de ocorrência de cólicas gástricas, reduz a transpiração, melhora o sono da criança e acalma o sistema nervoso, normaliza a coagulação do sangue, tem um efeito curativo geral, limpa a pele, promove a penetração de substâncias úteis na corrente sanguínea, melhoraníveis de hemoglobina, normaliza o equilíbrio ácido-base da pele, tem um efeito benéfico sobre os sistemas endócrino e respiratório. O sal marinho tem um efeito terapêutico no coração e nos vasos sanguíneos, no sistema músculo-esquelético e estimula os processos metabólicos. As propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e analgésicas do sal marinho são usadas para tratar diátese, assaduras e dermatite em crianças.
Composição útil de sais de banho
A composição da água do mar e do plasma sanguíneo são muito semelhantes. O principal componente é a água, no mar a concentração de sais é maior, a composição do sal é constante, o teor de magnésio e sódio é o mesmo que na parte líquida do sangue. Há mais magnésio e cloro na água do mar e mais potássio no soro sanguíneo. Os sais de banho para crianças e adultos contêm:
- manganês, que tem um efeito positivo na imunidade;
- cálcio, que está envolvido na formação do tecido ósseo, coagulação do sangue e promove a cicatrização de pequenas feridas;
- magnésio, que remove o excesso de fluido;
- iodo, que melhora o funcionamento da glândula tireoide e do sistema endócrino como um todo;
- selênio, que fortalece as paredes dos vasos sanguíneos;
- zinco, que limita o crescimento de neoplasias e normaliza o funcionamento das gônadas;
- bromo, que tem um efeito calmante no sistema nervoso;
- silício, que dá elasticidade aos vasos sanguíneos;
- ferro, que melhora a composição do sangue e aumenta os níveis de hemoglobina.
Preparação salina
A solução salina recém-preparada é adicionada à água imediatamente antes do banho. Quanto sal de banho uma criança deve adicionar? Três colheres de sopa de sal marinho devem ser adicionadas a um banho de plástico de tamanho médio e cerca de 250 gramas a meio banho grande. A concentração menor é de 2-5 gramas por litro de água, média - 5-15 gramas por litro, alta para banho de crianças - 15-30 gramas por litro de água.
A concentração deve ser selecionada dependendo da finalidade do procedimento. Para prevenção, uma baixa concentração é adequada. Com alta concentração, a pele após o banho deve ser enxaguada com água limpa para não causar irritação.
Como tomar banhos de sal
Banho de sal marinho para crianças é melhor usado à noite. O tempo ideal de banho é de uma a duas horas após o jantar e uma hora antes de dormir. O curso completo é de 10 a 15 procedimentos em dias alternados. É suficiente para as crianças pequenas ficarem na água por 10 minutos, em uma idade mais avançada, o banho pode ser estendido até 15-20 minutos. A temperatura da água adequada é de 36 a 37 graus. Deve-se tomar cuidado para que a água não entre nos olhos, nariz e boca. Se isso acontecer, você precisa enxaguar as membranas mucosas com água limpa. O banho deve ser interrompido se a pele da criança ficar vermelha ou irritada após o procedimento.
Quando começar a tomar banho com sal marinho
Quando posso começar a usar sais de banho para bebês? Os recém-nascidos na água do "mar" não sãobanhar-se. Você pode começar a usar sal marinho especial para banhos de crianças somente após o primeiro mês de vida. Não adie o banho com sal se o bebê apresentar erupções no corpo, manifestações de dermatite de fralda ou diátese.
Contra-indicações para banho de "mar"
O sal marinho pode afetar negativamente a pele sensível de uma criança propensa a reações alérgicas. Se você não seguir a duração recomendada do banho, a pele pode começar a descascar, ficará seca e muito sensível, a irritação aparecerá. Para evitar isso, é aconselhável consultar um pediatra antes de tomar banho com sal marinho. Isso é especialmente importante se a criança tiver menos de um ano de idade.
Lavagem nasal com sal marinho
Os benefícios dos sais de banho para crianças não se limitam aos benefícios gerais do banho para a saúde. O sal é usado para alguns outros procedimentos: lavar o nariz e a garganta com sintomas de SARS ou reações alérgicas, aquecer. A lavagem com solução salina é um bom remédio para o nariz escorrendo, e a solução salina nada mais é do que uma solução de cloreto de sódio. Adicione uma colher de chá de sal a um copo de água fervida morna. Você pode usar a culinária usual, mas é melhor tomar um mar natural. Com esta solução, você precisa pingar de 5 a 10 gotas em cada narina.
Gargarejo com solução salina
A mesma solução pode ser usada para gargarejar com um resfriado. Em um copo de água fervida (exceto sal marinho ou de mesa), você pode adicionar uma colher de chá de bicarbonato de sódio e uma ou duas gotas de iodo. Para um efeito mais rápido, você precisa gargarejar com muita frequência - a cada duas horas.
Aquecimento com sal marinho para tosse
Ao tossir, ajuda a aliviar as crises de aquecimento com sal. Para fazer isso, o sal marinho não deve ser dissolvido em água, mas aquecido. Despeje uma pequena quantidade de sal em uma frigideira limpa e seca e aqueça, mexendo sempre. Em seguida, o sal é derramado em uma meia e colocado nas costas ou no peito. É impossível aquecer na área do coração, e o procedimento também é proibido em temperaturas elevadas. Certifique-se de verificar se o “aquecedor” não está muito quente. Se necessário, a meia pode ser enrolada em uma toalha primeiro e, à medida que esfria, aplique sem toalha.
Qual sal marinho escolher
Sal de banho marinho para crianças é melhor comprar em uma farmácia, e não em lojas de cosméticos e pontos de venda de produtos químicos domésticos. É melhor comprar sal de origem marinha ou oceânica, e não um produto extraído de fontes minerais. Não escolha sal destinado a procedimentos cosméticos. Normalmente, esses produtos contêm componentes adicionais que não são adequados para a pele das crianças.
Sal deve ser livre de aditivos, cores sintéticas e sabores. Para aumentar o efeito positivo, decocções de ervas medicinais podem ser adicionadas ao banho, mas não óleos essenciais, que podem causar uma reação alérgica em crianças. Uma decocção de lavanda ou erva de São João acalma bem, e decocções podem ser adicionadas para curar pequenas feridas e fornecer um efeito anti-séptico.camomila ou barbante.
Você pode comprar sal de banho marinho para crianças "Karapuz", "World of Childhood", "Sea Tale", Baby Time, "Bul-Bul" (com aditivos aromáticos).
Sal "Mir detstva" pode ser encontrado à venda com aditivos: camomila ou barbante. É permitido aplicar desde o nascimento. A forma de liberação do sal é muito conveniente: há dois sacos de filtro na embalagem que contêm cristais de sal insolúveis, evitando que eles entrem na pele do bebê. Um saco de filtro é para um banho.
Bebê sal para crianças "Karapuz" também pode ser comprado com aditivos úteis: corda, camomila, abeto, lavanda, íons de prata, hortelã. Não há sacos de filtro e, nas revisões, os pais indicam que o sal às vezes se dissolve mal, por isso é melhor preparar a solução em uma tigela separada e garantir cuidadosamente que não haja cristais ou pequenos detritos no fundo. O sal não tem cheiro, mas é levemente tingido. O fabricante indica que o produto pode ser usado desde o nascimento, mas devido ao corante, isso ainda é indesejável.
