O óleo obtido por prensagem a frio de sementes de linho foi usado por nossos ancestrais distantes. As mulheres de todos os tempos tentaram parecer bonitas e bem cuidadas, ser atraentes e manter o corpo e o rosto jovens por muito tempo. As belezas modernas não têm ideia de como foi possível obter tal efeito sem cremes e loções caros.
As propriedades curativas do óleo de linhaça para o corpo eram conhecidas na Rússia antiga. Também foi comido, adicionado aos vegetais crus, eles foram tratados para lesões de pele. Tem efeito analgésico e cicatrizante. Por ser obtido por prensagem a frio, retém completamente todas as vitaminas, ácidos benéficos e microorganismos que nossa pele tanto necessita.
No artigo, consideraremos os benefícios do uso do óleo de linhaça para o corpo, casos em que deve ser usado em misturas para máscaras e massagens. Você descobrirá como o óleo de linhaça ajudará se você quiser perder peso, se as estrias aparecerem durante a gravidez. daremos detalhesreceitas para a preparação de máscaras e banhos para o cuidado da pele danificada das mãos e pés. O óleo corporal de linhaça pode ser usado separadamente ou você pode enriquecer as máscaras com outros componentes.
Qualidades úteis
As sementes de linhaça são usadas há muito tempo na medicina popular e na cosmetologia, para manter a pele das mãos e do rosto em boa forma e enriquecida com substâncias essenciais. A composição do óleo inclui um grande número de elementos. Vamos listar algumas substâncias e seus efeitos na pele humana:
- Vitaminas do grupo A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Aumentam o tom da pele, hidratando-a e suavizando rugas, eliminando descamação, aliviando inflamações, aliviando rosto de acne e cravos que apareceram, mostram mecanismos de proteção contra efeitos nocivos;
- Minerais - potássio e zinco, fósforo e cobre, ferro e magnésio. Promovem o bom metabolismo, melhoram a cor da pele e reduzem os efeitos nocivos do meio ambiente, adicionam elasticidade aos tecidos;
- Ácidos graxos insaturados. Estes são ômega-3, ômega-6 e ômega-9. Uma composição semelhante de tais substâncias benéficas só pode ser encontrada no óleo de peixe. Eles ajudam a restaurar a pele, produzem colágeno ativamente e suavizam as rugas finas.
O óleo de linhaça traz benefícios inegáveis ao organismo. É tomado tanto interna como externamente para melhorar a condição dos tecidos.
Uso interno
O óleo de semente de linho pode ser adicionado a saladas de vegetais e cereais. Isso reduzirá a viscosidade do sangue, o que salvará uma pessoa de possíveis doenças do coração e dos vasos sanguíneos, reduzirá o nível de maucolesterol no sangue e também aumenta a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos. Se você tomar óleo de linhaça regularmente, o trabalho do trato gastrointestinal e do fígado se estabilizará. Você vai esquecer gastrite e azia, cólicas e dores vão passar, além disso, mata vários parasitas no corpo.
O uso de óleo de linhaça para o corpo beneficiará tanto mulheres quanto homens. Para o sexo mais justo, ajuda a lidar com a síndrome pré-menstrual e alivia a condição durante a menopausa. Também é usado ao transportar um feto. Acredita-se que isso facilite o parto e também contribua para o bom desenvolvimento do sistema nervoso e do cérebro do bebê.
Os médicos prescrevem óleo de linhaça para o corpo no pós-operatório. Isso aumentará a imunidade e promoverá a rápida regeneração dos tecidos. É prescrito para crianças e adultos como medida preventiva para proteger contra doenças do sistema respiratório e nervoso, manter a potência nos homens, o bom funcionamento dos rins e da glândula tireóide, o óleo protege as células do corpo da formação de tumores cancerígenos.
Desvantagens e contraindicações
O óleo de linhaça - tanto para o corpo quanto para uso oral - não tem contra-indicações especiais, mas é necessário antes do uso, especialmente no interior, para se familiarizar com algumas das nuances de seus efeitos. Como observamos anteriormente, o óleo ajuda a diluir o sangue, portanto, as pessoas que têm problemas de coagulação devem recusar esse produto. A ingestão de óleo pode causar sangramento. Se lhe foi prescrito um antiviral ou hormon alterapia, bem como antidepressivos, consulte o seu médico. Se isso não for possível, então é melhor não usar óleo de linhaça por enquanto, para não piorar a condição.
Se você não tem essas doenças, o uso regular do óleo no interior pode causar pequenos problemas estomacais, como inchaço ou diarréia. Reações alérgicas a este produto foram relatadas muito raramente.
A principal desvantagem do óleo é sua rápida oxidação, resultando na liberação de radicais livres. Portanto, não compre óleo em grandes quantidades. Não foi projetado para um longo período de armazenamento, é usado por no máximo seis meses a partir da data de fabricação. Se você planeja usar óleo de linhaça para o corpo e o rosto, verifique a data de fabricação e a embalagem ao comprar. A garrafa deve ser escura e opaca, a tampa bem fechada. Guarde-o apenas na geladeira. Prove também, seu óleo é amargo, não consuma. É levado para dentro apenas em sua forma crua, em nenhum caso você pode cozinhar e aquecê-lo!
Aplicação de óleo de linhaça no corpo
O óleo de semente de linho funciona muito bem com qualquer tipo de pele. Pode ser usado por adolescentes com pele facial problemática, e meninas que sofrem de secura e senhoras mais velhas com pele enrugada e desbotada. No entanto, os procedimentos muitas vezes não são recomendados. Basta usar óleo de linhaça para a pele do corpo 1 ou 2 vezes por semana. Se você sofre de secura ou descamação, pode aumentar o número de procedimentos em até trêsvezes.
Se a sua pele for oleosa, é recomendável tomar cuidado para não obstruir os poros. É aconselhável adicionar um pouco de suco de limão ou outro suco cítrico ao óleo para se livrar dos problemas de brilho oleoso. Se houver acne purulenta inflamada no rosto, abandone as máscaras de óleo por um tempo. Primeiro você precisa curar a pele e só então untar o corpo com óleo de linhaça para evitar que a acne reapareça.
Massagem
O óleo de linhaça tem um excelente efeito na pele do corpo, rosto e couro cabeludo durante uma massagem. Os movimentos de fricção dos dedos causam o fluxo sanguíneo, melhorando assim a circulação sanguínea, os microelementos úteis são absorvidos mais rapidamente, a pele torna-se elástica e elástica e os processos metabólicos são ativados. O óleo de linhaça para massagem corporal é usado para celulite e estrias, flacidez e flacidez da pele. A tecnologia de massagem é simples, por isso não é necessário ir a um massagista caro para uma consulta, basta dominar as técnicas mais simples de automassagem, que serão úteis para quem quer estar sempre bem.
Como preparar adequadamente a pele para uma massagem, continue lendo:
- O primeiro passo é limpar o corpo. Para fazer isso, tome um banho quente ou um banho morno. Você também pode usar uma decocção de camomila, que acalmará o corpo, aliviará a fadiga e aliviará a inflamação.
- No final do tratamento, aplique a esfoliação corporal com movimentos leves e enxágue com água morna.
- Quando usadoóleo de linhaça para massagem corporal, aqueça um pouco em banho-maria. Para fazer isso, despeje a quantidade necessária na tigela e coloque-a em uma tigela com água quente. Não coloque fogo e não ferva em nenhum caso!
- A seguir, você pode aplicar óleo na pele do corpo e massagear.
Como massagear corretamente
Com movimentos suaves e suaves, o óleo de linhaça é aplicado em todo o corpo, começando pelas pernas e subindo gradualmente até o tronco e os braços, pois é assim que a linfa flui pelos ductos. Quando a pele estiver lubrificada, comece a acariciá-la, pressionando com as pontas dos dedos com diferentes intensidades. Então você pode aumentar a pressão amassando o corpo com os nós dos dedos, agarrar e amassar as dobras e sulcos da pele. Bater com a palma da mão ou com a palma fechada em punho dispersa bem o sangue.
Se sentir dor, reduza a pressão e a velocidade da braçada. O procedimento deve trazer satisfação e alívio. Quando sentir uma onda de força e energia, complete a massagem. O óleo restante deve ser removido com uma toalha felpuda. Primeiro, mergulhe-o em água quente e esprema bem o excesso de líquido, depois limpe todo o corpo. Ao final, seque a pele com uma toalha seca e vista-se.
Massagem é desejável para realizar cursos para fins medicinais, por 2 semanas, atuando em dias alternados. Se você realizar procedimentos constantemente, uma vez por semana é suficiente.
Como usar o óleo de linhaça para o corpo, consideramos, no entanto, este remédio também é usado para massagear o couro cabeludo. Se você tem cabelos secos, o óleo irá hidratá-los perfeitamente. Para tipo de cabelo oleosotal massagem ajudará a normalizar a atividade das glândulas sebáceas, o que aumentará os intervalos entre as lavagens. Ajudará no uso de óleo para caspa e queda de cabelo, após o uso de tintura ou permanente, bem como para o tratamento de pontas duplas.
De acordo com os comentários, é especialmente recomendado usar esse remédio no inverno, quando o corpo carece de vitaminas e o cabelo sofre de embotamento e fica seco e quebradiço.
Máscara capilar
Além da massagem com óleo de linhaça, você pode fazer uma máscara nutritiva para o couro cabeludo. Aqueça uma pequena quantidade do produto em banho-maria sem ferver, como já descrevemos acima no artigo. Adicione o ovo ao óleo quente e misture a composição. Umedeça o cabelo com água e esprema o excesso de líquido com uma toalha. Distribua a composição da máscara por toda a extensão dos cachos e esfregue um pouco com movimentos leves nas raízes e pontas dos fios. Você pode andar algumas vezes ao longo de todo o comprimento do pente. Isso fornecerá o óleo de linhaça para todas as áreas da cabeça. Em seguida, enrole seu cabelo em celofane e enrole-o em um lenço ou toalha quente.
A máscara é mantida por pelo menos uma hora, embora, segundo os comentários, algumas pessoas deixem esse embrulho a noite toda. Então você precisa lavá-lo com xampu duas vezes para remover completamente o óleo restante. Recomenda-se enxaguar o cabelo com uma infusão adicional de ervas ou diluir duas colheres de sopa de vinagre de maçã em água.
Rejuvenescimento da pele das mãos
Todo mundo já ouviu a frase que a idade de uma mulher é traída por suas mãos. Para se livrar da secura e rugas finas,faça um excelente creme nutritivo de acordo com a seguinte receita: misture uma colher de sopa de óleo de linhaça e a mesma quantidade de mel natural em uma tigela, adicione uma gema e 2 colheres de sopa. eu. suco de limão espremido na hora.
Nas revisões do uso de óleo de linhaça para o corpo, as pessoas são aconselhadas a preparar a pele para o procedimento com antecedência, fervendo algumas batatas em uma panela. Antes de espalhar o creme caseiro, as mãos devem ser lavadas com água na qual as batatas foram cozidas. Em seguida, espalhe os pincéis, começando com as pontas dos dedos. Coloque luvas de algodão e caminhe com elas por cerca de 3 horas. É melhor deitar, relaxar, ler um livro ou assistir TV neste momento.
Refresca a área dos olhos
Há muitas maneiras de usar o óleo de linhaça para o corpo. Funciona muito bem, segundo os comentários, uma compressa aplicada na área ao redor dos olhos. Ajuda a refrescar a cor da pele, aperta e nutre perfeitamente a área, eliminando rugas finas e pigmentação excessiva. Para fazer uma compressa, misture 1 colher de sopa de óleo em um recipiente, adicionando 1 gota de cada óleo essencial de sândalo, pau-rosa e limoncello.
Aplique a composição em um guardanapo, metade de uma esponja ou um cotonete, espalhe-os sob os olhos e segure de 20 minutos a meia hora. Você pode usar esta ferramenta 2 vezes ao dia - de manhã e antes de dormir.
Fortalecimento das unhas
Se você tem unhas quebradiças com aparência doentia, o uso de óleo de linhaça também ajudará a restaurá-las e fortalecê-las. O corpo (como usá-lo, contaremos mais adiante) o nosso, afinal, consiste não apenas na pele, em todos os seus órgãose peças requerem manutenção cuidadosa.
Então, tudo é feito da seguinte forma: misture uma colher do produto com 2-3 gotas de óleo de eucalipto, limão e lavanda. Alguns, de acordo com as avaliações, também adicionam óleos essenciais, como alecrim.
Uma mistura de óleos é esfregada na cutícula, na pele ao redor e na própria placa ungueal por 5 minutos. Em casos graves, o procedimento é realizado 2 vezes ao dia - de manhã e à noite.
Ajuda para mãos envelhecidas
Depois de uma longa permanência ao vento, tanto em dias ensolarados de verão como em invernos frios, a pele fica vermelha, fica muito seca e com coceira. Isso significa que a pele dos pincéis está desgastada e você precisa colocá-la em ordem com urgência, caso contrário, ficará áspera e com uma aparência horrível.
A seguinte mistura pode fornecer uma ambulância - 1 colher de sopa. eu. óleo, a mesma quantidade de mel e suco espremido de meio limão. Misture bem todos os ingredientes em um recipiente e aplique nas mãos bem lavadas. Coloque luvas de algodão e segure o creme caseiro por 3 horas.
Loção facial
Vamos ver como usar o óleo de linhaça no corpo para obter um efeito rejuvenescedor. Fazer a loção exigirá os seguintes itens:
- 1 colher de sopa eu. produto de linho;
- 3 ovos (você só precisa das gemas);
- creme pesado - vidro;
- um limão pequeno;
- 1 colher de sopa eu. mel líquido natural;
- 150 ml de álcool de cânfora.
Lave o limão em água corrente, seque e corte as raspas com uma faca afiada. Pique-o eencha com água fervente. Deixe em infusão por 2 horas. Separe as gemas de três ovos em uma tigela separada e esfregue com óleo até obter uma massa homogênea.
Esprema o suco do próprio limão, despeje o creme de leite e mexa. Conecte todos os componentes. Esprema as raspas com a mão antes de adicioná-lo à loção para espremer o excesso de líquido. Resta complementar a composição com álcool de cânfora. A loção é feita para espalhar repetidamente e é armazenada na geladeira por apenas uma semana. Antes do procedimento, a mistura deve ser bem agitada.
Remédio para rugas
Ao usar óleo corporal de linhaça, de acordo com os comentários, pode ser aplicado no rosto, pescoço e decote ao cuidar da pele seca e enrugada. Uma mulher permanece uma mulher até a velhice, mesmo as senhoras mais velhas querem ter uma boa aparência e restaurar a juventude da pele e o frescor do rosto. A pomada preparada de acordo com a receita a seguir é espalhada no corpo a noite toda, mas deve ser feita pela manhã para que a loção seja infundida por pelo menos 10 horas.
Os seguintes produtos são usados para cozinhar:
- 2 limões;
- 1 colher de chá mel líquido natural;
- mesmo óleo;
- 2 colheres de sopa. eu. creme de leite;
- 3 colheres de sopa. eu. tintura de pétalas de rosa. Alguns o substituem pela mesma quantidade de colônia.
Limões são cortados em pedaços pequenos e despejados com água fervente para cobrir toda a superfície. Infundir por 10 horas e filtrar o líquido através de duas camadas de gaze. Adicione os demais ingredientes e misture bem. Faça máscaras de pele corporal semelhantes com óleo de linhaçadiariamente, de preferência ao deitar, aplicando a mistura no rosto, pescoço e decote. Passe suavemente ao redor da área dos olhos para não causar irritação. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna.
Esfoliação Caseira
É muito rápido e fácil fazer uma esfoliação facial de limpeza em casa. Para fazer isso, basta misturar uma colher de sopa de óleo com um dos componentes de lavagem. Para fins cosméticos, são usados grãos de café secos ou nozes moídas com um liquidificador. Para a pele delicada e sensível, um esfoliante de aveia triturado é adequado.
A mistura resultante é aplicada na pele limpa e úmida e esfregada com movimentos leves de massagem por 1 ou 2 minutos. Em seguida, deixe a máscara por 15 minutos para melhorar a nutrição da pele e enxágue com água morna. Usar óleo de linhaça para o corpo dá resultados surpreendentes. De acordo com inúmeras avaliações, a pele fica lisa, sedosa, elástica e o efeito é visível após a primeira aplicação da máscara.
Envoltórios anticelulite
Se você tem áreas problemáticas com "casca de laranja" na pele, não se preocupe. Existe uma ótima maneira de se livrar de tal infortúnio com a ajuda de envoltórios. Misture 1 colher de sopa de hera de jardim, 50 ml de óleo de linhaça e 10 ml de óleo de alecrim e deixe a mistura em um local quente para infundir por 2 semanas.
Em seguida, filtre e aplique diretamente à mão nas áreas problemáticas. Enrole as áreas da pele com filme plástico, cubra com um cobertor quente oucoloque uma calça de moletom ou legging de lã velha e deixe de molho por meia hora ou 40 minutos. Em seguida, enxágue a mistura com água morna e seque a área da pele. De acordo com os comentários, um banho quente, massagem e aplicação de creme anticelulite dão um bom efeito após esses envolvimentos.
Remédio eficaz para estrias
Durante a gravidez, muitas mulheres ficam com estrias na pele. Visualmente, eles parecem feios, é difícil se livrar deles, a maneira mais fácil é evitar sua aparência usando uma excelente ferramenta para hidratar e dar elasticidade à pele do abdômen e do peito. O produto é completamente natural, portanto não fará mal e é recomendado a todos. A exceção é um punhado de mulheres alérgicas à linhaça.
Creme caseiro para estrias na pele é feito misturando 3 colheres de sopa de óleo de linhaça com 1,5 colher de sopa. eu. gérmen de trigo triturado. Além disso, adicione 3 gotas de óleo de sândalo. Com a mistura resultante, lubrifique os locais de maior tensão da pele, principalmente a pele do abdômen, tórax e coxas. Aplique o creme caseiro 2 vezes ao dia com movimentos de afago, depois deixe a mistura no corpo por 15 minutos e enxágue com água morna. O curso pode ser realizado dentro de um mês. Repita se necessário no final da gravidez.
Pomada para pele seca
A seguinte composição da máscara ajudará a eliminar os problemas de secura e descamação da pele, dará à pele uma aparência fresca e removerá a vermelhidão existente. Para preparar a máscara, leve os seguintes ingredientes:
- 1 pepino fresco ralado;
- 1 colher de sopa eu. espessocreme azedo;
- 2 colheres de chá óleo de linhaça.
Misture tudo bem e aplique uniformemente na pele do rosto, contornando a área ao redor dos olhos. Deixe por 15 minutos e depois enxágue com água morna.
Composição para pele oleosa
A seguinte máscara à base de óleo de semente de linho irá salvá-lo do brilho oleoso em seu rosto. Você precisará misturar os seguintes ingredientes:
- 1 colher de sopa eu. queijo cottage com baixo teor de gordura (é desejável comprar caseiro no mercado);
- 1 proteína de frango;
- 1 colher de sopa eu. creme de leite 10% gordura;
- 2 colheres de chá óleo de linhaça.
Primeiro você precisa lavar a maquiagem, lavar o rosto e limpar a pele com um esfoliante. A máscara é aplicada por 15 minutos e lavada com água morna. Sabão não é recomendado!
Regras gerais para aplicação de óleo no corpo
Antes de usar qualquer óleo, certifique-se de limpar bem a pele. Após aplicar o remédio, procure não esticar o rosto em um sorriso e não fale, mantendo os lenços parados.
O procedimento é recomendado para ser feito após o banho ou ducha, em casos extremos, segure o rosto sobre o vapor ou aplique um pano úmido quente para vaporizar a pele e melhorar o fluxo sanguíneo. Isso aumentará muito o efeito de cura.
Aplique o óleo no rosto com movimentos leves de fricção, indo do queixo para as têmporas e do nariz para os lóbulos das orelhas. Você também precisa remover cuidadosamente a máscara do rosto após o término do procedimento, não estique a pele novamente. Todas as ações devem ser cuidadosas e gentis.
Depois de usar o óleo, você pode aplicar o creme ou loção que você usanormalmente.
Se você ainda está se perguntando se é possível untar o corpo com óleo de linhaça, saiba que este é um excelente remédio natural para melhorar a condição de qualquer tipo de pele. Experimente e veja por si mesmo. Seja saudável e bonito!
