Cabelo comprido é o sonho de toda garota. Mas aqui está como cultivá-los no comprimento desejado, sem perder sua aparência saudável? O cabelo requer cuidados cuidadosos, então nem todo mundo tem paciência para deixá-lo crescer.
Mas quando o cabelo é cortado curto, por algum motivo, imediatamente se instala um sentimento de arrependimento, e com ele um desejo ardente de devolver tudo de volta.
Este artigo considerará uma questão atual para meninas: "Como fazer o cabelo crescer mais rápido?" Que métodos devem ser usados? O principal é ter paciência.
O que impede você de ter cabelos longos e saudáveis?
O caminho para o crescimento de cabelos longos e bonitos é longo, espinhoso e requer muita paciência. Nesse caminho, muitas vezes há obstáculos que podem retardar o crescimento do cabelo e, se ignorados, mesmo por muito tempo.
O que pode atrapalhar? A perda de cabelo é a principal razão pela qual o cabelo pode não apenas parar de crescer, mas também ser significativamente reduzido em número. Por sua vez, isso levará à calvície. Infelizmente, ninguém está imune a isso. Perda de cabelo acima da norma diária (em média é 100cabelos) indica distúrbios no corpo:
- desequilíbrio hormonal que ocorre após o parto, após tomar medicamentos hormonais, bem como em violação da glândula tireóide;
- estresse severo;
- lesão na cabeça;
- oncologia;
- desnutrição e estilo de vida inativo.
Além das doenças, as alterações relacionadas à idade, bem como as doenças de forma hereditária, levam à queda de cabelo.
A intolerância a quaisquer drogas de propriedades medicinais também provoca uma diminuição na quantidade de cabelo.
Além disso, os seguintes motivos tornam-se obstáculos no caminho para o cabelo comprido:
- cabelos secos e críticos;
- f alta de vitaminas e minerais;
- f alta de proteína;
- quebra de cabelo;
- hipotermia capilar.
Se houver algum problema, você deve entrar em contato com um tricologista que ajudará a resolver a situação.
Passo 1: cuidados adequados
Quanto tempo para crescer o cabelo? Tudo depende do comprimento desejado. Em média, os fios se alongam 20 mm por mês e, por um ano, somam 15 cm. Mas existem algumas maneiras de crescer rapidamente o cabelo comprido. Como conseguir isso? Com a ajuda de um conjunto de medidas. E o primeiro passo, que vai durar todo o crescimento, é o cuidado adequado do cabelo.
O que é cuidado adequado? Isto é:
- Penteado suave e delicado. É com ele que você precisa começar a manhã e terminartarde. Pentear regularmente afetará favoravelmente a aceleração do crescimento do cabelo. Nenhum movimento agressivo pode ser feito. Você precisa começar a pentear as mechas das pontas, movendo-se gradualmente para a base da raiz.
- Seleção correta dos pentes. É necessário evitar dispositivos com dentes de plástico, no final dos quais existem bolas. Os pentes deste tipo quebram os cabelos e são capazes de arrancá-los mesmo com um bulbo. Dê preferência aos pentes de madeira.
- Lavagem regular. O cabelo sujo não é apenas esteticamente agradável, mas também prejudicial ao cabelo. As escamas do cabelo se unem sem permitir que os cabelos "respirem". Há um bloqueio dos poros do couro cabeludo, o que também inibe o crescimento dos fios.
- Aplique bálsamos desembaraçantes.
- Reduzir o uso de secadores de cabelo, ferros e babyliss. Se necessário, os protetores térmicos devem ser aplicados no cabelo antes do uso.
- Usar chapéu também é bom para o cabelo, não apenas para a saúde geral. Além disso, isso deve ser feito tanto na geada quanto no calor. Caso contrário, a fragilidade dos cabelos aumenta.
A lista apresentada é a maneira mais fácil e familiar para muitas pessoas deixarem o cabelo crescer rapidamente em casa.
Passo 2: revisando a nutrição. Como crescer cabelo comprido com ele?
O segundo passo no caminho para um cabelo luxuoso é a regulação da sua dieta. Afinal, muitas vezes é o abuso de junk food que afeta negativamente a saúde em geral e a condição do cabelo em particular.
Para aqueles quetentando descobrir como crescer o cabelo corretamente, você deve reconsiderar sua dieta. Não, você não precisa seguir uma dieta rigorosa. A dieta também pode retardar o crescimento. A nutrição adequada, que recentemente se tornou tão popular, ajudará aqui.
Nutrição adequada - uma dieta equilibrada que contenha a quantidade necessária de todas as substâncias necessárias para o corpo. Isso melhorará a digestão, melhorará a condição da pele, unhas e cabelos. A nutrição adequada é mais proteína, menos gordura. As guloseimas prejudiciais terão que ser abandonadas.
E também é necessário manter o equilíbrio hídrico do corpo bebendo 2 litros de água diariamente. A f alta de fluido fará com que o cabelo fique muito seco e comece a quebrar.
Alimentação saudável, por mais estranho que possa parecer para muitos, contribuirá para o aumento do crescimento do cabelo e melhorará sua condição.
Passo 3: tomar complexos ativos e vitaminas
Como crescer o cabelo grosso? Comece a tomar vitaminas e minerais que o corpo tanto precisa. Afinal, o estado dos fios depende diretamente da quantidade de nutrientes no organismo. A f alta deles retardará o processo de crescimento.
Vitaminas são frutas e vegetais. Se você não quiser usá-los regularmente, poderá comprar um complexo de vitaminas em uma farmácia. Estas podem ser as vitaminas A, B, C, E mais baratas, que são vendidas em farmácias. E pode haver vitaminas mais caras, contendo todo um complexo de substâncias.
Existem vitaminas especiais para aumentar o crescimento do cabelo. Tomá-los ajudará a crescer seu cabelo em um mês, assim que vocêtomar um curso de medicação. Os meios mais eficazes, de acordo com as avaliações dos clientes, são os seguintes:
- "Complivit Radiance";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- complexo vitamínico-mineral "Alerana";
- "Perfeito".
Com a ajuda desses produtos, você pode crescer o cabelo em um mês, tomando esses medicamentos diariamente.
Etapa 4: Produtos eficazes para o crescimento capilar
Para crescer o cabelo rapidamente, como toda garota sonha, vale a pena usar ferramentas adicionais que agilizem o processo. Esses produtos incluem xampus, máscaras, bálsamos, soros e óleos.
Algumas empresas estão desenvolvendo linhas inteiras de produtos de cuidado para o crescimento rápido do cabelo.
Máscaras preparadas em casa com ingredientes familiares também podem ser atribuídas a ativadores de crescimento capilar.
Máscaras caseiras
Hoje, um número suficiente de máscaras profissionais já foi desenvolvido, mas, no entanto, as máscaras desenvolvidas com base em receitas folclóricas são mais populares. Além disso, a eficácia desses fundos foi testada e comprovada por mais de uma geração. As mais eficazes são as máscaras preparadas com base em ingredientes que causam queimação: pimenta vermelha, mostarda, suco de cebola.
Cresça seu cabelo mais rápido, como mostra a prática, você pode usar uma máscara com pimenta vermelha. Para prepará-lo, você precisa de 2 componentes: pimenta vermelha moída e qualquer máscara cosmética. Esses dois componentesmisture e deixe em infusão por 20 minutos. Enquanto a máscara é infundida, você precisa lavar a cabeça e secá-la um pouco para que os fios fiquem molhados. Uma máscara é esfregada na pele e deixada por 10 minutos, se queimar fortemente, então 5 minutos. Sentir uma sensação de queimação (tolerável!) é absolutamente normal. Ativa a circulação sanguínea e acelera o crescimento do cabelo.
Máscara de mostarda
Para sua preparação você vai precisar de:
- mostarda em pó - 2 colheres de sopa. l.;
- água fervente, óleo vegetal, açúcar granulado - 2 colheres de sopa. l.
Mostarda em pó e açúcar são misturados. Depois despeje aos poucos o óleo e misture, e só então a água fervente. Toda a mistura deve ficar homogênea e sem grumos. O produto é aplicado no couro cabeludo, envolto em celofane e uma toalha para obter um efeito térmico e a mostarda começa a agir. Mantenha a máscara por 1 hora. Em seguida, enxágue bem com água.
Usar esta máscara regularmente também ajudará a crescer o cabelo grosso.
Pro shampoos e condicionadores recomendados para crescimento capilar
Muitos especialistas são da opinião de que a melhor maneira de crescer o cabelo é usar cosméticos - xampus e bálsamos. Os seguintes shampoos provaram ser dignos:
- "Seda dourada" para o crescimento ativo do cabelo;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Grupo Farmacêutico;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Shampoo SólidoExuberante;
- "Alerana".
As marcas de xampus listadas ajudarão a resolver o problema de como deixar o cabelo crescer para um homem, não apenas para uma mulher.
Os bálsamos também desempenham um papel importante no processo de crescimento do cabelo. Qual deles deve ser usado:
- "Seda dourada", que é baseada em pimenta;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- Elogio.
Bálsamos devem ser usados em combinação com xampus. Para ver o resultado do crescimento, devem passar 2 meses. Ao mesmo tempo, o uso dos fundos deve ser regular.
Como crescer o cabelo em um mês?
Se você não usar nenhum meio, em um mês o cabelo cresce de 1 a 1,5 cm. Mas você sempre deseja aumentar esse número. Como deixar o cabelo crescer do jeito certo para ver mais resultados em 30 dias?
Você não deve acreditar em milagres e esperar que os cachos cresçam de 10 a 15 cm. Você pode obter um resultado de 3 a 4 cm no máximo em um mês. Para fazer isso, você precisa revisar seu dieta, comece a tomar vitaminas e suplementos ativos, e também não deixe de fazer máscaras.
Cortes de cabelo como uma das formas
Ainda há uma opinião de que encurtar o comprimento do cabelo é um dos principais obstáculos para o crescimento. No entanto, há muito está comprovado que o corte mensal das pontas leva a uma melhoria no seu crescimento, evita o aparecimento de cabelos rachados.
Como crescer o cabelo depois de um corte de cabelo?Há uma crença de que para que os cabelos cresçam melhor e mais rápido, eles precisam ser cortados durante os dias das fases de crescimento da lua. Para acompanhar esses dias, existe um calendário lunar completo.
Mas como fazer o cabelo crescer corretamente se um corte de cabelo curto já foi feito? Para manter a beleza, você precisa renová-la todo mês. Mas, se você quiser retornar ao seu comprimento anterior, precisará ser paciente. Os fios em crescimento serão impertinentes ao estilizar.
Para fazer o cabelo crescer adequadamente, existe uma técnica para fazer o cabelo crescer. Consiste no seguinte:
- A visita mensal ao cabeleireiro ainda é necessária. Para que a estética do penteado seja preservada, ele deve ser "manter a forma", mas, ao mesmo tempo, certifique-se de especificar que o cabelo volte a crescer. O mestre irá remover um pouco o comprimento.
- Assim que um corte de cabelo curto cresce, ele é gradualmente modificado para outro tipo, mais comprido.
- Se o cabelo não causar problemas, você pode entrar em contato com o estilista 1 vez em 3 meses.
Extensão artificial: quando nada ajuda
Como fazer o cabelo crescer corretamente foi discutido acima. Mas há situações em que o penteado atual não combina com você e você deseja obter cachos longos o mais rápido possível.
Para os particularmente impacientes, existe um método de extensões de cabelo. Em apenas uma hora de visita ao mestre, você pode obter o cabelo do comprimento desejado. Esse cabelo não requer cuidados especiais após o procedimento. Mas, a única desvantagem é o custo de construção. Dependendo do comprimento escolhido e do número de cápsulas utilizadas, o preço varia de 15000 a 40.000 rublos.
Algumas dicas úteis
Como crescer o cabelo para homens e mulheres? Basta seguir os métodos apresentados. Os especialistas também recomendam usar as seguintes dicas:
- Puxe o cabelo em um rabo de cavalo com um elástico apertado o mínimo possível.
- Aumente sua ingestão de cálcio e magnésio.
- Não ignore a escolha dos pentes certos que não danificam a estrutura do cabelo.
- Faça regularmente automassagem do couro cabeludo. Isso não apenas ajudará a relaxar, mas também melhorará a circulação sanguínea, que, por sua vez, ativa os folículos capilares.
- Para o cuidado do cabelo e couro cabeludo, use produtos profissionais que combinem com o tipo de seus fios. Eles têm um maior teor de colágeno e outros componentes benéficos que não são encontrados em produtos convencionais.
- Use protetor térmico antes de secar ou chapinha. Isso preservará a integridade da estrutura do cabelo.
- Não ignore os bálsamos de cabelo para facilitar o pentear. Pentear fácil - reduzindo a quebra e a queda do cabelo.
Tendo em conta estas recomendações, pode alcançar os resultados desejados sem perder um estado saudável do cabelo.
Em conclusão
As dicas de crescimento capilar neste artigo irão ajudá-lo a alcançar o resultado desejado - fios longos e saudáveis. Mas não espere que em um mês você mostre uma foice até a cintura. O crescimento do cabelo requer mais do que apenascuidado decente, mas também tempo.
