O nascimento de um filho é um evento alegre na vida, mas neste momento, o corpo da mulher passa por algumas mudanças. E muitos deles levam a consequências desagradáveis. A perda de cabelo é frequentemente observada após o parto. Esse fenômeno na medicina é conhecido como alopecia pós-parto. As causas e o tratamento desta doença estão descritos no artigo.
Razões
De acordo com a norma, uma pessoa perde 100-150 cabelos por dia. Mas isso não causa calvície, pois novas se formam nos lugares que caíram. Mas quando os “velhos” caem ativamente, os novos não têm tempo de aparecer, então ocorre o desbaste.
Para parar este fenômeno, é necessário determinar a causa. Pode consistir em fatores simples que são eliminados por conta própria, ou pode ser um problema médico que requer consulta com um especialista. As causas da queda de cabelo após o parto podem ser variadas.
Alterações no sistema hormonal
Durante a gravidez quaseTodos os processos no corpo feminino são controlados por hormônios. Por causa desse surto, a pele, o cabelo e as unhas estarão em excelentes condições, mas depois disso tudo voltará ao seu lugar original. Os folículos capilares não nutrem os bulbos, o que causa queda de cabelo.
Estresse nervoso
Quando uma criança nasce, surgem novos problemas e medos. Além do fato de o parto ser um estresse sério, muitas mulheres precisam cuidar do filho sozinhas. Chegam as noites sem dormir. Preocupações com a saúde do bebê podem afetar negativamente a condição dos fios. Há queda de cabelo após o parto.
Anemia
Durante a gravidez nas mulheres, a viscosidade do sangue diminui e seu volume aumenta, devido a que o nível de hemoglobina diminui e surge a anemia ferropriva. A situação pode ser agravada por comorbidades que ocorrem ao carregar uma criança, ou por grande perda de sangue. Muitas vezes, medicamentos com teor de ferro não podem ser tomados durante a lactação, então pode haver queda de cabelo após o parto.
Avitaminose
Durante a amamentação, as mulheres limitam sua dieta, excluem alimentos que causam alergias na criança. Mas o corpo da mãe pode exigir muitas vitaminas e minerais.
Há outros casos - mães jovens que comem apenas alimentos frescos e saudáveis durante a gravidez começam a comer alimentos em conserva, defumados e salgados. Como resultado, segue-se a deficiência de vitaminas, piorando a condição da pele e dos cachos. Queda de cabelo frequente apóso parto ocorre justamente por esse motivo.
Distúrbios Endócrinos
As causas e o tratamento da queda de cabelo após o parto estão inter-relacionados. Muitas vezes, esse fenômeno ocorre devido a distúrbios endócrinos - síndrome do ovário policístico e excesso de hormônios masculinos no sangue. Os sinais desta condição incluem:
- O cabelo cai mais do que em um ano.
- O excesso de peso não desaparece.
- Menstruação irregular.
Para tais problemas, você precisa entrar em contato com um especialista. Isso permitirá que o sistema hormonal volte ao normal em tempo hábil, parando o processo de queda de cabelo.
Como parar a queda de cabelo após o parto? Prevenir a alopecia requer uma abordagem integrada que combine meios internos e externos. Se remédios simples não trazem resultados, você precisa consultar um médico, pois as causas desse fenômeno provavelmente estão relacionadas a problemas de saúde.
Alimentação adequada
O tratamento da queda de cabelo após o parto deve começar com a restauração do regime e da dieta. Claro, será mais fácil fazer isso se houver ajuda com a criança. A nutrição deve ser equilibrada. A dieta deve incluir vitaminas E e D, bem como oligoelementos - cálcio, selênio, zinco, ácidos graxos ômega-3.
Se uma mulher está amamentando, antes de usar um determinado produto, você precisa verificar se há alguma reação adversa no bebê. Às vezes, uma substituição é necessária. Os produtos lácteos são necessários para saturar o corpo com cálcio, mas causam cólicasem bebês com menos de 1 ano de idade, então coma vegetais verdes.
Os seguintes produtos são bons para o cabelo:
- Peixe gordo. Por exemplo, o salmão é rico em vitaminas que fortalecem os cachos.
- Óleo de linhaça. Deve ser consumido em 1-2 colheres de sopa. eu. por dia.
- Legumes verdes. Eles incluem vitamina A e C, bem como ferro, cálcio.
- Feijão. Feijão e lentilha são ricos em proteínas, ferro e zinco.
- Nozes. Eles contêm zinco, que é necessário para fortalecer o cabelo.
- Pássaro. Essa carne é rica em proteínas, ferro.
- Ovos. O produto inclui proteína, biotina e vitamina B12.
- Alimentos com grãos integrais. Há zinco, ferro, vitamina B.
- Laticínios. Contêm cálcio, proteína.
- Cenouras. A vitamina A dá brilho ao cabelo.
Vitaminas
Tomar vitaminas para queda de cabelo após o parto ajudará a resolver esse problema. Os complexos multivitamínicos saturam o corpo com componentes valiosos. Os seguintes produtos são permitidos durante a amamentação:
- Vitrum Pré-natal.
- "Alfabeto: Saúde da Mãe".
- Elevit Pronatal.
O médico pode prescrever outros complexos permitidos durante este período. Antes de tomar, é obrigatório consultar um especialista e estudar as instruções.
Shampoos e condicionadores
Como parar a queda de cabelo após o parto? As lojas vendem diversos produtos profissionais que previnem a alopecia e fortalecem os cachos. Shampoos e condicionadores devem ser usadoscomplexo, usando os produtos de um fabricante.
Deve-se ter em mente que os fundos devem ser alterados regularmente. Como o cabelo e a pele se acostumam com seus efeitos, o resultado será menos perceptível. E substituindo os produtos de cuidado, será possível parar a queda de cabelo.
Remédios populares
De acordo com os comentários, a perda de cabelo após o parto é perfeitamente tratada com remédios populares. Para fazer isso, use óleos vegetais, mostarda, pimenta vermelha, produtos lácteos azedos, pão de centeio, conhaque. Máscaras são feitas a partir deles e envoltórios são realizados. Os procedimentos restauram a circulação sanguínea, nutrem os bulbos.
Antes de aplicar as máscaras, você precisa determinar o seu tipo de cachos (gordos ou secos). Você também precisa verificar se há alergias - misture os ingredientes e aplique um pouco no cotovelo. Se após 30 minutos não houver vermelhidão, coceira e outras manifestações da pele, o remédio é adequado para restaurar a saúde dos cachos.
Máscara de cebola e mel
Com a ajuda de cebolas comuns, a queda de cabelo para. Para preparar uma máscara, você precisa de 1-2 cebolas, pique-as e esprema o suco. Vai demorar 1 colher de sopa. eu. suco, que é misturado com óleo de bardana (2-3 colheres de sopa) e mel líquido (1 colher de sopa).
Após a mistura, o produto é esfregado no couro cabeludo. Você precisa se enrolar em uma toalha e deixar por 40 minutos e depois lavar o cabelo. Para eliminar um cheiro específico, é usado um shampoo com adição de óleos essenciais cítricos.
Máscara de mostarda
Perda de cabelo em mulheres após o parto pode ser tratadamostarda. Este produto normaliza a circulação sanguínea do couro cabeludo, para que os cachos cresçam mais rápido. Você vai precisar de mostarda em pó (40 g) e óleo de pêssego ou bardana (50 ml).
A esses componentes adicione 1 gema e mel (1 colher de sopa). Tudo é bem misturado e um pouco de água quente é adicionada. Você deve obter uma mistura na forma de creme azedo espesso. A máscara é esfregada no couro cabeludo e, após 15-20 minutos, é lavada.
Máscara de pimenta vermelha
Para preparar um remédio, você precisa de uma tintura de pimentão vermelho (vendido em uma farmácia), que é misturado com a mesma quantidade de óleo de bardana. A máscara deve ser aplicada nas raízes, esfregando um pouco a mistura. Depois disso, o cabelo é coberto com uma touca e uma toalha.
Lave a cabeça após 40-60 minutos. Ao aplicar as máscaras de pimenta vermelha e mostarda, é preciso seguir as proporções da receita e não prolongar o tempo de exposição, pois isso pode causar queimaduras no couro cabeludo. Se houver uma forte sensação de queimação, a máscara deve ser lavada com urgência.
máscara de henna
Você precisa de henna incolor (40 g), a mesma quantidade de suco de limão, 2 gemas e queijo cottage com baixo teor de gordura (1 colher de sopa). A henna é diluída com água morna, conforme indicado na embalagem. Em seguida, outros componentes são adicionados. A máscara é aplicada na cabeça e lavada após 45 minutos.
Máscara de pão de centeio
É necessário vaporizar o miolo do pão de centeio (150 g) e depois amassar, adicionar sal marinho (1 colher de chá). Os componentes são misturados até formar uma massa cremosa. Depois de uma hora, você pode esfregar a mistura no couro cabeludo,cubra com filme plástico e uma toalha. A lavagem ocorre após 20-25 minutos.
Substituir bálsamo ou condicionador podem ser infusões de plantas medicinais - é aconselhável usar raiz de bardana, casca de carvalho, urtiga e cones de lúpulo. Não é difícil obter um abrilhantador - 1 colher de sopa. eu. frutas ou cascas esmagadas devem ser despejadas com água (1 xícara) e depois enxaguadas com o cabelo.
As vitaminas farmacêuticas líquidas A, E, B são adicionadas aos componentes acima. As máscaras devem ser realizadas 1-2 vezes por semana, alternando as receitas por 1 mês e, em seguida, interromper os procedimentos por 2-3 meses.
Recomendações
Além do uso de vitaminas, complexos, xampus e máscaras, é preciso seguir regras simples que vão diminuir o impacto físico nos cabelos, tornando-os mais saudáveis:
- Você precisa lavar o cabelo pelo menos 2 vezes por semana usando shampoos naturais sem parabenos, sulfatos e outros ingredientes nocivos.
- Não use pentes de metal para pentear, pois eles arrancam os cabelos e machucam o couro cabeludo. Mas um produto de madeira ou uma escova à base de cerdas naturais serve.
- Seque o cabelo naturalmente, não penteie quando molhado.
- É importante evitar efeitos negativos no cabelo - ondulação e coloração.
- Não use babyliss, pinças e chapinhas.
- Não prenda o cabelo em "coques" apertados.
Após o parto, muitas mães experimentam queda de cabelo. Com os cuidados certos, você podepouco tempo para restaurar a beleza e a beleza dos cachos.
