Como resultado de alterações relacionadas à idade ou excesso de peso, as dobras de pele e gordura formam um segundo queixo sob o maxilar inferior. Além de estragar a aparência de uma pessoa, uma dobra dupla adiciona visualmente a idade. Não é de surpreender que as pessoas queiram se livrar de tal f alta. Neste artigo, veremos as causas da educação e como você pode se livrar do segundo queixo.
Motivos da aparição
De acordo com os médicos, existem várias razões para o aparecimento de um segundo queixo.
Vamos listá-los:
- Fatores hereditários - devido às características individuais da pele e do metabolismo, que é causado pela biossíntese proteica lenta. Neste caso, ocorre uma lenta recuperação das fibras de colágeno e a pele perde sua elasticidade.
- A presença de excesso de peso (obesidade) - em combinação com formas de baixa atividade físicaacúmulo de camadas de gordura no pescoço.
- Má postura - causada por músculos das costas fracos, desleixo, dormir em um travesseiro alto. Isso leva a uma diminuição na capacidade de manter o tecido adiposo subcutâneo com fibras de colágeno e elastina devido à carga adicional sobre eles.
- Perda de peso dramática - leva ao enfraquecimento dos músculos do rosto, flacidez da gordura subcutânea na região do queixo.
- Fator de idade - após quarenta e cinquenta anos, ocorre uma desaceleração natural dos processos regenerativos da pele, como resultado da diminuição da elasticidade e da deformação do rosto oval.
Remédio
O aparecimento de tal falha definitivamente incomoda as mulheres e as faz pensar se é possível se livrar do segundo queixo.
Existem várias opções:
- A maneira mais rápida e indolor é escolher roupas ou penteados - eles devem ser de tal forma que esconda ou disfarce o excesso de gordura sob o queixo.
- A correção cirúrgica também é um método rápido, mas fundamental. Nem todas as mulheres decidem por uma operação, mas esta opção é bastante popular.
- Outra solução é o uso de cosméticos - cremes para queimar gordura, pomadas, géis. A aplicação regular deles em combinação com a automassagem ajudará a se livrar do segundo queixo.
- Os métodos caseiros (exercícios, máscaras) não são os mais rápidos, mas ainda produzem um efeito suficiente.
- Outra forma eficaz é a massagem.
Cada mulher sozinhadecide qual dos métodos será aplicado especificamente. É preciso lembrar que o resultado só pode ser alcançado com perseverança e paciência.
Métodos de correção profissional
Uma das maneiras rápidas e altamente eficazes de se livrar de um queixo duplo rapidamente é a cirurgia estética ou técnicas de hardware.
As opções são as seguintes:
- A mioestimulação é a maneira mais segura de eliminar a papada, que consiste em estimular áreas problemáticas com impulsos elétricos.
- Radio wave lifting é um método bastante popular, onde a área de acúmulo de gordura e flacidez é afetada por um aparelho que gera ondas de rádio de determinada frequência. Como resultado deste tratamento, melhora o fluxo sanguíneo nos vasos e a regeneração celular. Isso leva ao endurecimento da flacidez da pele e à diminuição da gordura corporal.
- Injeções (lipolíticas) é um procedimento bastante doloroso, mas o que uma mulher não suportará por causa da beleza. A técnica permite eliminar o queixo duplo sem cirurgia.
- Mini-lipoaspiração - menos traumática que a cirurgia, mas também considerada um método radical - eficaz e não requer um longo período de recuperação (três dias são suficientes). O procedimento em si dura cerca de uma hora e não deixa cicatrizes.
- Cirurgia.
Métodos Domésticos
Essas dicas serão úteis não só para quem já adquiriu dobras flácidas e está se perguntando como se livrar da segundaqueixo em casa, mas também para quem quer evitar o aparecimento de tal falha.
As recomendações serão as seguintes:
- Se o motivo da aparência do segundo queixo for excesso de peso, você terá que praticar esportes e se limitar à nutrição. Sob a proibição estarão alimentos doces, gordurosos e ricos em amido, e aeróbica, ioga, dança, fitness ou treinamento em simuladores podem se tornar um hobby.
- Boa postura ajudará a manter um queixo esculpido - ao caminhar, você precisa manter as costas e a cabeça retas, não desleixado, endireite os ombros. Se você tiver problemas nas costas, consulte um quiroprático ou massoterapeuta.
- Substâncias e componentes desintoxicantes e queimadores de gordura que estimulam a síntese de elastina e colágeno - cacau, cafeína - são perfeitos como cosméticos para casa. Ácidos ômega, elementos hidratantes da pele, extratos de plantas, peptídeos ajudarão a colocar os músculos do rosto em ordem. A flacidez da pele reduzirá os óleos essenciais, antioxidantes, ácido hialurônico.
Ginástica para o queixo
Exercícios sistemáticos ajudarão a pele a ganhar tônus e melhorar o fornecimento de oxigênio às células. Levará cerca de um mês para alcançar o resultado. Abaixo, mostraremos como se livrar do segundo queixo.
Os exercícios serão os seguintes:
- Ande regularmente com um livro na cabeça - sua postura e pescoço ficarão mais finos, seu queixo alongará.
- Imagine que há uma carga na cabeça, levante e abaixe pelo pescoço (alcanceacima). Realize seis repetições dez vezes ao dia.
- Empurrando o queixo para frente, tensione os músculos do pescoço por dez segundos. Repita duas vezes ao dia por dez repetições.
- Esticando e abrindo bem os lábios, pronuncie as vogais do alfabeto.
- Inspirando ar na boca, execute movimentos de rolamento, liberando o ar bruscamente no final. Repita dez vezes.
Após os exercícios, massageie levemente as bochechas, lábios e queixo com a ponta dos dedos.
Massagem
O problema de como se livrar das bochechas e do segundo queixo é perfeitamente resolvido com a ajuda da massagem. O procedimento pode ser tanto de hardware quanto manual. Esta é a opção mais acessível e eficaz para se livrar do acúmulo de gordura no queixo, pois a área problemática é trabalhada ativamente.
A massagem tem o seguinte efeito:
- tecidos são rejuvenescidos;
- pequenas rugas de imitação são niveladas;
- pele aperta;
- estimula a síntese de elastina e colágeno.
No caso da massagem com hardware, o impacto nas células de gordura ocorre por meio de ondas ultrassônicas por um determinado tempo. As ondas quebram a gordura, destruindo sua estrutura. O efeito deste procedimento dura cerca de seis meses. Se considerarmos comentários sobre como se livrar de um segundo queixo, a massagem com hardware é reconhecida pelos clientes como o melhor método não cirúrgico.
Durante todo o período de tempo para ambos os tipos de massagem, você deve usar atédois litros de líquido (água pura sem gás) por dia para uma desintoxicação eficaz.
Técnica de massagem manual
Para um impacto efetivo na pele do queixo, é necessário o procedimento correto. A massagem é realizada com movimentos suaves sem esticar a pele ativamente.
A sequência de ações é a seguinte:
- antes do procedimento, limpe a pele e aplique um creme nutritivo;
- começar com movimentos lentos de suavização, acelerando-os gradualmente;
- depois toque ativo na pele com as pontas dos dedos;
- continue massageando, amassando e beliscando até a pele ficar vermelha;
- O final do procedimento deve ser com movimentos suaves e suaves.
Deve-se lembrar que todos os movimentos são realizados na direção do queixo para as orelhas - é assim que as linhas de massagem estão localizadas ao longo das quais a pele não é esticada.
Com esta massagem simples, você pode se livrar do segundo queixo em casa após cerca de um mês de uso regular.
O procedimento deve ser realizado duas horas antes de dormir ou uma hora antes de sair.
Outros tipos de massagens caseiras
Além da tradicional massagem com dedos e mãos, você também pode utilizar outras técnicas:
- Massagem com toalha. Para realizar esta técnica, uma toalha felpuda é embebida em uma solução salina e apertada levemente para que não flua quando pressionada. Em seguida, a tela é dobrada em um torniquete e colocada sob o queixo da esquerda para a direita para queo meio cede um pouco. Segurando as pontas com as duas mãos, eles as puxam bruscamente para que o algodão seja ouvido na pele. Repita movimentos vigorosos por dois minutos.
- Massagem com latas. Este procedimento age na pele com um vácuo e é realmente muito eficaz. Os movimentos não devem ser abruptos e precisos.
- Outra maneira de lidar com um queixo duplo é usar um dispositivo especial. O efeito é alcançado através do trabalho dos músculos correspondentes.
- Para manter a elasticidade da pele, os rolos para massagear o rosto e o pescoço ajudam bem.
A automassagem diária dará resultados visíveis em uma semana.
Máscaras Especiais
Para resolver um problema cosmético, como se livrar de um segundo queixo em casa, as máscaras serão uma excelente opção. Com a ajuda deles, o contorno do rosto fica bem apertado e o tecido adiposo é dividido.
Você pode usar as seguintes receitas:
- Em meio copo de leite, aquecido a 40 graus, dissolva uma colher de fermento. Aplique a massa no queixo e deixe secar. O procedimento é realizado deitado, a máscara é lavada com água morna.
- Ferva três batatas de tamanho médio, teto, adicione leite e mel, duas colheres de sopa cada. Aplique a mistura no tecido e aplique, como uma compressa, no queixo. Segure por quarenta minutos e depois enxágue.
- Diluir uma colher de sopa de argila paranão havia grumos, com leite morno ou água. Aplique a massa na pele do queixo por meia hora.
- Em um copo de água adicione o suco de limão, sal e vinagre de maçã uma colher de chá cada. Umedeça um pano com a solução e aplique no queixo por quarenta minutos.
- Molhe a gaze com salmoura de repolho e coloque na área do queixo duplo por meia hora.
A nutrição e a hidratação também são benéficas para a pele, portanto, o uso regular de cremes apropriados após a máscara será benéfico.
Manter a elasticidade da pele
Muitas mulheres têm dúvidas sobre como se livrar do segundo queixo em uma semana. É claro que apenas métodos operacionais podem ajudar tão rapidamente. E para outros métodos, é necessário pelo menos um mês de procedimentos regulares.
Para que o efeito dure o maior tempo possível e a papada se forme o mais tarde possível, as seguintes medidas preventivas devem ser aplicadas:
- inflar e desinflar lentamente as bochechas;
- Incline seus ouvidos e mastigue alimentos duros para treinar seus músculos;
- realize este exercício regularmente: empurre o queixo para frente, incline a cabeça para trás e fique nessa posição por cinco segundos;
- antes de dormir, faça uma leve massagem no rosto, pescoço e queixo;
- aplicar cremes reafirmantes e nutritivos.
Maus hábitos
Livrar-se de um segundo queixo é muito mais difícil do que prevenir sua ocorrência. Portanto, para prevenção, você precisa alterar o seguintehábitos:
- slouching - você precisa monitorar constantemente sua postura, mantendo as costas retas e os ombros retos, isso evitará a flacidez da pele;
- cabeça baixa - mantenha a cabeça reta enquanto caminha;
- dormir em travesseiros altos - a posição incorreta do pescoço provoca a formação de rugas no pescoço e no queixo, é melhor usar produtos ortopédicos para dormir;
- comer à noite - comer antes de dormir contribui para o excesso de peso, a última refeição pode ser refeita quatro horas antes de dormir;
- lanche rápido - enquanto come, você precisa mastigar os alimentos pelo menos vinte vezes, para que os músculos do rosto sejam treinados;
- olhar mal-humorado - você precisa sorrir mais, exercitando os músculos faciais.
Ginástica física para o queixo
Para resolver o problema de como se livrar do segundo queixo em casa, você precisa se lembrar dos exercícios físicos.
O seguinte complexo efetivo pode ser aconselhado:
- Inclinar a cabeça alternadamente para a direita e para a esquerda enquanto estica o queixo para cima - os músculos sob o maxilar inferior devem estar tensos.
- Imagine que uma carga está fixada na ponta do queixo, levante-a, esticando o pescoço.
- Inclinando a cabeça para trás, tente tocar o nariz com a ponta da língua.
- Tentando "crescer", estique o pescoço para cima e fique nessa posição por alguns segundos. Execute com repetições.
- Puxe os lábios com um canudo, tente soprar com força a poeira.
- Com as mãos cruzadas na nuca, crie resistência por 15 segundospara inclinar a cabeça para trás.
- Exercício "pombo" - sentado ereto e imóvel com as costas retas, mova a cabeça para frente, forçando o queixo. Repita 15 vezes.
Para se livrar do queixo duplo, esses exercícios podem ser feitos durante uma pausa no local de trabalho.
Conclusão
Não deixe o problema do queixo duplo sem vigilância. O mascaramento com roupas não eliminará o defeito nem corrigirá a aparência estética. Além disso, uma vez que aparecem, as dobras de gordura só vão crescer se você não começar a combatê-las.
A aparência primária ou secundária de tal defeito é mais fácil de prevenir do que gastar tempo e esforço na sua eliminação. Portanto, vale a pena prestar atenção aos métodos preventivos de resolução do problema.
