Cabelos opacos, divididos e sem vida indicam tanto problemas no corpo quanto cuidados inadequados com os cabelos. Portanto, para lidar com essas consequências negativas, é necessário detectar a causa a tempo e evitar seu reaparecimento. Afinal, o cabelo bem cuidado é um atributo essencial da beleza feminina.
Razões para a f alta de brilho do cabelo saudável
As principais causas da deterioração do cabelo incluem:
- estresse psicoemocional;
- dieta errada;
- impacto ambiental prejudicial.
Os cachos são os primeiros a reagir a situações estressantes, por isso vale lembrar que qualquer choque nervoso não passará despercebido.
Conselhos de especialistas para melhorar a condição dos fios
Oito horas de sono melhoram a aparência do cabelo.
Não existe um sistema de nutrição especial para o cabelo. No entanto, uma dieta saudável e nutritiva satura o folículo piloso por dentro. O consumo diário de proteína animal, frutas, gelatina alimentar ajuda a melhorar a condição do cabelo. As vitaminas do complexo B terão um efeito positivo.
Se o cabelo ficou opaco, isso pode indicar a f alta de uma vitamina H tão rara, que pode melhorar o estrato córneo. Encontrar uma quantidade suficiente desse elemento nos alimentos é problemático, por isso é aconselhável usar a versão de farmácia uma ou duas vezes por ano. Além disso, você deve comer bastante abacate, amêndoas, sementes de gergelim, sementes de abóbora e laticínios.
No verão, uma mulher pode perder a aparência bem cuidada de seu cabelo. Isso ocorre porque os cachos são constantemente expostos à luz solar ativa. Portanto, os estilistas não recomendam sair ao sol sem chapéu. Outra forma de preservar a beleza dos cabelos serão os protetores solares especiais. Claro, não apenas no verão você pode prejudicar os cachos, mas também no inverno. Portanto, em climas frios e úmidos, você deve usar um chapéu e esconder os fios.
Lavando cachos
A primeira coisa com que os cuidados com os cabelos começam é lavá-los. A lavagem regular destrói a umidade natural, ajudando assim a reduzir o brilho natural. Portanto, essa constância não é adequada para todos. Assim, as mulheres com cabelos muito oleosos se beneficiam de lavar os cabelos diariamente, mas os donos de cabelos secos devem se limitar a uma vez a cada 5-6 dias.
Para deixar o cabelo bem arrumado, especialistasRecomenda-se lavar os cachos conforme necessário. O shampoo deve ser selecionado corretamente e combinar com o tipo de cabelo. O detergente não deve ser aplicado de forma concentrada, é melhor diluí-lo com uma pequena quantidade de água. O líquido resultante pode ser aplicado com segurança nas raízes do cabelo. As pontas e todo o comprimento não são tratados com água e sabão. Assim, essas partes dos fios não ficam sujas, mas permanecem secas e, mais uma vez, não devem ser expostas ao xampu. O shampoo é ensaboado nas raízes e depois lavado com água morna.
Não use água quente ao lavar. Esse líquido contribui para a ativação das glândulas sebáceas e, como resultado, o cabelo fica sujo mais rapidamente. Além disso, a água quente resseca o couro cabeludo.
Depois de lavar o shampoo, um bálsamo é aplicado no cabelo levemente torcido. É importante lembrar que o agente não é aplicado nas raízes. Uma vez que o bálsamo irá adicionar óleo ao cabelo e atingir o volume desejado não funcionará. Recomenda-se que este produto seja distribuído ao longo de todo o comprimento, com atenção especial às pontas.
Para obter um brilho natural, lave o cabelo com água fria no final da lavagem. Ao secar com um secador de cabelo, é melhor usar uma configuração de temperatura fria ou média.
Como escolher o pente certo
Para manter o cabelo bem cuidado em casa, você precisa escolher o pente certo. Produtos de metal não devem ser usados. Já que os dentes possuem rugosidade, que, quando penteados, se agarram aos cachos e os danificam. Cabeleireiros não recomendam usarpentes de plástico. O uso prolongado de tais ferramentas leva a cabelos secos e pontas duplas. Atualmente, os pentes de silicone são considerados os melhores.
Um pente de madeira seria uma ótima escolha. É adequado para qualquer tipo de cabelo: os cachos oleosos param de oleoso e os secos param de quebrar e dividir. Além disso, a árvore não eletrifica os cabelos, não permite que eles quebrem e eriçam em direções diferentes.
O pente de cerdas ajudará você a estilizar qualquer penteado. Os especialistas recomendam o uso de uma escova combinada com dentes naturais e artificiais. No entanto, se o cabelo de uma mulher ficar sujo muito rapidamente, é melhor usar cerdas feitas de materiais naturais. Eles são capazes de absorver o excesso de oleosidade e manter o cabelo limpo por mais tempo.
Regras de pentear
O uso indevido de um bom pente não garante cabelos lisos e bem cuidados. Os estilistas aconselham cuidar dos cachos desta forma:
- Você precisa escolher um cacho e começar a pentear por baixo.
- Em seguida, passe para as raízes do cabelo. Isso ajudará a desembaraçá-los mais facilmente e evitar a divisão.
- Pentear aumenta o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e melhora a nutrição dos folículos capilares, deixando o cabelo bem cuidado e bonito.
- Pente pelo menos 2 vezes ao dia.
Certifique-se de manter o pente limpo. Seu cabelo é removido diariamente e a lavagem é realizada 1-2 vezes por semana com água e sabão.
Máscaraspara fios saudáveis
Se as mulheres ainda estão preocupadas com o assunto. como deixar o cabelo bem arrumado, a resposta é muito simples - use máscaras sem sair de casa. Existem dois grupos principais de máscaras:
- feito em escala de produção;
- caseiro com ingredientes naturais.
Algumas mulheres preferem combinar diferentes tipos de cuidados. Então, uma vez por semana, eles usam um produto cosmético comprado e, depois de alguns dias, aplicam uma máscara pessoal.
As mais populares são as máscaras com propriedades nutritivas e hidratantes e, em segundo lugar, para cabelos coloridos e oleosos. Normalmente, as máscaras são aplicadas em cabelos limpos e torcidos com a toalha. Em seguida, eles são embrulhados em uma toalha e deixados por 30 minutos. Lave com água morna.
As melhores máscaras capilares para restaurar o cabelo saudável
Para um cuidado completo, são necessárias máscaras com ingredientes de cuidado que promovem o crescimento e melhoram a estrutura do cabelo. Três dos melhores produtos, segundo os usuários:
- Natura Siberica Sauna&Spa - é considerada a melhor máscara para restaurar a beleza dos cabelos. A principal vantagem do produto é sua composição natural. É completamente livre de substâncias nocivas comumente adicionadas aos produtos capilares. Os principais componentes incluem: óleo de gérmen de trigo, responsável por restaurar a estrutura do cabelo, extrato de ginseng - nutre o couro cabeludo, óleo de semente de amora dá brilho e força.
- Para cabelos longos bem cuidadosvocê pode usar a máscara americana Macadâmia. Uma característica distintiva é uma fórmula única que penetra profundamente em cada cabelo. O resultado é visível após apenas algumas aplicações, o cabelo fica macio, brilhante e saudável. A máscara tem um agradável aroma de maçã.
- A máscara da famosa empresa de cosméticos L'Oreal Professionnel é muito popular. Restaura facilmente até os cachos mais danificados. Graças ao exclusivo complexo Lipidium, atua rapidamente nos folículos capilares e cura os fios.
Esta é uma lista de máscaras profissionais que proporcionam o máximo de cuidado e recuperação rápida.
Receitas de máscara em casa
As máscaras são o remédio natural mais acessível e fácil de fazer. Várias receitas:
- Máscara para volume. Para fazer isso, misture 3 colheres de sopa. colheres de henna incolor e despeje água quente, leve à consistência de mingau e deixe esfriar. Em seguida, adicione 2 gemas, 3 colheres grandes de azeite (amêndoa, caroço de pêssego), 2 colheres de sopa. colheres de conhaque, algumas gotas de néroli. Aplique no cabelo e segure por pelo menos uma hora. Em seguida, enxágue com água fria (para que a gema não enrole) e ensaboe os cachos com xampu. A máscara pode ser feita no máximo 2 vezes por mês.
- Máscara para potencializar o crescimento do cabelo. Em uma tigela, misture 2 colheres grandes de mostarda em pó com água quente até que os grumos se dissolvam. Em seguida, adicione uma gema, 2 colheres pequenas de açúcar e 3 colheres grandes de qualquer óleo natural. A massa resultante é aplicadano couro cabeludo, sem atingir as pontas dos cachos. É necessário manter de 15 a 60 minutos, até que a sensação de queimação possa ser mantida. Lave com água à temperatura ambiente.
- Máscara para dar brilho aos cabelos. Um cabelo bem cuidado começa com o uso correto de ingredientes naturais. Em um recipiente separado, misture 1 colher grande de gelatina e 50 ml de água quente, mexa até obter uma massa homogênea. Em seguida, adicione 1 colher grande de shampoo. A mistura é aplicada no cabelo por um quarto de hora, depois lavada com água morna.
Estas são apenas algumas receitas sobre como restaurar facilmente a beleza e a saúde do seu cabelo.
Conclusão
Cabelo bem cuidado é o orgulho de toda mulher. Para manter sua saúde, é necessário usar constantemente cosméticos, tanto caseiros quanto produzidos em massa. Um estilo de vida saudável e exercícios normais também ajudam.
