Oh, roer as unhas! Como parar de fazer isso se suas mãos estão alcançando sua boca durante tarefas complexas ou em situações estressantes? E algumas pessoas, mesmo na idade adulta, não podem recusar tal "anti-stress". Como parar de roer as unhas? O que nos leva a fazer uma manicure com os dentes? Vamos refletir sobre isso abaixo.
Isso é feio
Quem tem essa desvantagem, a frase "Não roa as unhas!" ouvido com mais frequência do que "Oi". E tudo porque aqueles em torno desse hábito são irritantes. Em primeiro lugar, indica imaturidade emocional, f alta de foco, frouxidão, nervosismo, desequilíbrio, infantilismo. Assim, este não é o melhor retrato psicológico que outros podem fazer de um roedor de unhas.
Alguns dirão "Eu tenho uma unha encravada". Ou: "Um prego estourou, você precisaSim, mas vivemos no século 21, hoje todo mundo pode comprar conjuntos de manicure. Mas se aconteceu uma emergência, e nem você nem as pessoas ao seu redor têm uma lixa de unha ou tesoura, isso ainda não é motivo para morder seu Você pode remover com cuidado, sem chamar atenção, a parte rasgada.
Hábito Infantil
Se uma criança roe as unhas - isso não significa que ela não queira ouvir os adultos. Em vez disso, pode ser atribuído a problemas psicológicos. Se há uma atmosfera nervosa na família, esperanças muito altas são colocadas na criança, repreendidas quando ela não atende às expectativas, enquanto levantar a voz entre os adultos é uma coisa comum, isso pode afetar o estado psicológico do bebê e ele pode desenvolver o hábito de roer as unhas.
Um ambiente calmo, amigável e respeitoso na casa a salvará disso. O pior é que esse hábito negativo passa para a idade adulta. Por um lado, serve como sinal de problemas psicológicos e, por outro, provoca os mesmos problemas. Acontece um círculo vicioso.
Se seu filho roe as unhas, reconsidere sua atitude em relação a ele.
Quais são os perigos desse hábito
A questão de como parar de roer as unhas é mais frequentemente feita por aqueles que cruzaram a linha do que é permitido. De fato, quando você olha para as mãos de pessoas que têm esse hábito, pode ficar horrorizado! A borda irregular do prego, as farpas sangrentas ao redor do prato parecem pouco atraentes. No entanto, isso não é o pior.
Muito mais perigoso é issomicróbios, que estão em miríade sob as unhas, entram no corpo humano. E a partir daqui pode aparecer toda uma constelação de doenças gastroenterológicas, uma diminuição da imunidade, etc. Além disso, você pode se infectar com vermes da mesma maneira. Mas mesmo que não haja sujeira sob suas unhas, isso não significa que elas sejam estéreis.
Outro problema enfrentado por quem tem esse hábito pouco saudável é o odontológico. Embora nossas unhas não sejam tão fortes quanto os dentes, a água também desgasta a pedra. Portanto, lascas e rachaduras podem aparecer nos dentes. E se você se envolve nisso desde a infância, então a mordida errada.
Usamos um conjunto de manicure
Não é necessário levar todos os acessórios, mas uma lixa de unha ou tesoura de unha será suficiente. Eles podem cortar as rebarbas odiadas ou uma unha quebrada. O mesmo pode ser feito com uma lixa de unha: ela faz um excelente trabalho com a pele queratinizada ao redor das unhas.
É um bom hábito levar sempre um óleo de cutícula compacto com você. Assim, suas mãos ficarão sempre bem cuidadas e arrumadas.
Cortar unhas
Manicure de borda regular ajudará a parar de roer unhas para adultos e crianças, porque com o tempo não haverá nada para roer. Cutículas mortas e sulcos laterais ao redor da unha não causam dor, então removê-los durante a manicure não dói nada.
Se há o hábito de roer unhas, então elas precisam ser cortadaso mais curto possível. Também é necessário remover a pele áspera ao redor da placa ungueal, mas com cuidado para que não se formem feridas ou feridas.
Amargo
Uma maneira eficaz de parar de roer a pele ao redor das unhas para adultos e crianças é pimenta vermelha. Agora você pode encontrar muitos revestimentos diferentes para unhas com efeito de queima. É verdade que há uma coisa: o efeito de tais remédios milagrosos se estende não apenas a um mau hábito, mas também ao processo de comer. Tudo o que você tocou com as mãos ficará amargo em sua boca. Se essa perspectiva não o assustar, você pode comprar livremente um esm alte transparente que o impedirá de roer as unhas a partir de agora.
Manicure linda
Este método é adequado para meninas. É mais eficaz, pois é muito inconveniente e difícil roer unhas estendidas ou cobertas com esm alte de gel e, além disso, essa manicure é cara, então você não quer estragá-la.
Não se preocupe se você vai ter um culto de unhas nos primeiros dias sem hábito. Talvez você preste atenção apenas neles e desista do trabalho diário, mas em um mês você pode se livrar do hábito de roer as unhas de uma vez por todas.
Meditar
Meditação calma e ioga ajudam a relaxar o corpo e direcionar sua energia na direção certa. Roer unhas pode indicar sobrecarga emocional, fadiga crônica, depressão. Não será supérfluo consultar um médico ou sair de férias. O estresse constante esgota o corpo por dentro, então ele tentanotifique sobre isso com hábitos externos, embora não muito adequados.
Arte Japonesa
Qualquer brinquedo anti-stress permitirá que você ocupe suas mãos com algo menos prejudicial e também desenvolverá seu cérebro em paralelo.
Em casa, o origami ajudará a parar de roer unhas tanto para um adulto quanto para uma criança. Seja você um fã ou um zeloso oponente desta arte, ela dá frutos. Isso é meditação, e o desenvolvimento de habilidades motoras finas das mãos, e a melhora do senso de beleza, e uma maneira de se livrar do mau hábito de roer as unhas.
Controle-se
Autocontrole, esforço e força de vontade ajudam a se livrar de maus hábitos. Aprenda a olhar para si mesmo na melhor luz possível. Na imagem do "eu" ideal, definitivamente não existe o hábito de roer unhas.
