Muitas pessoas não dão a devida atenção aos pés, mas é essa parte do corpo que precisa de cuidados e atenção especiais. O fato é que durante o dia as pernas sofrem um aumento de carga: são afetadas pelo frio, sapatos desconfortáveis, umidade, peso corporal. Procedimentos simples de cuidados com a pele e cosméticos ajudarão a lidar com esses problemas. Talvez os mais eficazes e seguros para os pés sejam os óleos essenciais.
Quais óleos são bons para cuidar dos pés?
Fabricantes de cosméticos e produtos farmacêuticos oferecem dezenas de óleos, cada um adequado para o cuidado dos pés.
Óleo da árvore do chá. Para os pés, esta planta é uma das campeãs em quantidade de nutrientes. Ele pode eliminar fungos, vírus e bactérias, acelerar a cicatrização de cortes e rachaduras, dar suavidade à pele e bloquear a aparência de um odor desagradável.
Eucalipto. O extrato de eucalipto é um antibiótico natural, por isso lida rapidamente com estafilococos, estreptococos, fungos e muitos outros patógenos.microorganismos. Adicionar óleo ao creme de banho ou à água ajudará a reduzir rapidamente o inchaço dos tecidos.
Fir. Esta planta conífera promove a rápida cicatrização de cortes e rachaduras. O tecido ósseo se recupera mais rapidamente após a lesão. O uso regular de abeto para o cuidado dos pés elimina calos e calosidades.
Juniper. Sem esse produto cosmético, as pessoas que sofrem de sudorese nas pernas não podem fazer isso. Além disso, sob a influência do óleo de zimbro, ocorre uma rápida regeneração dos tecidos, a pele fica mais macia.
Oregano. O óleo de orégano não pode se gabar de tanta popularidade como o óleo da árvore do chá e do eucalipto, mas este produto cosmético não é menos útil e eficaz. Com seu uso, você pode se livrar da celulite, inchaço, tom de pele terroso. Tudo isso se deve ao aumento da circulação sanguínea e nutrição celular dos tecidos subcutâneos.
Limão. Usando este óleo para as pernas, você pode lidar com os sinais de varizes e celulite. A aplicação pontual no pé ajuda a eliminar calos e calosidades, deixando a pele lisa e macia.
Celandine. Esta planta tem sido usada há décadas para tratar doenças da pele. O óleo essencial de Celandine é o melhor remédio para a pele áspera.
Incenso. Tal produto certamente deve estar no arsenal de quem luta pela beleza e saúde dos pés. O uso regular de óleo de incenso promove a cicatrização de microfissuras, bloqueia o desenvolvimento de fungos, suaviza e tonifica a pele.
Manteiga de Karité. Para pés com pele ásperaeste produto cosmético é um dos melhores. Após várias aplicações, a pele seca, rachaduras e calosidades nas pernas são eliminadas.
Como se livrar de calos e pele áspera nos calcanhares?
No combate aos calos e pele áspera, é extremamente importante observar a regularidade e uma abordagem integrada.
- Primeiro de tudo, você deve preparar um banho de pés. A água morna é derramada na bacia e as pernas são abaixadas por 10 a 15 minutos. Durante este tempo, a pele deve ser cozida no vapor. Sabão, refrigerante, sal marinho ou decocção de camomila podem ser adicionados à água. Neste caso, um efeito terapêutico adicional será alcançado.
- Após o banho, a pele amolecida deve ser tratada com pedra-pomes ou escova. Todas as áreas problemáticas devem ser completamente limpas.
- Uma mistura de óleos deve ser aplicada na pele. Você pode distribuir uniformemente este remédio com uma massagem. Movimentos ativos de massagem aumentam a circulação sanguínea e aceleram a absorção de cosméticos.
Você pode usar diferentes misturas de óleos para os pés para isso.
- Base de óleo (1 colher de chá) + 5 gotas de óleo de cedro.
- Base de óleo (1 colher de chá) + 5 gotas de óleo de gerânio.
- Base + 6 gotas de óleo de alecrim.
Como aliviar as pernas cansadas?
Pessoas que são obrigadas a ficar muito tempo em pé, no final do dia sentem-se muito cansadas e com dores nas pernas. Você pode lidar com isso com a ajuda de banhos de pés com a adição de óleos essenciais naturais.
horário de verão é melhorfaça água fria e adicione 5-7 gotas de óleo de menta japonês a ela. Este procedimento tonifica e refresca a pele, alivia os sinais de fadiga.
No inverno, prepare água morna com capim-limão e óleo de gerânio. Cada óleo deve ser tomado 3-4 gotas.
Para aliviar a coceira
Para eliminar o desconforto e a coceira, você pode usar a seguinte receita.
Você precisa tomar 10 ml de óleo vegetal como base e adicionar óleos essenciais para os pés:
- 4 gotas de lavanda;
- 3 gotas de camomila;
- 2 gotas de limão;
- 4 gotas de tomilho.
Lubrifique as áreas problemáticas da pele com o líquido resultante.
Para sudorese excessiva
Milhares de pessoas têm esse problema, e certamente precisa ser tratado. Os pés molhados não são apenas uma fonte de desconforto, mas também um ambiente favorável para a reprodução de bactérias e fungos.
Para 1 colher de chá. óleos básicos adicionar 2 gotas de cipreste, 3 gotas de bergamota, 1 gota de sálvia, 1 gota de zimbro e 2 gotas de limão. A ferramenta resultante deve ser lubrificada periodicamente.
Há outra mistura que permite lidar com a transpiração e o mau hálito. Vai exigir 1 colher de chá. óleos transportadores, 2 gotas de sálvia, alecrim e tomilho.
Peelings com óleos essenciais
De acordo com as avaliações, os óleos para os pés podem potencializar o efeito peeling. Como resultado, a pele fica não apenas mais suave e sedosa, mas também saudável.
Para cozinharpeeling à base de café em 2 colheres de sopa. eu. borra de café adicione 2 ou 3 gotas de óleo de tea tree. A esfoliação deve ser aplicada nos pés limpos e secos e massagear a massa em todo o pé com movimentos de massagem. Lave a casca após alguns minutos.
Óleos para cremes para os pés
Além de banhos e aplicações, óleos podem ser adicionados à base nutritiva para obter um creme eficaz de alta qualidade. Para fazer isso, faça um estoque dos seguintes componentes:
- lanolina - 30g;
- óleo de lavanda - 5 gotas;
- óleo de caroço de damasco - 20 ml;
- óleo de limão - 2 gotas.
Aplique este remédio à noite antes de ir para a cama. Os pés devem primeiro ser lavados e secos. Para potencializar o efeito, coloque meias de algodão após a aplicação do creme.
Máscara de argila
Esta máscara promove a cicatrização de pequenas rachaduras, combate os calos e tonifica a pele. Para preparar um produto cosmético, você precisa de 0,5 colher de sopa. argila azul, um pouco de água morna e 10 gotas de óleo de lavanda.
Adiciona-se óleo à água, este líquido é gradualmente introduzido na argila para obter a consistência de creme de leite líquido.
A máscara é aplicada na pele limpa e seca dos pés e coberta com uma película por cima. Lavar após 30 minutos. Para consolidar o efeito, você deve usar um creme nutritivo.
Contra fadiga e inchaço nas panturrilhas
Depois de longas caminhadas ou no final de um dia de trabalho, sente-sepeso e inchaço aparecem na área da panturrilha. Óleos adequados para a pele das pernas ajudarão a lidar com isso. Com a ajuda deles, você pode enriquecer os produtos cosméticos comprados em lojas.
Em uma pequena quantidade de leite corporal (você pode usar óleo base), adicione 2 gotas de óleos de gerânio e eucalipto. Uma mistura dos seguintes óleos dá um bom efeito: cipreste, toranja, zimbro, limão.
Anticelulite
A maioria das mulheres apresenta sinais de celulite. Na maioria das vezes, a "casca de laranja" aparece nas coxas e nádegas externas e internas. Para eliminar completamente os sintomas, será necessário um efeito complexo, incluindo massagem, esportes e nutrição adequada. Você pode melhorar o efeito aplicando o seguinte produto cosmético.
No óleo de pé de jojoba (100 ml) adicione 10 gotas de uma mistura de tais óleos: cipreste, laranja, zimbro, gerânio. Esta mistura é aplicada em áreas problemáticas durante uma massagem.
O uso regular deste remédio permite acelerar o metabolismo a nível celular, aumentar a circulação sanguínea, tonificar a pele. Como resultado, os tecidos subcutâneos e a epiderme recuperarão sua aparência saudável e os sinais de celulite serão visivelmente reduzidos.
