Você pode falar por horas sobre o fato de que a celulite é normal e inerente a toda mulher. No entanto, cada um de nós sonha em deixar nossos quadris, nádegas e estômago o mais lisos e tonificados possível. O problema é especialmente evidente antes das tão esperadas férias na praia. Talvez um dos procedimentos mais eficazes que permite dizer adeus à casca de laranja por muito tempo seja uma esfoliação anticelulite. Ajuda a limpar os poros, remover toxinas e excesso de água, melhora a regeneração celular, suavizando e apertando a pele das áreas mais problemáticas do corpo feminino. Ao mesmo tempo, esfoliações anticelulite em casa não são piores do que procedimentos de salão semelhantes.
Preparação para o procedimento
Para obter a máxima eficácia da esfoliação, a pele deve estar preparada. Para fazer isso, tome uma ducha ou banho quente para abrir completamente os poros ou trate o corpo com uma escova de massagem. Assim, você aumentará a circulação sanguínea e fará com que a pele absorva totalmente a cicatrizaçãoingredientes da esfoliação. Esfoliantes anticelulite em casa, cujos comentários indicam sua eficácia, ajudarão a eliminar completamente o início da casca de laranja e melhorar a condição da pele com problemas de corrida.
Esfoliação corporal em casa
Tradicionalmente, uma esfoliação consiste em uma base e partículas abrasivas. Como primeiro componente, você pode usar creme de leite, creme, gel de banho, gema batida, argila, mel e óleos, como azeite. Como material abrasivo, é aconselhável usar café moído, caroços de pêssego e damasco triturados, açúcar, sal, aveia.
A escolha dos componentes depende das necessidades da pele e do seu estado. Quanto mais sensível e delicada for a pele, mais fino deve ser o abrasivo. Então, nesta situação, você deve usar café moído finamente ou aveia. A parte abrasiva é misturada com a base (quanto mais base, mais macio o produto final), após o que seus óleos essenciais favoritos são adicionados à esfoliação, o que torna o procedimento não apenas mais agradável, mas também mais eficaz.
Dicas úteis
- Você pode aumentar a eficácia da esfoliação com um banho de contraste imediatamente após o procedimento.
- Certifique-se de aplicar um creme ou loção corporal (anticelulite, reafirmante, nutritivo).
- O esfoliante corporal anticelulite em casa não deve ser usado mais de três vezes por semana. Intercalar tratamentos com envolvimentos corporais ou massagens.
- Aterradoo café pode ser substituído por grãos deixados após a preparação de uma bebida perfumada. Dado que o café solúvel é um aliado da celulite, a substituição do pó por um análogo moído natural é mais do que aconselhável.
Coffee Scrub
O café é o melhor lutador contra a celulite. A cafeína ajuda a quebrar a gordura subcutânea, e os caroços de café moído efetivamente renovam a pele, fazendo-a "respirar". O esfoliante de café anticelulite mais simples em casa é o próprio produto moído. Você pode derramar água fervente sobre ele, deixar por cerca de 15 minutos, adicionar algumas colheres de seu gel favorito e aplicar em movimentos circulares no corpo enquanto toma banho. Uma esfoliação tão leve será adequada até para os proprietários da pele mais sensível e propensa a irritações. Em vez de gel de banho, você pode usar manteiga, creme de leite ou creme de leite.
Café esfoliante com sal marinho
O sal marinho ajuda a potencializar o efeito da esfoliação do café. Fortalece ativamente a pele, aperta e suaviza. Para preparar um esfoliante, você precisa misturar café moído com sal moído em um moedor de café na proporção de 1: 1 e adicionar azeite, levando a mistura a um estado mole. A mistura é aplicada na pele seca preparada com movimentos circulares suaves, deixada na pele por 5-10 minutos e lavada com água morna.
Você pode tornar o procedimento ainda mais eficaz envolvendo as áreas tratadas do corpo com filme plástico por 30-40 minutos. Nessa hora, você pode se deitar debaixo das cobertas, fazendo o corpo suar, ou pode fazer alguma limpeza ou luzcarga física. Esse esfoliante de café anticelulite em casa com uso regular (2 vezes por semana) tornará a pele suave e tonificada em um mês. Como um bom bônus - um aroma de café impressionante que permanece no corpo após o procedimento.
Esfoliante de café com mel
Café e mel é uma combinação clássica que é verdadeiramente implacável para a celulite. Para preparar o esfoliante, você precisa tomar 100 gramas de mel, sempre sem açúcar, e misturar com duas colheres de café moído. Algumas pitadas de canela adicionadas à mistura aumentarão a eficácia do procedimento. Aplique a mistura nas áreas problemáticas e esfregue por dez minutos. Lave o café com mel com água morna.
O mel geralmente causa reações alérgicas. Portanto, para pessoas com alergia a produtos apícolas, é melhor escolher um esfoliante anticelulite em casa, cuja receita não contém mel. Se você decidir dizer adeus à celulite com sua ajuda, tente fazer envoltórios de mel e uma massagem de mel dolorosa, mas muito eficaz, no meio. De tal "ataque" anticelulite até mesmo a "casca de laranja" mais negligenciada se dissolverá.
Esfoliante de Açúcar Anti-Celulite
Devido à sua estrutura bastante áspera, os esfoliantes caseiros anticelulite com açúcar aumentam a circulação sanguínea nos tecidos, removem toxinas e uniformizam a pele. Claro, é melhor usar açúcar mascavo, que é realmente natural e saudável.produto, mas você também pode usar o açúcar refinado tradicional. Para aumentar o efeito, moa a aveia em um moedor de café, que suaviza a estrutura grosseira do açúcar, nutre a pele e a satura com vitaminas e minerais úteis.
Sabendo como fazer um esfoliante anticelulite em casa com açúcar, você pode se livrar dos inchaços na pele por muito tempo. Tudo é simples. Meio copo de açúcar deve ser misturado com a mesma quantidade de aveia, adicione uma colher de sopa de suco de limão, misture, aplique no corpo com movimentos de massagem, enxágue com água morna após 5 minutos. Para a pele fina e seca, o suco de limão pode ser substituído por óleo - linhaça ou azeite. Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de laranja ou toranja à mistura. Isso tornará o procedimento mais agradável e eficiente.
A cantora popular Shakira prefere fazer sua esfoliação com açúcar um pouco diferente. Ela simplesmente mistura açúcar mascavo 1:1 com creme de leite caseiro, aplica no corpo em movimentos circulares, enxágua e desfruta da pele lisa e renovada das pernas e coxas. Por que você não usa o segredo da celebridade mundial? Dizem que Cleópatra se mimou com a mesma esfoliação antes de tomar o famoso banho que leva seu nome.
Esfoliante de argila
A argila rica em vitaminas e macronutrientes sempre foi considerada um dos melhores remédios para a pele do rosto e do corpo. Esfoliantes anticelulite em casa com a adição de argila curativa ajudarão a aumentar a elasticidade da pele, eliminar a casca de laranja, limpar os poros e remover toxinas. Porpreparação do produto, deve-se misturar 50 gramas de argila azul com cem gramas de mel, quatro gotas de óleo de jojoba e meio copo de sal marinho triturado em um moedor de café. A pele aveludada, lisa e uniforme é garantida se você se lembrar de fazer esse procedimento várias vezes por semana.
Esfoliação com Sal
Os esfoliantes anticelulite mais eficazes em casa são tão simples e acessíveis quanto possível. Por exemplo, preparado a partir de meio copo de água morna, um copo de azeite e meio copo de sal marinho dissolvido no líquido resultante. A mistura é esfregada com a palma da mão sobre o corpo na direção de baixo para cima. Após o procedimento, que deve ser realizado pelo menos uma vez por semana, é aconselhável lubrificar a pele com um hidratante. A esfoliação resultante pode ser armazenada na geladeira, aquecida antes do uso.
Experimentando as composições dos esfoliantes caseiros, cada um de nós encontrará a sua, a receita mais adequada para a celulite. Tendo se livrado do problema, não se esqueça da prevenção, que consiste no uso regular de produtos anticelulite, atividade física e alimentação adequada.
