Apesar da abundância de todos os tipos de cortes de cabelo para cabelos curtos e médios, uma juba grossa e longa é considerada a verdadeira beleza e riqueza para qualquer garota. É o cabelo comprido que parece saudável e bonito que é o grande sonho das jovens, mas nem sempre alcançável. Às vezes o motivo está no cuidado errado, às vezes no próprio estilo de vida. Afinal, se você cuidar do seu cabelo com cuidado, violando os princípios básicos da nutrição ou aderindo ao estilo de vida errado, seu cabelo não poderá crescer novamente e ficar bem ao mesmo tempo. Neste artigo, falaremos sobre como fazer o cabelo crescer rapidamente em casa, o que você precisa fazer para isso, quais máscaras usar, quais shampoos de fábrica são melhores para escolher.
A base da beleza é o estilo de vida certo
Já que a necessidade de manter um estilo de vida saudável é falada de todos os lados e por qualquer motivo, já virou sinônimo. Comportar-se "certo" às vezes é apenas chato, pois implicadeixar de fumar, álcool, doces ou fast food delicioso e gorduroso. Uma mulher moderna não apenas cuida dos filhos, mas também trabalha, administra uma casa, então cada um de nós tem pequenas fraquezas. Nem todos serão capazes de abrir mão abruptamente de todos os prazeres por causa de benefícios duvidosos.
No entanto, isso é exatamente o que é oferecido a todos que querem parecer bonitos e jovens. Curiosamente, mas a resposta para a questão de como crescer rapidamente o cabelo em casa é uma recomendação para comer direito e abandonar os maus hábitos. De fato, não há tédio e rotina em um estilo de vida saudável, pelo contrário, após uma semana do início do experimento, você se sentirá mais alegre e saudável. Abaixo, abordaremos o básico que você precisa saber para crescer cabelos longos rapidamente em casa.
Nutrição para a beleza capilar
Que receitas usar para crescer o cabelo rapidamente em casa? A resposta é, em primeiro lugar, não as composições de máscaras e bálsamos, mas as receitas culinárias. É com os cuidados internos do seu corpo que você precisa começar se pretende deixar crescer uma trança até a cintura. Não importa com quais máscaras você manche seu cabelo, se não houver nutrição interna suficiente, eles não crescerão. Para que seu cabelo o agrade com o crescimento, coma óleos vegetais naturais, vitaminas e minerais. Não se trata de complexos farmacêuticos, mas de alguns produtos. Faça vegetais verdes, carne de peixe e aves, queijo cottage natural, ovos a base de sua dieta. Esses produtos contêm proteínas, gorduras e carboidratos que promovem uma rápida regeneração.células, o que está diretamente relacionado ao crescimento do cabelo. É o menu certo que irá ajudá-lo a crescer o cabelo rapidamente em casa.
Por que você deve limitar os alimentos açucarados e gordurosos?
Se em vez de alimentos saudáveis você abusar de doces ou alimentos não saudáveis em termos de conteúdo de bioelementos, isso afetará negativamente todos os processos do corpo, incluindo o crescimento do cabelo. A f alta de macro e micronutrientes úteis reduzirá a zero todos os seus esforços externos de cuidados com o cabelo. Alimentos gordurosos e doces são viciantes no verdadeiro sentido da palavra, pelo que esses alimentos se tornam os principais na dieta diária. Claro, ninguém diz que você precisa abandonar completamente o açúcar ou alimentos ricos em amido, mas se você quiser ter cabelos luxuosos, minimize o consumo de alimentos prejudiciais, mas saborosos.
Graças às vitaminas o cabelo cresce mais rápido
As vitaminas mais importantes para o crescimento do cabelo são as vitaminas B. Não há necessidade de comprá-las em forma de pílula. Basta comer alimentos que contenham vitaminas deste grupo. Certifique-se de incluir soja, ervilhas, carnes de órgãos, laticínios, espinafre, ovos, sementes e nozes em sua dieta. Como alimento, você pode comprar biotina, que é um elemento-chave para o crescimento do cabelo. Se você perceber que seu cabelo está caindo, nesse caso, a vitamina B virá em socorro. Na sua forma natural, este elemento é encontrado na gema de ovo, leite, nozes e sementes.
Como crescer rapidamentecabelo em casa? Outro elemento secreto é o ácido fólico. Se você não quiser usá-lo em comprimidos, lembre-se de que o ácido fólico é encontrado em repolho, cenoura, cogumelos, vísceras.
Não fume e durma o suficiente
Se você estabeleceu o objetivo de deixar o cabelo crescer, então faz sentido abandonar os maus hábitos. O fato é que fumar retarda significativamente os processos metabólicos e a renovação celular. O álcool afeta o corpo da mesma forma negativa. Assim, mesmo que você faça máscaras que acelerem o crescimento do cabelo, lave o cabelo com o shampoo certo, não conseguirá um crescimento significativo da trança.
Outro segredo para uma maneira rápida de crescer o cabelo em casa é um bom descanso. O corpo precisa de pelo menos 7-8 horas de sono por dia para se recuperar de um dia de trabalho. A f alta de sono é tão prejudicial ao corpo quanto fumar ou não comer os alimentos certos. O segredo está em todos os mesmos processos metabólicos que desaceleram no corpo de uma pessoa cronicamente cansada. Até você recuperar seu estilo de vida, você não precisa se esforçar mais para deixar seu cabelo crescer muito rapidamente em casa.
E somente quando você leva um estilo de vida completamente saudável, você pode avançar para o próximo ponto, ou seja, o cuidado externo do seu cabelo. Inclui o uso de máscaras caseiras especiais que estimulam o crescimento do cabelo, além de massagens.
Massagem no couro cabeludo
Vamos passar para a influência externa no cabelo para acelerar seu crescimento. Tudosimplesmente. Os cachos crescem muito mais rápido como resultado do efeito nas raízes do cabelo. Uma das maneiras mais eficazes de fazer o cabelo crescer rapidamente em casa é a massagem na cabeça.
Massageie sua cabeça com as palmas das mãos diariamente, passando-as ao redor de toda a circunferência da cabeça em qualquer ordem. Isso causará um fluxo de sangue para os folículos capilares, o que estimula e, posteriormente, dá crescimento ao cabelo. Outro tipo de massagem capilar natural é o pentear. Use um pente com dentes de madeira ou cerdas naturais, penteie cuidadosamente o cabelo da raiz às pontas.
Máscaras que aceleram o crescimento capilar
Cresça o cabelo rápido em casa para te ajudar com vários produtos que podem ser incluídos nas máscaras caseiras. O segredo das misturas especiais está no uso de elementos que causam ardência ou coceira no couro cabeludo. Tal como acontece com a massagem, isso aumenta o fluxo sanguíneo, o que estimula o crescimento do cabelo. Os ingredientes "misteriosos" são pimenta vermelha e mostarda em pó. As máscaras podem ser feitas com base apenas nesses produtos e adicionando produtos nutritivos adicionais à composição. Lembre-se de que as máscaras de fábrica são feitas da mesma maneira, adicionando cores, sabores e espessantes para dar ao produto uma consistência confortável. Anunciar esses produtos, respondendo à pergunta "Como crescer rapidamente o cabelo em casa em uma semana?" É apenas uma jogada de marketing. Será mais barato fazer composições eficazes com suas próprias mãos.
Precauções emusando máscaras eficazes
As formulações caseiras são definitivamente boas para o cabelo e darão um efeito positivo. No entanto, lembre-se de que, se você costuma nutrir o cabelo de fora, o corpo pode enfraquecer seu próprio efeito no cabelo. Se você fizer mais de duas máscaras por semana, o couro cabeludo não terá mais um efeito natural no cabelo, produzirá sebo na quantidade necessária. A frequência ideal de uso de máscaras para quem solta cachos é de 1 a 2 vezes por semana. Em uma semana, o resultado pode chegar a 0,5-1 centímetro de comprimento.
Pimenta vermelha para o crescimento do cabelo
Você pode comprar tintura de pimenta em uma farmácia ou fazer a sua própria. Para fazer isso, compre uma pimenta ou pimenta caiena vermelha. Corte ao meio, retire o miolo com pedras.
Despeje 3-4 pimentas cortadas com vodka (150-200 ml é suficiente). Deixe a mistura em infusão em um local escuro à temperatura ambiente por 10 dias. Após este período de tempo, a mistura está pronta para uso.
Uma maneira eficaz de promover o crescimento do cabelo é esfregar a tintura pura no couro cabeludo. É melhor fazer isso no cabelo sujo, pois depois de usar essa máscara, o cabelo terá que ser lavado de qualquer maneira. Depois de aplicar a tintura, não há necessidade de enrolar o cabelo em uma toalha ou escondê-lo sob um saco plástico. O efeito térmico será alcançado devido à queima do couro cabeludo da pimenta vermelha. Deixe a tintura agir por 15-20 minutos e depois enxágue com xampu normal.
Máscaras compimenta vermelha
Como crescer o cabelo rapidamente em casa? Existem muitas receitas, todas muito eficazes, escolha a que lhe for mais conveniente em termos de ingredientes utilizados.
Receita com manteiga. Bardana, azeite e óleo de coco são muito bons para a qualidade do cabelo. Para preparar essa máscara, misture óleo gorduroso e tintura em proporções iguais. Essa máscara não tem restrições quanto ao tempo de exposição no cabelo, você pode aplicá-la antes de ir para a cama no cabelo sujo para lavá-lo pela manhã. Esta mistura nutre o cabelo, reduz a produção de sebo, torna o cabelo brilhante e fácil de pentear.
Receita com suco de cebola. Pegue uma cebola de tamanho médio, descasque e pique em um processador de alimentos até obter uma polpa. Misture o mingau de cebola com uma colher de sopa de tintura de pimenta e uma colher de chá de azeite. Esta máscara é bastante eficaz, mas sua séria desvantagem é um odor desagradável, que geralmente permanece mesmo após a lavagem com xampu. O tempo de exposição da máscara de cebola é de 30 a 40 minutos.
Máscaras com mostarda
Máscaras com pó de mostarda também ajudarão você a crescer o cabelo rapidamente em casa. As críticas sobre o uso de tais misturas são principalmente positivas, pois essa máscara é fácil de preparar e custa um centavo. A receita mais simples é tomar mostarda em pó, diluí-lo em água até o estado de um mingau raro e depois esfregá-lo no couro cabeludo. Mantenha a máscara de mostarda no cabelo por cerca de 30 minutos. Se você deseja tornar essa composição mais nutritiva e adequada parause ao longo de todo o comprimento do cabelo, então você precisa adicionar ingredientes adicionais.
Receita com manteiga. Adicione uma colher de sopa de óleo de coco ou bardana ao pó de mostarda diluído em água, deixe no cabelo por meia hora.
Receita com gengibre. O gengibre precisa ser ralado e depois espremido. Misture o suco de gengibre com pó de mostarda diluído, adicione uma colher de chá de azeite. Deixe a máscara por 15-20 minutos.
Enxaguar o cabelo para o crescimento do cabelo
Depois de lavar o cabelo, você pode enxaguar com decocções especiais para acelerar o crescimento e fortalecer. Uma decocção de casca de carvalho e uma forte infusão de chá preto contribuem bem para o crescimento das tranças. Observe que o último ingrediente é adequado apenas para morenas e mulheres de cabelos castanhos, pois o cabelo escurece após o chá. Depois de lavar o cabelo com xampu normal, enxágue o cabelo com uma decocção, não é necessário enxaguar com água limpa depois.
Shampoo para Crescimento Capilar
Qual shampoo escolher para crescer o cabelo rapidamente em casa? Fotos de modelos de publicidade mostram resultados brilhantes como resultado do uso de muitos xampus. Enquanto isso, não existe uma única resposta correta em termos de escolha de um xampu. Se o seu corpo não receber micro e macro elementos suficientes, mesmo usando o xampu mais caro, você não acelerará o crescimento do cabelo. Se você comer direito e fizer as máscaras acima, não importa qual shampoo você use.
Boa resposta recebeu uma série de shampoos "Receitas da vovóAgafia”, “Cem Receitas de Beleza” e shampoos profissionais “Loreal”. Shampoos e bálsamos "Horsepower", segundo os comentários, também estimulam o crescimento do cabelo.
Resumindo
Como crescer o cabelo rapidamente em casa (em uma semana)? As avaliações das receitas acima são positivas, pois os ingredientes naturais das máscaras têm um efeito benéfico no couro cabeludo, aumentando o fluxo sanguíneo. Em 7-10 dias, seus cachos podem alongar até 1 centímetro de comprimento. Além disso, ajuste sua dieta, certifique-se de que seu corpo receba todas as vitaminas necessárias para acelerar os processos metabólicos e a regeneração celular. Neste caso, as máscaras dadas neste post realmente terão um efeito estimulante e causarão crescimento acelerado da trança.
