Muitas meninas querem ter uma trança até a cintura, mas poucas realizam o sonho. Alguns simplesmente não têm paciência, enquanto outros falham por vários motivos. Você pode crescer seu cabelo de forma rápida e fácil se seguir certas regras. A publicação fornecerá instruções detalhadas, que consistem em 16 etapas. Eles ajudarão você a se tornar o dono de um lindo cabelo comprido.
Mas primeiro você precisa descobrir quais resultados podem ser alcançados e em que prazo. Afinal, existem muitos artigos promocionais na Internet que dizem como crescer o cabelo em uma semana em casa em até 20 centímetros! Isso é possível?
Oportunidades de crescimento capilar
Primeiro de tudo, a taxa de crescimento do cabelo depende da genética. Acredita-se que este fator seja herdado, e também colocado no período de desenvolvimento intrauterino e depende da nutrição da mãe.
O tipo de cachos também importa. O cabelo liso e fino cresce muito mais lentamente do que o cabelo grosso e encaracolado. E em ambosEm alguns casos, o processo de atualização ocorre apenas durante o dia. À noite, os fios praticamente não crescem. No inverno, a atualização também fica mais lenta. E no verão, pelo contrário, o crescimento acelera. Isso se deve à abundância de vitaminas naturais e à circulação sanguínea, que melhora devido à alta temperatura do ar.
Grooming também é muito importante ao crescer o cabelo. Quanto melhor, mais saudáveis e longos serão os cachos.
Além disso, o crescimento do cabelo é influenciado pela idade da pessoa. Quanto mais antigo, mais lentos serão os processos de atualização. Nas crianças, os cachos crescem em média 2 centímetros por mês, nos adultos - 1-1,5 centímetros e nos idosos - 6 milímetros. Acontece que um dia de cabelo pode adicionar muito menos de um milímetro de comprimento. Ou seja, parece que é possível crescer o cabelo em uma semana apenas de 0,15 a 0,5 centímetros. Portanto, as promessas de publicidade de que em 7 dias você pode obter uma trança até a cintura são infundadas e falsas.
Pode-se concluir que uma pessoa pode influenciar o crescimento do cabelo apenas através de cuidados. Se for correto e intenso, em um mês você poderá aumentar o comprimento dos cachos em até 3 centímetros. Por onde começar a cuidar?
Passo 1: Abandone as ferramentas de estilo quente
Secadores de cabelo, ferros de ondulação, chapinhas e outras ferramentas de modelagem quente seca, fina e crescimento lento do cabelo. Além disso, por causa deles, os cachos começam a se dividir fortemente, o que em nada ajuda a crescer o cabelo. Portanto, tais acessórios devem ser completamente abandonados e penteados que não exijam altas temperaturas devem ser feitos. Secador de cabelo podeuse no modo de ar frio, não machucará o cabelo de forma alguma. Se você não pode prescindir do estilo quente, deve primeiro aplicar um agente protetor térmico (gel, óleo ou creme) nos fios. Eles ajudarão a evitar danos à estrutura e a fazer o cabelo crescer mais rápido.
Passo 2. Recusar coloração química
Sabe-se que o tingimento com tintas prontas destrói a estrutura do cabelo, principalmente para cachos secos e naturalmente porosos. Portanto, é recomendável recusar tal procedimento. Uma opção mais suave é tonificar os fios com xampus coloridos. Eles não quebram o pigmento, mas apenas o envolvem. Claro, isso também é prejudicial, mas não tão ruim.
Existem também métodos seguros de tingimento que não destroem os cachos. Estes são todos os tipos de remédios populares. Destes, a henna dá o resultado mais estável. Portanto, ela deve ser preferida se a coloração for indispensável (por exemplo, você precisa esconder cabelos grisalhos).
Passo 3. Corte o cabelo
Estranhamente, mas este é um ponto muito importante. Se a tarefa é como cultivar cabelos longos em casa, você precisa cuidar da qualidade deles. Portanto, é simplesmente necessário remover todas as pontas duplas sem nenhum arrependimento. Além disso, o corte de cabelo promove um crescimento mais rápido do cabelo. Por isso, recomenda-se visitar o cabeleireiro regularmente para evitar delaminação e fragilidade das pontas. Em média, as visitas devem ser repetidas a cada 2-4 meses.
Se o cabelo não é curto e você quer crescer o comprimento, então você pode se inscrever no cabeleireiro parapolimento. Com este procedimento, apenas as pontas duplas são cortadas com uma máquina especial e ao longo de todo o comprimento. Dessa forma, você pode salvar toda a trança e não cortar de 10 a 30 centímetros. O polimento pode ser repetido a cada 3-6 meses.
Você também pode economizar o comprimento e remover pontas duplas usando esta técnica. O cabelo deve ser dividido em pequenas mechas e torcido alternadamente em flagelos. Quaisquer pontas soltas devem ser aparadas com uma boa tesoura. O procedimento é eficaz, mas leva muito tempo - de uma hora a três. Pode ser repetido todos os meses. Mas, ao mesmo tempo, não esqueça que o procedimento não substituirá um corte de cabelo profissional.
Passo 4. Preste atenção aos pentes e acessórios
Cresça o cabelo comprido em casa como uma sereia com os pentes certos e acessórios seguros. Portanto, você terá que jogar algo fora e comprar algo além disso.
O pente correto é aquele com apenas dentes lisos que não prendem ou rasgam o cabelo. Se for uma "massagem", deve haver bolas em todas as extremidades. Pentes de metal não são recomendados para uso frequente, mas pentes de madeira não são garantia de sucesso. Quase todo mundo terá “rebarbas” que rasgam os cabelos. Se você já pega um pente de madeira, então apenas de madeiras duras (cinza ou bambu).
Para um cuidado delicado, recomenda-se escovas com cerdas naturais. Eles não rasgam nem rasgam o cabelo molhado. Ao mesmo tempo, cachos ondulados e fofos são suavizados. Seria bom obter um pente de plástico com dentes largos, o que é muito conveniente para distribuir caseiro e compradomáscaras. Para crescer o cabelo rapidamente, como na publicidade para meninas, os pentes modernos do tipo Tangle Teaser ajudarão. Eles são de plástico, mas completamente moldados. A base combina perfeitamente com os dentes, para que os pelos não fiquem presos na escova ou quebrem.
Quanto aos acessórios, é melhor dar preferência aos elásticos de silicone ou de borracha lisa, sem prendedores. As inserções de ferro são especialmente prejudiciais ao cabelo, que machucam e rasgam os cabelos.
Passo 5. Troque os xampus e condicionadores
Especial atenção deve ser dada à composição dos detergentes. Para o crescimento do cabelo, é desejável usar apenas orgânicos ou cosméticos próximos a ele. Não destrói a estrutura, não resseca e não estraga os cachos.
Depois do shampoo, certifique-se de usar um bálsamo! Isso deve ser feito, mesmo que pareça que o cabelo não precisa de tal ferramenta. Para um cabelo crescer rapidamente como Rapunzel, ajudarão os bálsamos hidratantes e nutritivos, projetados para cabelos fracos, finos, secos ou danificados.
Passo 6. Comece a lavar o cabelo corretamente
Mesmo um procedimento tão simples tem suas próprias nuances que afetam o crescimento do cabelo. Antes de lavar o cabelo, você deve pentear bem todos os fios. Isso é necessário para que eles não fiquem ainda mais confusos. A água deve estar morna (nem quente nem fria). O shampoo deve primeiro fazer espuma nas palmas das mãos e só depois espalhar sobre as raízes, massageando suavemente e não arranhando a pele com as unhas. Não há necessidade de ensaboar o comprimento do cabelo. Será perfeitamente lavado por espuma fluida. Para donas de cabelos oleosos, é melhor repetir o procedimento, ou seja, ensaboar a cabeça com xampu duas vezes.
Após lavar a espuma, aplique um bálsamo, recuando 10-15 centímetros das raízes. Você pode segurá-lo por mais tempo, e não 1-2 minutos, como está escrito nas instruções. Enxágue o bálsamo com água fria, mas não com gelo, para não esfriar os cachos.
Passo 7. Enxágue o cabelo
Como deixar o cabelo crescer em casa, nossas avós também sabiam. Depois de lavar os cabelos, eles enxaguavam os cabelos com infusões e decocções. Quaisquer ervas são adequadas para sua preparação. Mas a camomila é mais popular entre as mulheres.
Você mesmo pode coletar ervas, mas é mais conveniente comprá-las em uma farmácia em um pacote de filtro. Basta colocar 1 saqueta em um copo de água fervente e deixar por 20-30 minutos. Após a infusão deve ser levado a 1 litro com água morna. Esta ferramenta pode enxaguar todo o cabelo, incluindo as raízes. Não há necessidade de enxaguar. Os cachos devem ser levemente torcidos e enrolados em uma toalha.
Tais procedimentos podem ser feitos em cursos de 1-2 meses. A pausa deve durar de 14 dias a 1 mês.
Passo 8. Trate bem o seu cabelo
Se você quer deixar o cabelo crescer, então quando molhado, você precisa lidar com isso com muito cuidado. Eles não podem ser esfregados com uma toalha, penteados e submetidos a outras ações. Após a lavagem, recomenda-se secar suavemente os cachos com uma toalha e desmontá-los em pequenos fios com os dedos. Quando o cabelo secar naturalmente, pode ser penteado.
Se os cachos não forem muito curtos, então paraem casa e antes de ir para a cama, é melhor trançá-los em uma trança solta. Assim, eles ficarão menos confusos e sujeitos a estresse mecânico. O que, por sua vez, ajudará a reduzir a quebra, divisão e afinamento do cabelo.
Passo 9. Comece a usar chapéus
Temperaturas baixas e altas também prejudicam o cabelo. Do frio e do calor, os cachos podem parar de crescer e até começar a cair. Portanto, você precisa proteger sua cabeça e trançar com chapéus. Eles devem ser confortáveis e moderadamente livres. No inverno, sua função é manter o calor e, no verão, evitam o superaquecimento e proporcionam ventilação.
Se você quer deixar seu cabelo crescer rapidamente, como uma princesa das fadas, você terá que introduzir novas regras em sua vida. No verão, use um cachecol, boné ou chapéu e, no inverno, chapéus. Além disso, quando a temperatura do ar cai abaixo de 5 graus Celsius, o comprimento do cabelo deve ser escondido em um lenço ou sob uma jaqueta.
Passo 10. Comece a comer direito
A beleza do cabelo, como tudo, vem primeiro de dentro. Muitos problemas começam devido à desnutrição e f alta de vitaminas. Portanto, é importante prestar atenção a essas questões também.
A comida deve ser completa, passar fome é absolutamente impossível. Várias vezes por semana você precisa comer carne magra, peixe, ovos, queijo cottage e leite. Legumes e frutas podem ser consumidos em quantidades ilimitadas. Maçãs, cenouras, beterrabas, repolho, abóbora, pimentão, melão, melancia, pêssego e damasco são especialmente úteis para o cabelo. Recomenda-se adicionar azeite às saladas.
Você precisa beber cerca de dois litros de água todos os dias. Além disso, é útil usar sucos naturais, chás de ervas e decocções.
Se você precisa deixar o cabelo curto crescer rapidamente, os complexos vitamínicos serão úteis. Eles não substituem uma boa dieta, por isso devem ser tomados em adição. Também é útil para o crescimento de cachos óleo de peixe e levedura de cerveja.
Passo 11. Mude seu estilo de vida
Cabelo também ama a paz e o estilo de vida correto. Portanto, você precisa tentar se proteger de tensões que podem provocar a perda de cachos. Também é importante dormir o suficiente. Afinal, um sono curto e insalubre não permite que o corpo ganhe força. E neste estado, o cabelo é difícil de crescer.
Passo 12. Esfregue o couro cabeludo
Uma vez por semana é útil esfregar a zona da raiz na cabeça. Isso melhorará a respiração da pele, a circulação sanguínea e ajudará muito no crescimento do cabelo. Depoimentos de mulheres comprovam que este é um procedimento eficaz e útil.
Hoje você pode comprar um esfoliante pronto para o couro cabeludo. Deve ser esfregado nas raízes molhadas e deixado por 1-2 minutos. Depois você pode lavar o cabelo com shampoo e aplicar um bálsamo.
Muitas mulheres gostam de esfoliantes caseiros. Para sua fabricação, o sal marinho ou de mesa finamente moído é adequado. Você pode pegar um maior e moer em um moedor de café. Como o sal pode ressecar o comprimento do cabelo, é recomendável fazer uma máscara de óleo. A esfoliação caseira é aplicada usando a mesma tecnologia que a finalizada.
Etapa 13. Aplique o leave-on
Como fazer crescer o cabelo em casa que não vai rachar e quebrar? Muitos cabeleireiros aconselham o uso de produtos profissionais sem enxágue. Ativam o crescimento do cabelo e cuidam bem do comprimento.
Se a composição contiver silicones de alto polímero, este produto não é recomendado para uso diário. Caso contrário, você pode obter o resultado oposto - cachos ressecados. O "não lavável" com silicones de alto polímero é melhor aplicado ao cabelo somente antes de secar ou com mau tempo.
Quando todas essas etapas estiverem concluídas, você pode prosseguir para o cuidado intensivo do cabelo.
Passo 14. Faça máscaras caseiras
Se a tarefa é como deixar o cabelo crescer após um corte de cabelo curto ou malsucedido, então máscaras caseiras podem ser usadas. Primeiro de tudo, você pode usar composições de aquecimento. Por exemplo, são máscaras feitas de cebola, mostarda, conhaque e tintura de pimenta. Eles só podem ser aplicados às raízes.
Máscaras com ovos, babosa, kefir, levedura de cerveja e outros produtos saudáveis nutrem perfeitamente os cachos, dão elasticidade, brilho e previnem o ressecamento, a fragilidade e o corte transversal. Eles geralmente são feitos 1-2 vezes por semana durante 1-2 meses.
As máscaras de henna são muito úteis. Eles engrossam o cabelo, então o efeito de volume é criado e parece que os cachos ficaram muitas vezes maiores. Eles também tornam o cabelo macio e brilhante. Para não pintar o cabelo com henna, você precisa levar um pó incolor.
Os óleos merecem atenção especial. Eles têm um grande efeito não apenas no crescimento, mas também naa própria estrutura dos cachos. Os óleos devem ser aplicados nos fios secos por várias horas. Geralmente eles são lavados após duas espumas com xampu. Especialmente úteis são os óleos de bardana, rícino, oliva, coco e argan.
Passo 15. Aplicar máscaras acabadas
Crescer cabelo também ajudará as máscaras das lojas, que não são piores do que produtos caseiros. Eles podem e devem ser usados quando o curso das formulações caseiras terminar. As máscaras compradas podem ser aplicadas 1-2 vezes por semana no cabelo molhado por 10-15 minutos. Tal como acontece com o bálsamo, é importante recuar das raízes de 10 a 15 centímetros.
Passo 16. Pentear o aroma
Este procedimento confere maciez, brilho e elimina a maciez aos cachos. Como resultado, os fios ficam lisos, mas não pesados. Pentear o aroma pode ser feito duas vezes por semana em cabelos secos e limpos.
Em um pente (de madeira ou com cerdas naturais), você precisa aplicar 2-3 gotas de qualquer óleo essencial e pentear os cachos por cinco minutos. Você precisa começar pelas pontas, movendo-se gradualmente em direção às raízes.
Pode-se concluir que é possível crescer o cabelo em uma semana em casa apenas por alguns milímetros. Mas se você cuidar deles adequadamente, em alguns anos será possível se gabar de uma foice na cintura. Se você precisar de resultados instantâneos, apenas cachos falsos ou um procedimento de extensão de cabelo ajudarão aqui.
