Todos estão ansiosos pelos dias quentes de verão, sonhando com as tão esperadas férias e uma viagem ao mar. E agora chegou o descanso desejado, e começamos a fazer as malas. Para além dos cosméticos habituais, deve certificar-se de que tem protetor solar consigo numa viagem ao resort. Por quê? Vamos descobrir.
Sem dúvida, o corpo cor de chocolate parece muito bonito e atraente, mas para conseguir esse efeito, muitos simplesmente arriscam a saúde expondo a pele à luz solar impiedosa.
O que é queimadura solar e por que pode doer
A queimadura solar é a defesa natural do organismo contra os raios UV através de sua pigmentação. Mas? além de adquirir um tom dourado agradável à pele, esse processo é acompanhado por ressecamento excessivo, desidratação da pele e, às vezes, queimaduras graves. Tudo isso tem um impacto muito negativo na saúde humana e pode até levar ao câncer de pele. O creme bronzeador é um verdadeiro salva-vidas que pode proteger qualquer pessoa dos efeitos negativos da luz solar.
Para se proteger, você precisa monitorar rigorosamente o tempo que vocêgastar ao sol, e sua quantidade e "qualidade" são importantes. Os dermatologistas recomendam:
- não tome sol das 11h às 15h. Se isso não for possível (por exemplo, você está indo em uma excursão ou trabalhando no país), use um protetor solar de alta proteção;
- use chapéus de abas largas para proteger seu rosto da luz solar direta;
- use hidratantes ou loções após a exposição ao sol.
Como escolher protetor solar
Quase todas as empresas de cosméticos estão prontas para oferecer aos seus clientes produtos de proteção solar com vários graus de proteção UV. Mas qual creme de bronzeamento é melhor e mais adequado para você só pode ser determinado empiricamente. Ao escolher este produto de cuidados essenciais, você precisa prestar atenção às seguintes características:
- Para escolher o creme certo, você precisa determinar o seu fototipo. Quanto mais clara sua pele, mais forte o fator de proteção que você precisa. Normalmente este indicador é indicado na embalagem com números de 2 a 30.
- As crianças devem usar o FPS mais alto.
- As siglas no tubo UVA e UVB indicam que este é um filtro em creme que pode proteger a pele de dois tipos (espectro A e B).
- É melhor para a sua pele se o protetor solar contiver óleos hidratantes.
- Use protetor solar no rosto, mesmo se for fazer uma caminhada casual ou fazer compras,afinal, é a pele do rosto que é mais suscetível ao envelhecimento prematuro sob a influência dos raios UV.
Regras do protetor solar
É melhor aplicar fundos na pele 20-30 minutos antes da exposição ao sol, pois qualquer creme não começa a agir imediatamente. Preste atenção especial às partes salientes do corpo: nariz, ombros, peito.
Se você nadar na piscina, mar ou rio entre as sessões de banho de sol, então a cada 2-3 banhos você precisa reaplicar o protetor solar. Isso deve ser feito mesmo usando um produto à prova d'água.
Lembre-se de que usar o protetor solar de maior proteção não o protegerá do superaquecimento e da desidratação. Portanto, beba bastante líquido e cuide da sua saúde e da saúde de seus filhos.
