Pele do rosto saudável e bem cuidada é a chave para o sucesso e um "cartão de visita" não só para as mulheres, mas também para os homens. No entanto, este também é um trabalho sério: para obter um resultado realmente bom, é indispensável lavar todos os dias e aplicar creme à noite. Um banho de vapor para o rosto é um procedimento de cuidados com a pele barato e acessível para todos, cujo resultado não o deixará esperando. Detalhes no artigo.
Quais são os benefícios de um banho de vapor para o rosto?
Mesmo procedimentos pouco frequentes (uma vez por mês é suficiente) podem ter um efeito benéfico na pele:
- Melhora a circulação sanguínea.
- Abre e limpa os poros: a sujeira e as toxinas que se acumulam neles são trazidas à superfície.
- A pele fica lisa, macia e hidratada.
- Melhora a tez devido à saturação de oxigênio e melhora do metabolismo.
- Glândulas sebáceas e sudoríparas são ativadas.
Contra-indicações de uso
Banho de vapor facial é contraindicado para pessoas:
- Pacientes hipertensos.
- Asmáticos.
- Inflamação e infecção no rosto.
- Com cabelo reforçado na área do vapor.
- Com poros dilatados e vasos sanguíneos na pele.
Quais ervas são usadas nos banhos de vapor?
O próprio vapor tem um efeito curativo na pele e, se você o complementar com decocção de ervas, a eficácia desse procedimento aumentará várias vezes. Para estes fins são usados:
- Folha de louro - este banho de vapor para o rosto dará firmeza e elasticidade à pele, aumentará a circulação sanguínea.
- Alcaçuz - remove toxinas.
- Celandine - amplamente utilizado em banhos de vapor faciais para acne. Combate perfeitamente a inflamação, acne, manchas da idade, alivia a pele de erupções herpéticas.
- Plantain - tem propriedades tônicas e calmantes.
- Mugwort - erva amarga vai aliviar acne, cravos, cravos, dermatite, erupções cutâneas e também lidar com rugas finas.
- Bardana - desinfeta perfeitamente, abre e limpa os poros.
- A camomila é uma ótima opção para a pele seca. Um banho de vapor facial com camomila limpará os poros, aliviará as irritações, aliviará a inflamação e terá um efeito rejuvenescedor.
- Calendula - ideal para donos de pele oleosa e problemática. Tem uma poderosa propriedade bactericida, seca a inflamação e curaferidas.
- Oregano - limpa e tonifica perfeitamente.
Banhos faciais em casa
Para ser uma bela dona de uma pele radiante e saudável, não é necessário visitar salões de beleza. Um banho de vapor também está disponível para você em casa.
Antes do procedimento, é necessário limpar a pele do rosto, certifique-se de aplicar um creme gorduroso, prestando atenção nas pálpebras e na área ao redor dos olhos. Por conveniência, é melhor colocar o cabelo sob uma touca de banho ou prendê-lo em um coque alto.
Bem, agora sobre o principal: como fazer um banho de vapor para o rosto? Para fazer isso, você precisa de qualquer panela ou copo refratário largo. Em um recipiente adequado, deixe ferver um litro e meio de decocção (as ervas devem ser selecionadas dependendo do efeito desejado), retire do fogo e deixe descansar por um minuto ou dois (logo após a fervura, o vapor está muito quente e danificará a pele). Depois de segurar o tempo prescrito, é necessário respirar sobre o caldo a uma distância de 30 a 40 cm, coberto com uma toalha felpuda. O tempo do procedimento é selecionado dependendo do tipo de pele, mas mais sobre isso mais tarde.
Cuidados posteriores
O que fazer depois de um banho de vapor facial? Após o procedimento, é necessário lavar com água em temperatura ambiente, seque o rosto com um guardanapo com movimentos suaves. Após 15-20 minutos, recomenda-se aplicar um creme de cuidado regular ou uma máscara nutritiva. Os proprietários de pele oleosa e problemática são aconselhados a continuar a limpeza: para isso, você pode usar um esfoliante, uma colher de Unoou uma mistura de refrigerante + sal. Após um banho de vapor, os poros do rosto são dilatados e a sujeira e a oleosidade presentes neles podem ser facilmente removidas. Essa limpeza regular pode eliminar de uma vez por todas as impurezas profundas, dar à pele pureza, frescor, até mesmo cor e saúde.
Precauções: sair logo após o banho de vapor é altamente indesejável, pois pode provocar poluição excessiva e, consequentemente, um processo inflamatório. É melhor tornar uma regra realizar esse procedimento antes de ir para a cama. Você também pode em outros momentos, o principal é que você tenha a oportunidade de se deitar por 20 minutos após o procedimento.
Duração e frequência dos procedimentos
A duração da sessão depende do tipo de pele:
- Pele seca - banhos de vapor não são recomendados. É permitido, se necessário, realizar procedimentos não mais do que uma vez a cada dois meses. A duração da sessão não é superior a 3 minutos.
- Pele normal – o banho de vapor pode ser feito uma vez por mês durante cerca de 5 minutos.
- Pele oleosa - não mais que duas vezes por mês, duração do tratamento - 8-10 minutos.
Receitas de banho de vapor
Existem muitas receitas para preparar infusões usadas para manter a beleza:
1. Banhos de vapor para pele oleosa (1 colher de sopa de matérias-primas por 1 litro de água fervente):
- Camomila + hortelã.
- Sálvia + coltsfoot + rabo de cavalo.
- Bagas de zimbro, calêndula, casca de bétula, camomila.
- Casca de carvalho, hortelã, camomila, flor de tília.
Cada decocção pode ser complementada com 2-3 gotas de óleo essencial. Para pele oleosa, tea tree, lavanda, sálvia e pinho são os melhores.
Um banho de vapor para o rosto com refrigerante tem um efeito benéfico: suaviza perfeitamente os poros, alivia a inflamação e combate a descamação. Além disso, após o vapor, a pele oleosa deve ser submetida a uma limpeza adicional. Para fazer isso, use um cotonete embebido em água fervida, mergulhe-o em refrigerante e sal (de preferência sal marinho) e “passe” por todo o rosto ao longo das linhas de massagem, removendo pontos pretos, limpando os ductos das glândulas sebáceas.
2. Banhos de vapor para pele seca (as proporções são as mesmas das receitas anteriores):
- Camomila + alcaçuz + folha de louro.
- Casca de laranja + confrei + rosa + dente de leão.
- Tília + espinheiro + sálvia.
3. Banhos de vapor para pele normal:
Folha de louro, marshmallow, cravo, erva-doce, rosa, camomila
Estas ervas podem ser usadas individualmente ou em combinação entre si (1 colher de sopa por litro de água). Você pode se dar mais prazer com o procedimento adicionando óleos essenciais de sândalo, lavanda ou bergamota à decocção.
4. Banhos de vapor para pele mista:
A escolha das ervas neste caso depende do tipo de pele que tende a ser: se for mais seca, devem ser escolhidas ervas adequadas para a pele seca, se for oleosa, então vice-versa. Os proprietários do tipo combinado podem pagar um banho de vapor uma vez a cada dez dias.
5. Banhos de vapor para pele envelhecida:
Alcaçuz,gengibre, urtiga, hortelã, eucalipto, louro
Para o envelhecimento da pele, os banhos de vapor com adição de canela, erva-doce e raspas de limão são ideais. Óleos essenciais de alecrim ou sálvia também podem ser adicionados. A duração do procedimento não deve ser superior a 5 minutos. Os banhos de vapor para a pele envelhecida não devem ser feitos mais do que uma vez por mês. Tais procedimentos contribuem para que a pele fique saturada de umidade, adquira elasticidade e firmeza e pequenas rugas sejam suavizadas.
Comentários
Qual a eficácia dos banhos de vapor faciais? Comentários de mulheres que tentaram esse procedimento pelo menos uma vez indicam que as mulheres têm impressões extremamente positivas. Se você acredita nos comentários, o uso de banhos de vapor como cuidado regular pode eliminar completamente os problemas existentes. Apenas 5 minutos por mês, e que efeito: a pele fica hidratada, elástica, elástica, radiante de saúde e beleza!
Recomendações adicionais
É uma pena derramar o caldo resfriado? Então temos uma ótima solução para você! A decocção pode ser congelada em forma de cubos e usada na lavagem diária da manhã. O efeito benéfico será perceptível após uma semana de uso: o estado geral da pele do rosto, pescoço e decote melhorará, você dirá adeus às olheiras e aos inchaços que aparecem após o sono. Além disso, os cubos de gelo saturarão as células com umidade, aumentarão a elasticidade. Um "bônus" adicional será o endurecimento da pele: a exposição diária à baixa temperatura expande a funçãoreservas do corpo, aumenta a imunidade e fortalece as propriedades protetoras. As contra-indicações para tal manipulação são: a estação fria, a presença de uma "malha" vascular no rosto, a exacerbação de uma doença de pele, a presença de danos ou abrasões na pele, hipersensibilidade e resfriados. Se houver pelo menos um item da lista acima, é melhor adiar o procedimento.
Outra ótima maneira de usar a água que sobrou de um banho de vapor é enxaguar o cabelo com ela. Qualquer decocção de ervas, independentemente de sua composição, terá um efeito benéfico. Só é necessário depois de lavar e aplicar o bálsamo para enxaguar o cabelo e secá-lo da forma habitual, ao ar ou com secador. Com o uso regular de decocções de ervas, o cabelo ficará cheio de força e umidade. O enxágue é uma ótima opção para quem quer deixar o cabelo crescer em pouco tempo. Graças a isso, eles se tornarão obedientes, bem cuidados e menos divididos. As ervas também aliviam problemas como coceira no couro cabeludo, oleosidade excessiva, caspa.
Parece tão fácil e simples cuidar de si mesmo! Todas as ervas estão disponíveis hoje, estão comercialmente disponíveis em todas as farmácias, e os procedimentos em si não levam muito tempo e esforço. Tudo o que você precisa é um desejo - e sua pele e cabelos ficarão cheios de saúde, atrairão os olhares de admiração dos homens e causarão inveja às mulheres. Ame-se, reserve um tempo, cuide-se - e o resultado não o deixará esperando!
