Cuidar da pele do corpo é tão importante quanto cuidar da pele do rosto. O cuidado adequado permitirá interromper os processos de desbotamento da derme, restaurar sua elasticidade e firmeza e manter uma aparência saudável e bonita. Para manter essa condição da pele, não é necessário comprar produtos caros para cuidados com a pele. Todos os ingredientes necessários estão à mão.
Fatos úteis sobre a pele
Para escolher os produtos certos para o cuidado do corpo, é preciso levar em consideração o tipo de pele. Se estiver seco, procure óleos, loções nutritivas e cremes espessos. Para peles oleosas, géis, espumas, loções tônicas são mais indicados.
A pele oleosa precisa de menos umidade, mas também precisa ser nutrida na estação fria, assim como a pele seca.
Com o tempo, a pele torna-se seca e não tão elástica como na juventude. Portanto, os cuidados devem ser mais intensos.
Após a atividade física, não vá imediatamente ao banheiro. É necessário esperar até que o corpo se acalme e a transpiração pare. Recomenda-se lavar em água morna para não perturbar a temperaturamodo de corpo.
Como cuidar adequadamente da pele do corpo
Seguindo essas regras, você ajudará sua pele a ficar hidratada, flexível e bonita.
Comece seu dia com exercícios. Graças a eles, a atividade do sistema circulatório melhora. Isso tem um efeito positivo na nutrição da pele.
Use um peeling ou esfoliação para cuidados com o corpo. Esses produtos ajudam a limpar e renovar a pele.
Ao tomar banho, use óleos e sal cosmético. Têm um efeito positivo na manutenção do tom e hidratação da derme.
Adicione também bicarbonato de sódio na água, tem um efeito suavizante no líquido. Lavar com água amolecida e morna tem um efeito positivo na pele.
Comece a lavar o corpo da ponta dos dedos, subindo mais alto. Este processo normalizará o estado dos processos metabólicos do corpo.
Cosméticos. Cuidado
Com o corpo (assim como com o rosto), você deve se comportar com cuidado, providenciar os procedimentos necessários, cuidar e não esquecer de mimar.
Produtos recomendados como géis, sabonetes especiais, esfoliantes e peelings são recomendados para a limpeza da pele.
Para manter o tom da pele das mãos e dos pés, recomenda-se fazer banhos aromáticos todas as semanas. Depois deles, use peelings delicados e máscaras especiais.
Para nutrição e hidratação, são utilizados produtos de cuidado corporal como loções, leite, cremes espessos, óleos.
Care inclui uma massagem semanal. esteo procedimento ajuda a eliminar estrias, flacidez, restaurar a elasticidade e o tom da pele. Óleos de aquecimento são usados para massagem.
Muitas vezes é recomendado adicionar um wrap ao complexo de massagem. Para fazer isso, use mel, chocolate, café, produtos cosméticos de algas marinhas.
Produtos de cuidado corporal, como óleos especiais e máscaras de frutas, são usados para dar firmeza aos seios.
Limpeza de pele em casa
Os produtos de limpeza para o corpo não precisam ser comprados em lojas. Você pode fazer seu próprio produto natural e saudável para a pele usando produtos regulares de cuidados com a pele.
Para preparar um gel de banho natural você vai precisar de:
- 50ml sabonete líquido neutro;
- meia colher de sopa de azeite;
- colher de chá de mel líquido;
- meia colher de sopa de óleo de gergelim;
- meia colher de chá de sal cosmético;
- colher de aveia;
- meia colher de sopa de manteiga de karité;
- uma colher de sopa de leite em pó.
Preparando o gel:
- Pique a aveia no liquidificador.
- Misture óleos e sabão em uma tigela.
- Adicione o leite e o mel, misture bem.
- Adicione a aveia triturada e o sal. Aleatório.
Use o produto cozido imediatamente, não demore.
Para uma limpeza profunda e completa, prepare um esfoliante de laranja. Use uma laranja, uma colher de chá de azeite e 160gramas de sal cosmético. Misture todos os ingredientes e aplique a massa resultante com movimentos de massagem em um corpo limpo e vaporizado. Evite a área do peito, pois é muito sensível.
Pepper Scrub tem um efeito mais áspero e é melhor para áreas problemáticas. Use com cuidado se tiver pele muito sensível.
Componentes necessários para fazer um scrub:
- 2-3 gramas de pimenta preta grossa;
- 2, 5 gramas de canela;
- 140 gramas de sal;
- 2, 5 ml de azeite.
Combine todos os ingredientes e aplique nas áreas problemáticas do corpo em movimentos circulares. Enxágue bem. Após este procedimento, recomenda-se aplicar um creme de aquecimento e vestir calorosamente. Assim, o complexo terá um efeito melhor.
Benefícios dos banhos de beleza
Tomar um banho perfumado torna o cuidado do corpo em casa ainda mais agradável e eficaz. Este procedimento deve ser repetido todas as semanas. Assim, sua pele não perderá o tom e a firmeza.
Pele limpa presta-se a uma melhor limpeza e nutrição. A água quente relaxa os músculos do corpo, tem um efeito positivo no sistema nervoso e o aroma que emana da espuma e dos óleos usados melhora o humor e a vitalidade.
Passar tempo assim não é apenas bom para a saúde da pele, mas também tem um bom efeito em todo o corpo como um todo. O tratamento promove a redução do estresse e relaxamento.
Os banhos devem ser tomados uma hora antes de dormir. Seu corpo vai agradecer na manhã seguinte. Tanto o estado físico quanto o emocional do corpo voltarão ao normal. E a pele adquirirá uma aparência bem cuidada, radiante e saudável.
Banhos de beleza
Ao tomar banho, produtos de cuidado são adicionados à água, que suavizam, nutrem e tonificam, apertam a pele do corpo.
Banho relaxante de limão.
Este tratamento tem um efeito relaxante e tonificante na pele. Pegue três limões, corte-os em pedaços pequenos. Mergulhe as fatias em água por três a quatro horas. Coe o líquido e adicione à água do banho.
Banho hidratante
Para este procedimento, você pode usar os óleos florais que mais gosta. O óleo de jasmim combina bem com o óleo de jojoba. Misture oito gotas de cada óleo com duas colheres de mel e adicione ao seu banho.
Os óleos cuidam bem da pele, hidratam, nutrem, suavizam irregularidades, conferem aveludada e maciez à pele.
Nutrição e hidratação
Produtos hidratantes corporais são recomendados para serem usados diariamente, várias vezes ao dia. Eles são selecionados de acordo com o tipo de pele e efeito desejado.
Tipos de hidratantes e nutridores corporais:
- Leite. Ótimo para pele oleosa. Leve e absorve rapidamente.
- Óleo. Previne o aperto, descamação e flacidez da pele.
- Gel. Cria uma película protetora na pele, elimina o brilho oleoso e dá um acabamento fosco. Adequado para oleosospele e pele com acne.
- Bateria. É óleo endurecido.
- Mousse. Produto leve tipo espuma. Não deixa sensação pegajosa.
- Creme. Tem uma textura densa, nutre e hidrata a pele.
Os cremes são uma parte essencial dos cuidados com o corpo.
Tipos de cremes:
- Protetor solar. Proteja sua pele dos efeitos nocivos do sol. O fator de proteção é selecionado dependendo do tipo de cor da pele.
- Dando um efeito bronzeado. Eles pertencem a meios decorativos, muitas vezes têm uma propriedade carinhosa. Dá um efeito bronzeado.
- Resfriando. Elimine o mau odor. Usado em dias quentes ou em dias de atividade física. Eles contêm substâncias como menta, mentol, camomila, que refrescam e acalmam a pele.
- Retardando o crescimento do cabelo. Usado após a depilação. Elimine a irritação e vermelhidão da pele.
- Perfumado. Relacionar-se com cremes decorativos. Eles têm um aroma agradável, mais usado antes de qualquer tipo de saída ou encontro romântico.
- Para perda de peso. Reduz o volume do corpo, dá firmeza, tonicidade e elasticidade à pele.
Ao escolher um creme, preste atenção aos seus ingredientes. A composição de um creme de alta qualidade é dominada por componentes como óleos naturais, ácido hialurônico, elastina, colágeno. Evite produtos que contenham álcool, silicones e óleos minerais.
Máscaras corporais
Cuidados com o corpo em casaficará ainda mais agradável com o uso de máscaras corporais. Eles podem ter efeitos diferentes. Máscaras nutritivas contêm mel, iogurte, óleos. Como parte das máscaras de limpeza, você pode encontrar partículas esfoliantes, argila, óleo de coco. Os componentes das máscaras de levantamento são produtos como café, alga marinha, chá, mel.
Máscara de Café Purificante e Hidratante
Despeje 40 gramas de aveia com 60 ml de água fervida e deixe por quinze minutos. Adicione o café moído à mistura e mexa. Aplique a máscara resultante na pele limpa e vaporizada. Deixe por vinte minutos. Para mais efeito, você pode envolver o corpo com um filme.
O produto resultante não apenas limpará sua pele das células mortas, mas também lhe dará uma suavidade aveludada.
Dicas e Feedback
Os cuidados com o corpo são uma parte muito importante da rotina diária. As mulheres que regularmente prestam a devida atenção a este procedimento notam que notaram mudanças para melhor. A pele fica mais firme, firme e macia.
Dicas de Cuidados:
- Tenha a devida atenção à composição do sabonete e gel de banho que utiliza diariamente. Escolha produtos orgânicos que não contenham ingredientes agressivos que possam ressecar a pele.
- Não se esqueça de usar protetor solar durante o verão. Isso se aplica não apenas ao banho de sol, mas também ao caminhar pela cidade.
- Na estação fria, vista-se bem, proteja as mãos com mitenes ou luvas. Antes daAo sair, aplique um creme especial nas mãos e no rosto para proteger a pele do gelo.
- Inclua frutas e vegetais frescos em sua dieta diária, beba mais água.
Estas são as regras básicas de cuidado.
