A massagem anticelulite das nádegas e coxas é um dos procedimentos mais solicitados nos salões de beleza. Como é realizado e quão eficaz é - estas são exatamente as perguntas que tentaremos responder hoje.
Princípio de funcionamento
Em primeiro lugar, você precisa entender que qualquer massagem não é uma cura para a celulite, mas apenas uma oportunidade para vencê-la. Com a ajuda de esfregar, beliscar e acariciar, além da exposição à pele de vários dispositivos, o massoterapeuta aquece a área problemática, e é por isso que os processos metabólicos começam a ocorrer mais rapidamente. A linfa se move mais rápido, o fluxo sanguíneo normaliza, as células de gordura soltas começam a encolher.
Como resultado, a pele e os músculos ficam mais elásticos, o excesso de água desaparece, os volumes diminuem. Técnicas especiais, combinadas com vários produtos cosméticos, promovem a produção de elastina e colágeno, fazendo com que as protuberâncias feias comecem a suavizar e desaparecer.
Indicações e contraindicações
Há apenas uma indicação para a consulta - o desejo do cliente. Se você já tem celulite, a massagem ajudará a reduzir suas manifestações. Se a pele for lisa e elástica, tal procedimento será um excelente profilático.
A lista de contraindicações é muito mais ampla:
- violação da integridade da pele - escoriações, arranhões, erupções purulentas, úlceras, etc.;
- gravidez e os primeiros seis meses após o parto;
- qualquer doença infecciosa;
- febre;
- menstruação;
- exacerbação de doenças crônicas, fraqueza geral, doenças de natureza pouco clara;
- reações alérgicas a cosméticos;
- doenças do coração e vasos sanguíneos, trombose, varizes;
- distúrbio hemorrágico;
- doenças oncológicas;
- desvios mentais.
Algumas contraindicações são temporárias, outras são permanentes.
Visualizações
A massagem anticelulite das coxas e nádegas é dividida em dois tipos: manual e hardware.
A massagem manual, por sua vez, é dividida em:
- Geral. Massagem sem o uso de nenhum dispositivo, mas com cosméticos diferentes (é utilizada uma alternância de diferentes técnicas e técnicas).
- Querida. Movimentos de batidinhas no corpo, como resultado, um leve efeito de vácuo é criado, além de os poros serem limpos.
- Seco. Massageie com diferentes escovas, luvas ou outrosluminárias.
- Massagem a vácuo ou ventosa anticelulite para coxas e nádegas. Cria-se um vácuo e a gordura mais profunda é “acelerada” pelos movimentos dos frascos (o procedimento costuma ser doloroso, podem permanecer hematomas).
- Drenagem linfática (espanhol). Um complexo de movimentos ondulatórios destinados a acelerar o movimento da linfa e remover o excesso de líquido.
Hardware, por sua vez, costuma ser dividido em:
- Hidromassagem - massagem com jato de água.
- Vácuo, ou pneumomassagem. O efeito de um aspirador de pó, o procedimento é semelhante à massagem com copos de silicone (contra-indicação - obesidade).
- Vibromassagem. Vibração direcionada para partes separadas do corpo ou para todo o corpo (são utilizadas cadeiras vibratórias).
- LPG-massagem combina elementos de eletrolipólise, vibração e massagem a vácuo.
Técnica manual de massagem anticelulite para abdômen, nádegas e outras áreas problemáticas
Qual é a beleza da massagem manual? Na verdade, você pode até realizá-lo em casa. É verdade que, sem o conhecimento das técnicas e habilidades relevantes, esses procedimentos podem se tornar ineficazes - um amador simplesmente não tem força suficiente para lavar a camada de gordura e músculos na profundidade desejada e também manter a intensidade da carga durante toda a sessão. No entanto, a massagem manual também é feita em salões. Muitas vezes é mais preferível do que o hardware. Por exemplo, o mestre pode tornar o procedimento mais suave, delicado.
Comosendo massageado
Sessões são melhor feitas de manhã antes do café da manhã. Portanto, durante o dia, as pernas serão carregadas adicionalmente e isso aumentará a eficiência. Os procedimentos devem ser regulares. O curso inicial ideal é de 10 sessões em dias alternados. Então eles fazem uma pausa por 7-10 dias e repetem o curso. A intensidade do impacto não deve diminuir, os músculos não devem esfriar.
Movimentos bruscos e com pressão são feitos no sentido horário, leves fricções e afagos - contra, os quadris de dentro são aquecidos de baixo para cima, de fora - vice-versa. As nádegas são massageadas com movimentos circulares enérgicos, e o estômago é esfregado suavemente, sem pressão, mas agarrando a pele com beliscões. Especialistas usam técnicas diferentes: eles usam pressão dolorosa profunda, beliscões, tapinhas e algumas ferramentas - pincéis, potes de silicone, objetos arredondados. Cosméticos são usados - esfoliantes, cremes, sistemas de levantamento, bem como mel e sais naturais.
Equipamento de massagem
Para que serve esse tipo de massagem? Não depende do fator humano e muitas vezes é menos doloroso que o manual. A massagem anticelulite de hardware das nádegas e coxas proporciona um impacto nas camadas mais profundas, e a intensidade da carga é mantida durante toda a sessão. Ao mesmo tempo, o custo de um procedimento pode começar a partir de 1.000 rublos, enquanto uma massagem com frascos de silicone custa de 1.500 a 3.000 rublos e uma massagem manual custa de 4.000 a 4.500 rublos.
Duração e custo do curso
Quanto devo fazer uma massagem anticelulite nas coxas e nádegas? O curso é de 7 a 15 procedimentos que são realizadosem um dia. A duração de cada um pode ser de 15 a 70 minutos, em média - 30 a 40 minutos. É melhor fazer um curso completo a cada seis meses, mas para manter o efeito, recomenda-se receber 1-2 sessões de massagem por mês.
Quanto custa uma massagem anticelulite para coxas e nádegas? O preço de um procedimento em todo o país varia de 2000 a 4500 rublos, embora em alguns lugares em salões baratos você possa encontrar preços de 500 a 700 rublos. O custo é afetado pelo tipo de massagem, sua duração e o nível do salão. Ao comprar um curso, o dinheiro é gasto significativamente menos do que ao pagar por cada sessão separadamente. O desconto geralmente é de 10 a 15% e, durante os períodos de promoção, chega a 30 a 40%.
Massagem anticelulite para coxas e nádegas: comentários
Há muitas críticas negativas sobre a massagem anticelulite na Web, mas todas podem ser reduzidas a dois tipos:
- contusões, hematomas extensos e dor durante o procedimento;
- baixa eficiência ou nenhum resultado visível.
Quanto ao primeiro, é possível que o especialista simplesmente não esteja acostumado a trabalhar com determinado paciente e ainda não tenha determinado o grau de exposição segura. Ou o cliente tem capilares finos que são destruídos ao menor impacto físico. Ou o massoterapeuta não domina totalmente a técnica do procedimento. Aqui você precisa esperar até que o especialista adapte suas habilidades a condições específicas (em média, isso requer 2-4 procedimentos) ouescolha uma técnica mais suave. Você também pode mudar o massagista.
Quanto à insatisfação com a baixa eficiência, é preciso entender que tais procedimentos não trarão resultados se você consumir muitos alimentos gordurosos e salgados, álcool, fumar e não praticar esportes. Por outro lado, existem muitas críticas positivas que nos permitem concluir que a massagem anticelulite das coxas e nádegas ajuda realmente a eliminar este problema delicado.
Eficiência
Quando você dá dinheiro para algum procedimento, espera ver um bom resultado ou uma boa dinâmica. A massagem anticelulite nas coxas e nádegas é realizada para livrar o corpo do efeito “casca de laranja”, tornar a pele macia e suave e remover centímetros extras. O curso dos procedimentos lidará com isso? Tudo vai depender de muitos fatores variáveis:
- O resultado geral é afetado pelos parâmetros iniciais: peso, idade, profundidade e área da área problemática. Como regra, quanto mais jovem e magra for uma mulher, maior a probabilidade de ela se livrar completamente da celulite.
- Em termos quantitativos, as meninas do corpo geralmente ganham - 2-3 cm podem desaparecer dos quadris de uma mulher gorda e apenas 0,5 cm para uma magra, embora objetivamente a imagem desta última geralmente pareça melhor.
- Características individuais, fator hereditário. É fato que a celulite chega a uma pessoa com idade e quilinhos a mais e se manifesta de forma implícita, enquanto alguém desde jovem não pode se despir na praia porcaroços pouco apetitosos na pele.
- Nutrição, atividade física, regime de bebida - tudo isso também afeta a eficácia dos procedimentos.
- O fator humano é especialmente importante com a massagem manual, quando você precisa combinar corretamente a profundidade de penetração e a força da pressão para que o resultado seja e não haja hematomas.
Mitos sobre a massagem anticelulite
1. Massagem anticelulite nas nádegas e coxas ajuda a perder peso.
Isso não é verdade. Os volumes são retirados devido à retirada do excesso de líquido e também porque, ao mesmo tempo que o procedimento, é recomendado às mulheres dieta, regime hídrico e ida à academia. Mas, em geral, os cosmetologistas aconselham primeiro a se livrar do excesso de peso e depois fazer o alisamento da pele ou fazê-lo ao mesmo tempo.
2. Após uma boa massagem anticelulite, os hematomas devem permanecer e a dor durante o procedimento indica sua eficácia.
Isso é uma ilusão. A massagem anti-celulite nas nádegas e coxas é, de fato, às vezes desagradável e até dolorosa, mas depois não deve haver hematomas.
3. A massagem anticelulite é incompatível com a atividade física.
Isso não é verdade. O exercício moderado não é apenas permitido, é um dos elementos mais importantes de um programa abrangente chamado Correção de Peso + Suavização da Pele.
